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睡眠のリズム調整を念入りにして、ストレスを避ける。神崎恵さんの「老けない身体」になる美容メソッド
「いつまでも美しくありたい」という女性が、年を重ねてもいきいきとした健康美を手に入れるための秘訣を、美容家・神崎恵さんに聞いた。眠りのタイミングを逃さないように。
自分のストレスパターンを把握しておく。神崎恵さんの「老けない身体」になる美容メソッド
“「気分手帳」で、ストレスパターンを把握する”
手帳を持ち歩き、「今日は気分がいい」とか「モヤモヤしている」などと記入。「スケジュールや周期と照らし合わせると、『私にとってこれがストレス』とわかって、心身がコントロールしやすくなりました」。
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気分に合わせてバスオイルを選ぶ。神崎恵さんの「老けない身体」になる美容メソッド
女性の「いつまでも美しくありたい」という思いに、美容家・神崎恵さんがアドバイス! 今回は、ストレスをリリースするためのバスオイルをご紹介。
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【50代から取り入れるべき目もとケア】信頼ブランドを厳選!手軽で満足感のある目もと用美顔器はこれ!
日々のアイケアに加えて、さらなる飛び道具をピックアップ。信頼のおけるブランドから、目もと用美顔器を厳選してご紹介。差のつくアイテムは賢く味方につけるのが大人の知恵!
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2024年11月10日
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【50代から取り入れるべき目もとケア】アイケアがかなうアイシャドウで目もとにハリと輝きを
心を揺さぶる目もと印象を取り戻すなら、今すぐ! 日々のアイケアに加えて、さらなる飛び道具をピックアップ。メイクを楽しみながらアイケアできるアイシャドウを賢く味方につけて目もとに輝きを。
スキンケア
2024年11月9日
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【50代から取り入れるべき目もとケア】まぶたの重さや乾燥に!おすすめ目もと用シートマスク
危機感を募らせるすべての大人たちに。日々のアイケアに加えて、さらなる飛び道具をピックアップ。まぶたの重さや乾燥が気になる人へ、目もと専用マスクをご紹介!
スキンケア
2024年11月8日
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【50代から取り入れるべき目もとケア】視界良好な目もとを目指す!眼輪筋&アイホールケアに本気のアイテム3選
危機感を募らせるすべての大人たちへ、美容ジャーナリストの安倍佐和子さんが、50代から取り入れるべき目もとケアを厳選。今回は、眼輪筋&アイホールケアに本気のアイテムをピックアップ!
スキンケア
2024年11月7日
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【50代から取り入れるべき目もとケア】渾身のアプリケーターつき!エステ超えの手応えを自宅で味わえる4アイテム
美容ジャーナリストの安倍佐和子さんが試してたどりついたアイケア最強のソリューションをお届けしよう。資生堂、シスレー、ランコム、アルビオン最高峰の逸品をピックアップ!
スキンケア
2024年11月6日
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【ReFa】ギフトにもおすすめ!
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