教えてくれた人
-
目もとのめぐりをアップ！むくみ、しわ、くまなど疲れ目印象を一掃
一日2万回のまばたきやスマホ漬けの毎日で酷使されているアラフィーの目もと。そこで、大切になってくるのが毎日意識しながら行うアイケア。目もとのめぐりをアップするコスメとマッサージで、むくみ、しわ、くまのケアを。
目もとの筋力を強化して“たるみ目”を立て直すアイクリーム＆ストレッチ
年齢とともに、アラフィーの目もと印象はぐんぐん下降傾向に。“たるみ目”は、眼輪筋など目もとを支える筋力の低下が原因のことも。深刻化する前に、筋肉や皮膚組織なども含めトータルにエイジングアプローチを。
トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん
肌だけでなく体の内や心まで含めて、美容をトータル的にアドバイス。その人の肌を見るだけで生活習慣や癖まで見抜く美容眼力の高さが評判。
目をあけるときに額にしわが寄ってしまう……という場合は眼輪筋など目もとを支える筋力が低下している可能性も。たるみやかぶりが深刻化する前に、筋肉や皮膚組織なども含めトータルにエイジングアプローチをするアイコスメでケアを。「目もとの筋肉を鍛えるのはかなりむずかしいですが、変な力が入らないよう意識して無理せず少しずつトライを」（水井さん）。
眼輪筋（がんりんきん）の厚み復活！目もとに若い立体感（右）
立体感のないエイジングのすすんだ目もとは眼輪筋が薄いことに着目。眼輪筋の厚みにアプローチする独自の複合成分やハリを生み出す美容成分を豊富に配合。目もとの深部に届く感触。
B.A アイゾーンクリーム 26g ￥19,440／ポーラ
W（ダブル）の筋肉アプローチでぱっちり目復活！（中央）
眼輪筋とミュラー筋にW筋肉アプローチする独自の成分を配合。筋肉に働きかけながら、乾燥、しわ、くま、目袋、まぶた力まで全方位にケア。
エピステーム アイパーフェクトショットa 18g ¥12,100／エピステーム
まぶたを持ち上げる要（かなめ）、挙筋腱膜（きょきんけんまく）にアプローチ（左）
上まぶたのたるみが加齢による挙筋腱膜のエラスチン線維の減少によることに着目。3D構築コラーゲンなどを配合。上まぶたを引き締め、きりっとした目もとに。
コラックス アイ 18g（10月21日発売）¥11,000／メナード
【目まわりの筋トレ＆ストレッチ】
1.指先スライドでマッサージ
アイクリームを上下にたっぷりなじませて、中指と薬指で上下まぶたを目頭からこめかみまで力を入れずにスライドさせ老廃物を流す。
2.額を固定し、下まぶたの筋トレ
額にしわが寄らないように手で固定。視線を下方向に固定させたまま、下まぶたを上方向に上げながら薄目状態に。3〜5回繰り返す。
3.額を押さえたまままぶたの開け閉じ
2と同じように額が動かないよう固定したら、まっすぐ前を向いてゆっくり目を大きく開いて、閉じるを10回、繰り返す。
4.矢印方向に眼球を動かしストレッチ
目を大きく開けたまま、眼球を左上→右下→右上→左下→右→左とゆっくり動かす。3〜5回繰り返す。
-
アラフィーになったら「アイケア」が大事！あのころの“ぱっちり目”を取り戻そう
顔の中で最も皮膚の薄い目もと。その皮膚はもちろん、骨や筋肉までエイジングがすすみはじめたアラフィーの目もと印象はぐんぐん下降するばかり。紫外線で、スマホやドラマざんまいで、悩みが加速する今こそ見直したい。
-
アイケアコスメで目の下・下まぶた・こめかみの影をケア＜松本千登世流・透明感のある肌の育て方＞
目の下、ほうれい線、下がった口角の影は肌の透明感を演出する上でマイナスになるためケアが必要。そこで、美容エディター・松本千登世さんに、おすすめのアイケアコスメを教えていただきました。
Follow Us
What's New
-
PR
【SHIHO meets ルルルン】毎日使える、“攻め”のフェイスマスクを味方に。大人のしぼみ肌に、ワンランク上の保湿ケアをシートマスクはスペシャルではなく、デイリーケアとして取り入れるのがSHIHO流スキンケア。そんなルーティンにぴったりなのが「ルルルン ハイドラ EX マスク」。一歩先ゆくエイジングケア（※1）をサポートするアイテムの魅力を、SHIHOさんとともに紐解いていく。
エイジングケア
2025年10月31日
-
PR
【製薬会社が開発した「ブライトエイジ」が味方】“楽しく続けられる”アイケアで自信がもてる目もとへ！服もヘアスタイルも素敵なのに、どこか沈んだ印象に見えるとしたら、目もとの老け見えが原因かも!? それほどまでに健やか印象を左右する目もと。アイケアを習慣にできた人から、いきいき感のある顔印象へ！
エイジングケア
2025年10月31日
-
PR
純粋レチノール（※1）が深く効いて、狙い撃ち！エリクシールの新リンクルクリームで肌と心に自信と華やぎを年齢を重ねた肌のサインが気になる50代。そんな大人の肌悩みに寄り添うエイジングケア（※2）ブランド「エリクシール」から、この秋、新しいリンクルクリームが誕生！
エイジングケア
2025年10月31日
-
しぼみ、ゆるみ、くすみ肌を最速で立て直す！齋藤 薫が責任編集「エンパワメント・クリーム」でお疲れ肌に活力を！ようやく暑さもやわらいだ今、肌の夏疲れはピークに。エクラ世代に選んでほしいのは、縦横無尽に肌の活力を呼び覚ますクリーム。心まで満たす、その奥深い魅力を美容ジャーナリストの齋藤薫さんが解き明かす。
エイジングケア
2025年10月29日
-
【齋藤薫流・クリームの塗り方新リチュアル】より効かせるクリームの塗り方、使い方どう塗るかでクリームの魅力はいっそう花開くもの。長年にわたり取材を重ね、知識と経験を蓄えてきたからこそたどりついた、肌に響かせ、クリームの力をエンパワメントさせるメソッドとは？
エイジングケア
2025年10月23日
-
PR
-
PR
-
PR
-
PR
-
-
ジャケットを一枚羽織って“品よく今っぽく”！大人の秋ジャケットスタイル8選【ファッション人気ランキングTOP10】ウェブエクラ週間（2025/10/26～11/1）ランキングトップ10にランクインした人気ファッションをピックアップ！パンツ派もスカート派も「ジャケット」をおしゃれに着こなす今っぽい50代の秋スタイルを紹介。
Feature
-
PR
毎日コツコツ続けられるアイケアコスメ製薬会社が開発した「ブライトエイジ」で、アイケアが楽しく続く
-
PR
MYサイズが必ず見つかる！すっきり見えパンツ大人に大人気のパンツをウェブエクラ編集長シオヤがお試し！
-
大人のためのヘアスタイル･髪型カタログ髪のお悩み解決！若々しく見えるヘアスタイル
-
PR
大人のしぼみ肌に毎日使えるシートマスクをフェイスマスクは毎日の相棒。水分を届け、大人の肌を底上げ！
-
読者モデル 華組のユニクロ・GUコーデ真似したい！50代ファッションブロガーの着こなし集
-
松井陽子の「エクラ ゴルフ部へようこそ！」松井陽子さんが50代におすすめのゴルフウェアやゴルフの楽しみ方をご紹介。
-
エクラ公式通販の人気アイテムランキングもう迷わない！50代が買うべき秋の服
-
PR
都心の贅沢宿。天然温泉と美食でリフレッシュ東京駅から10分。ひとりで気軽に宿泊できる日本旅館でご褒美時間
-
50代におすすめのトレンドアイテム人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
-
PR
大人肌にエリクシールの新リンクルクリーム日本で唯一の純粋レチノール配合。新配合成分で深いシワにも届く
-
一度は泊まりたい！高級ホテル・旅館日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
-
読者モデル 華組のZARAコーデ50代はどう着こなす？ファッションブロガーコーデ集
Ranking
-
1
【おしゃれな50代のデニムコーデ10選】秋も大活躍！シャツやカーディガンとあわせたスタイルが人気季節問わずはけるデニムは、何を着るか迷う端境期にぴったりのアイテム。そこで今回はおしゃれなアラフィー読者モデル エクラ華組・チームJマダムのデニムパンツコーデをご紹介。
-
2
【50代に人気のショートヘア60選】おばさんに見えない！大人かっこいい雰囲気が叶う若見えショートヘアヘアスタイルに気を遣っているかで印象が大きく違ってくる50代。そこで今回は大人のかっこよさと上品な雰囲気を引き出し、若見え効果も叶う秋にぴったりのショートヘアをご紹介。白髪や薄毛、うねりのお悩みもカバ…
-
3
【50代におすすめのミディアムヘア60選】手入れが楽で老けて見えない！秋の上品ミディアムヘアおばさん見えしない40代・50代におすすめのミディアムヘアをご紹介。まとめ髪やハーフアップなどのヘアアレンジを楽しめたり、スタイリングや手入れが楽なミディアムヘアで、品のよい若見えと大人の女らしさを叶え…
-
4
定番「黒パンツ」は“選び方”で差がつく！50代の黒パンツスタイル17選黒パンツは、誰もが一枚は持っている定番アイテム。だからこそ、選び方次第で印象は大きく変わる。シルエットで洗練を引き出すワイド、きちんと感と抜け感を両立するセミワイド、そして素材で差がつくつや感パンツ…
-
5
寒暖差のある11月、50代はニット・ジャケット・アウターをどう着こなすのがおしゃれ？朝晩は肌寒く、日中は穏やかな陽射しが残る11月。寒暖差のあるこの季節は、何を着るかに迷いがち。ニットもジャケットも着たいし、そろそろアウターも気になる…。そんな“気温差の11月”に向けて、今年の秋冬に買うべ…
Instagram
Keywords
Follow Us
