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華組 水口宜子ブログ

水口宜子

水口宜子

会社員

大学生の娘と2人家族。大人は色々ありますよね…笑顔で自分らしく毎日を丁寧に重ねていけたらと思っています。素敵な空間でいただく美味しいお食事、ファッション、美容、映画、朝活…沢山の大好きをブログでご紹介していきます。

Instagram：nori_sole.riri

1人ランチでカラダの成績表について考える。

突然ですが…人間ドック受けていますか？忙しいを言い訳に、ずっと後回しにしていた検査のコトを考えてみました。
年に一度、健康診断は、会社で受けていますが…
ここ数年、より深い検査は
ずっと後回しにしていました。

人間ドックかぁ…

気になっていたのですが
もう随分、受診していませんでしたので

乳がん検診
子宮がん検診
ドキドキの胃と大腸の内視鏡検査

それぞれ別のクリニックで、受ける決意をしました。
1人ランチでカラダの成績表について考える。_1_1
J.POSHピンクリボン基金 ボールペン
ずっと…
やらなくちゃ。
いかなくちゃ。
予約とらなくちゃ。

そう思い続けてどんどん時が流れて…

やっと、重い腰をあげました。

1人ランチでカラダの成績表について考える。_1_2
クリニックの診察順番待ちに、緊張して謎に足元撮影
この日は
かかりつけの
青山の婦人科クリニックで
子宮体がんと子宮頸がんの検査を
受けてきました。

その帰りに
検診を頑張った自分へのご褒美に

ランチは、ずーっと行きたかったお店

表参道駅より徒歩4分
シンシア・ガーデン カフェへ…
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こちらの2階がカフェ
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1階には、オーガニック＆ナチュラルコスメの人気ブランドが勢揃い
入り口、右手にはスパが併設されています。

奥のらせん状の階段を上がり…2階のカフェへ
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2階カフェにも カラダに優しい商品が並んでいました。
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五行茶のメニュー
五行茶は、上のメニューから選べます。

どれにしますか？

私は、お悩みが
どれも当てはまりまして…

迷った末に、この日は
《土》〜Do〜 の温かいお茶を選びました。
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五行茶と季節のお野菜デリ
すべてベジタリアンメニュー。
旬のお野菜たっぷりのご飯。

スイーツもすべて自家製、卵・乳製品不使用です。
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納豆鍋とキヌアご飯♡豆乳がカラダに優しく染み渡ります。あつあつをご飯にかけて…♪
食後に…暫くメニューと『にらめっこ』

葛藤したけれど、甘い誘惑には勝てず…

デザートもしっかり食べました！
幸せ〜♡╰(*´︶`*)╯♡
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ガトーショコラアイス添え♡
グルテンフリーです♪

どれもとっても美味しかったです。
おひとりさまランチ 堪能しました！

人気店ですので、ご予約をオススメいたします♪
1人ランチでカラダの成績表について考える。_1_10
ご参考までに…
胃と大腸の内視鏡検査を受けるには
事前の説明と診察、そして
検査の数日前から食事制限がかかります。


私は、検査前日の食事分は、
クリニックで販売されている
『大腸検査食』を購入しました。

内視鏡クリニックの担当の先生からは
2年毎に検査に来るように言われていたのに…
前回の検査から
気付いたら4年も経っていました。

前回は、大腸にポリープが3つ見つかり
その検査時に、手術で切除してもらいました。

今回は、何もありませんように…
1人ランチでカラダの成績表について考える。_1_11
購入した大腸検査食　朝昼晩3食セット
検診…行かなきゃいけないのも
本当は、よ〜くわかってる。
毎日忙しいし…

私たち大人は…
カラダの成績表の結果を出されるのが怖いのです。

怖いから、
どんどん後回しになって、更に怖くなる。
1人ランチでカラダの成績表について考える。_1_12
15年くらい前でしょうか
娘が算数で足し算を覚えた頃。
『ママ、130歳まで生きてね！』と言いました。

理由を聞いたら100歳まで生きたいから
ママも一緒にいて欲しいと（笑）

100＋30（私との年齢差）＝130

ところが…その数年後、小学校高学年の頃。
中学受験の為、通っていた塾で
何か難しいコトを学んだのでしょうか？

塾から帰って来たある日
悲しそうな顔をして
『ママ…やっぱり130歳は、無理かもしれない…』と言ってきました。

可愛い（親バカ）

この話を今、娘にすると
苦笑いされますが…(*^^*)
1人ランチでカラダの成績表について考える。_1_13
最近、左肩が痛くて上がらなくなって
これが50肩か〜なんて思う日々。

元気な機嫌の良い
100歳越えのおばあちゃん目指し♪
今できるコトを少しずつ
やってみようと思っています。

私たち大人は
それぞれ悩みを抱えていますよね…。

微力ですが、このブログが
『ああ、検診受けてみようかな』と
行動を起こす きっかけになりましたら
嬉しいです。

御自身の為、そして大切な人を守る為に…。

どうかお身体を大切になさってくださいね。
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岩盤ヨガを復活させた記念に、5年振りにIn Body計測してもらいました！
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