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炎症・鎮静とエイジングケアを両立！ゆらぎを制する優秀コスメ7
ゆらぎ肌に保湿はマスト。今は敏感肌用じゃなくても肌にくすぶる炎症を抑え、ゆらぎを制する優秀エイジングケアコスメが豊富。なかでも小田さんが愛用する逸品コスメを特別にご紹介！
クレンジング＆洗顔を見直し！ゆらぎをケアする優秀アイテム5
どんなに肌のゆらぎをケアしようとしても、クレンジングと洗顔がそのままでは脱出は不可能。肌に刺激を与えずにきちんと汚れを落とす優秀アイテムを、摩擦レスなテクニックとともにご紹介。
教えてくれたのは…
美容ジャーナリスト 小田ユイコさん
幼少期はアトピー性皮膚炎に苦しみ、社会人になってからは肌不調と常に隣合わせのゆらぎ肌に。しかし美容記者としてスキンケアの取材をするうちにゆらぎ肌脱出のケア法を習得。今は通年ゆらがない肌をキープしている。
【クレンジング＆洗顔1】カバーマーク トリートメント クレンジング ミルク
肌にのせるだけでメイクがフッと浮いてくれる逸品
小田が手離せない名品クレンジングミルクのひとつ。カバー力のあるファンデーションも肌に摩擦を与えることなく浮き上がり、ミルクとは思えないほど洗い流しもすっきり。しかも必要な潤いが残る。200g ￥3,000
【クレンジング＆洗顔2】コスメデコルテ AQミリオリティ リペア クレンジングクリーム n
濃密なクリームが肌を癒しながらスルッとメイクオフ
贅沢なスキンケア成分でメイク汚れを落とすクレンジングクリーム。あらゆるゆらぎ症状が、治まる手応え。洗い上がった瞬間、自分の素肌がこんなにきれいだったのかと感動。こすらなくても短い時間で余分な汚れだけを落としてくれるので、クレンジングに1万円かける価値あり。150g ￥10,000
【クレンジング＆洗顔3】アユーラ メークオフオイル
オイルなのにゆらぎ肌にもストレスフリー
オイルクレンジング派におすすめなのがコチラ。天然由来成分99.6％で低刺激設計。炎症も抑え、敏感肌でも使える優しさ。マスカラやアイラインなど落ちにくいメイクもスッキリ落としてくれる。170ml ￥3,000
【クレンジング＆洗顔4】ノブ L＆W ウォッシングフォーム
頰がヒリつかずしっとりの敏感肌＆エイジングライン
敏感肌用で有名な「ノブ」の大人向けライン。泡で出てくる洗顔料の中でも、つぶれにくい泡が特徴。摩擦刺激を与えず、スクワラン、ヒアルロン酸が潤いを守る。（医薬部外品）200㎖ ￥3,500／常盤薬品工業 サナ
【クレンジング＆洗顔5】資生堂薬品 ドゥーエ 洗顔ムース
汚れだけを賢くオフする低刺激洗顔
泡で出てくる洗顔料。ふわふわのクリーミーな泡が肌を優しく包み込むように洗い上げる。敏感肌でも使える低刺激設計。泡切れがよく、洗い流しが簡単。120ml ￥1,800（編集部調べ）
《ゆらぎを呼ばないクレンジングテク》
1.「圧出（あっしゅつ）クレンジング」でクルクル摩擦をなるべく減らす
クレンジングを顔全体にのばしたら手のひらで肌を圧迫する「圧出クレンジング」を取り入れて。指先でのクルクルなじませを最小限に。
2.「ん～」と圧迫し、「パッ」と放すを繰り返す
特にゆらぎ症状の気になる部分は、この「圧出クレンジング」で摩擦レスに。圧迫した手のひらを放す勢いで、メイク汚れを引き出す。
《ゆらぎを呼ばない洗顔テク》
1.洗顔料の泡は「フェイスラインから」のせる
泡を額から鼻すじ、えら、あごに置き、洗いはじめる。赤みやヒリつきが出やすい顔の中心はフェイスラインからの流れでサッと洗って。
2.洗い流しは熱いお湯厳禁！短時間で！
水に近いぬるま湯に温度を調整。できればためて両手でたっぷりとすくい、バシャッと当てるように。短時間でしっかり流せて◎。
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あなたの肌不調の原因は？アラフィーの「ゆらぎ肌」診断
季節の変わり目で、肌の不調を感じている人は多いはず。それを放っておくと、不調をいつまでも引きずり、本格的なゆらぎ肌に発展し、エイジングを加速させることに。まずは、自分の肌不調の原因を診断し、正しいケアを知ることからスタートして！
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