8月に入り暦の上では立秋なんですね!夏の一番暑い盛りが徐々に弱まって行く時期でもあり、現実的にはまだまだ現役の夏ではあるのですが、緩やかに日も短くなって行く時期なんです!と考えますと、ジリジリした太陽とも仲良く出来そうですね。
暑い夏には冷たいモノ、欲しいですよね。スイーツに飾る緑色のミント、サイドに避けてしまったりしませんか?実は美容や健康にも役に立つ優れもの。ビタミンCが豊富で利尿作用がある為デトックス効果・冷房に当たりすぎて喉を痛めてしまった方にはサッと洗ったミントに湯を注ぐだけでハーブティーの出来上がり!体内の熱を逃す解熱効果もあります。
この夏も先人の知恵をお借りして、四季を慈しんで行きたいと思います。