アラフィー女性を悩ます更年期やメンタルの変化をチェックして【人気記事週間ランキングTOP10】

2021年6月18日

ウェブエクラ週間（6/7～6/13）ランキングトップ10にランクインした人気記事をピックアップ。アラフィー女性を悩ます体やメンタルの変化。なかでも夏の夜に起こりやすい、寝てるあいだに”足がつる”こむら返りに悩まされるアラフィーが多い。薄着になる季節、特に気なるダイエットやニオイなど原因や対処法をチェックして。

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【髪型】

こだわり満載！「富岡ショート」3つのポイント【動くショートヘア】

夏が近づくと髪を切りたくなる。そんなときにトライしてほしいのが、モデル・富岡佳子さんのような動きのあるショート！　軽快さと女性らしいシルエットを両立させる、夏の大人スタイルを徹底分析。

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　第2位　

【ファッション】

【2021春のプチプラファッション】アラフィー華組ブロガーの『ユニクロ・GU』高見えコーデ特集

ユニクロ・GUのプチプラアイテムを素敵に着こなすアラフィーおしゃれ読者モデル華組の「プチプラ高見えコーデ」を一挙、大公開！ワンピースコーデやパンツ、スカートコーデ、デニムコーデなど。アイテム選びから着回しテクまで、おしゃれなトータルコーディネートをぜひ参考にして。

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　第3位　

【50代のお悩み】

【50代足がつる原因】寝てるあいだに「足がつる！」こむら返りの対処法と予防法

“足がつって目が覚めてしまう”という就寝中のトラブルに悩まされているアラフィー女性が、近年多い様子。アラフィー女性たちに、ここ2～3年の足がつった経験や、よく足が「つる」という部位などを調査！　そもそも「足がつる」とは体に何が起こっている状態？足がつってしまう、その原因は？

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【ファッション】

50代の最新ファッション＆ビューティアイテム見本帖

アラフィー女性のための最新ファッションアイテムや話題の美容グッズ、毎日を楽しくする生活雑貨など、今すぐ買えるアイテムを厳選してご紹介。トレンドを上手に取り入れ、自分らしく上品なスタイルを叶えるファッションや美容アイテムを早速チェック。

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　第5位　

【髪型】

【50代おすすめヘアカタログ】今、むしろ短いほうがフェミニンな印象に！最新ショートヘアスタイル

髪質もボリュームも、顔の印象も変化するアラフィー世代にとって、ヘアスタイルは常に悩みの種。ちょっとした工夫をするだけで印象がガラッと変化するから、悩みどころをカバーしつつ実は簡単にしゃれ見せがかなう！女性らしさを醸し出す理想のショートスタイルを公開。

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　第6位　

【ファッション】

【2021春夏のプチプラファッション】アラフィー華組ブロガーの『ZARA』高見えコーデ特集

ZARAのプチプラアイテムを素敵に着こなすエクラ代表おしゃれ読者モデル華組メンバーの「プチプラ高見えコーデ」を一挙、大公開！

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【ファッション】

【2021春】 50代の品よく映えるワンピーススタイル38

一枚で華やかなスタイリンクが完成するワンピースは女性の頼れるアイテム！デイリーからお出かけ、ビジネスシーンのドレスアップまで、大人の女性をきれいに見せる理想がつまったワンピーススタイルを一挙にお見せします！

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　第8位　

【50代のお悩み】

更年期・女性ホルモンの影響でニオイが強くなるって本当？その原因は？「ニオわないカラダ」の作り方

アラフィー女性たちの多くが抱えている、自身の「ニオイ」への不安。実際、以前よりもニオいやすくなっているの？　その原因は？　気になる“ニオイの真実”を専門家たちが徹底解説！

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【50代のお悩み】

【50代からのダイエット法】正しい『運動』と『食事』で無理なく痩せる！

アラフィー女性の悩みの1つが体重の増加。ダイエットをしてもなかなか体重が減らない...食べる量が増えているわけでもないのに太る...そんなアラフィー女性におすすめのダイエット法をご紹介！

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　第10位　

【50代のお悩み】

【50代の不安感】ざわざわと胸に広がる不安は一体何？なぜ起こるの？不安感との向き合い方とは？

以前は気にもとめなかったことが妙にひっかかり急に不安感や焦燥感が…。アラフィー世代は、常に心の中にもやもやとした不安を抱えがち。気持ちがすっきりと晴れないのは年齢、それとも環境のせい？心と体の両面から、不安感の原因や上手に付き合うヒントを探ってみよう。

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※集計期間：2021年6月7日（月）〜2021年6月13（日）

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