年齢的にも、酷暑で夏ダメージが蓄積しやすい時期的にも、疲労感が如実に肌に出てしまうエクラ世代。そこでヘア＆メイクアップアーティストの岡田知子さんが、どんなときでもいきいきとヘルシーで自然体な「元気なひと」に見えるベースメイクテクを指南。いきいきとヘルシーで自然体。そんな理想をかなえる極意を学ぶ。
教えてくれたのは……
おかだ ともこ●NYでの経験を経て、日本を拠点に雑誌や広告を中心に活躍。顔だちや骨格を美しく洗練させるメイクが人気で、俳優からの指名も多数。
美容液級の化粧下地で「元気なひと」に見える肌づくり
自分の肌を受け入れて隠しすぎず、薄く軽やかに
シャツ￥48,400／シチズンズ・オブ・ヒューマニティ イヤカフ￥16,500・ネックレス￥59,400・バングル￥79,200・リング￥17,600／アルティーダ ウード
「エクラ世代の肌を元気でいきいきとした印象に見せるために、血色感とツヤは必須。ただし“ほどほど”に。メイクで足すというより、本来の肌感を消しすぎないことが大切です。カバーしすぎて“その人らしさ”が消えてしまうと、途端にヘルシー感がなくなり、『無理している感』が伝わってしまいます。
だからこそ、シミやシワが少し透けるぐらいの薄膜仕上げに。また、時間がたったときに多少くずれていても、きれいであることもポイント。乾燥や密着不足だと、汚くくずれて清潔感まで失うことに。下地や塗り方でも工夫して、自分の肌を生かしながら、清らかで健やかなツヤ肌を目ざしましょう。」（岡田さん、以下同）
美容液メイクアップベースで、時間がたってもくすませない
「大人の肌は乾くと、くすんだり干からびたりして見え、一気に疲れた印象に。だからこそ下地は美容成分をたっぷり含むタイプで日中も潤いを与え続けて。時間がたってもくすみづらいのはもちろん、乾燥によるファンデーションのひび割れやシワが目立つのも防いでくれて、大切な清潔感を守ってくれます。」
おすすめの化粧下地4選
美容液に下地機能をもたせたような秀作が続々。白浮きせず、自然にトーンアップするものが正解。
（写真右から）
エトヴォス ミネラルリペアベース エクリュベージュ
肌の“菌活”を行う成分やセラミドなどを配合。肌に溶け込み、ふっくらとハリをもたらす。
SPF35・PA+++25㎖（9/2発売）￥5,445／エトヴォス
パルファン・クリスチャン・ディオール ディオール フォーエヴァー スキン ヴェール
美容液、クリーム、下地、UVカットの4 in 1。潤いが24時間持続。
SPF50・PA+++ 35㎖ ￥7,370／パルファン・クリスチャン・ディオール
アルビオン エクシア リファインマイスター
毛穴やシワを瞬時に補整。なめらかな肌感と潤いをキープ。
SPF25・PA++ 30g（9/18発売）￥7,700／アルビオン
クレ･ド･ポー ボーテ アンベリスールデクラ
ブランドの名品美容液「ル・セラム」と同じ美容成分を惜しみなく。光を放つ肌へ。
SPF25・PA+++ 40g ￥14,300／クレ･ド･ポー ボーテ
化粧下地の塗りかた
1.下地を5点置きして全顔に均一に広げる
タンクトップ（上）¥30,800・（下）¥19,800／シチズンズ・オブ・ヒューマニティ
全顔でパール粒大が目安。額、両頰、鼻先、あごにのせてから、顔全体が同じ薄さになるようのばしていく。
2.首にも塗り、顔と質感をそろえる
顔と同じくパール粒大を首にも塗る。顔と首の質感をシームレスにつなげるように、あごの裏にも忘れずに。
ファンデーションの“水スポンジ”塗りとは？
厚塗り感がいっさい出ない、ファンデーションの「水スポンジ」塗り
「目ざすのは至近距離でも自然なツヤ美肌。素肌のキメを覆い隠してしまわないよう薄膜で仕上げるのがポイントで、シミやくまなどのノイズは多少見えるくらいでOK。水スポンジで肌温を下げながらピタッと密着させるとくずれにくく、くずれたとしてもヨレやくすみがなくきれい。」
ファンデーションの「水スポンジ」塗りのやり方
1.量は、今までよりも“少なめ”を意識して
ファンデーションは量が大事。全顔で小粒のパール1粒大が目安。多いと厚塗りに見えるので、今までより気持ち少なめに。
2.生えぎわまで全体的にササッと指でのばす
タンクトップ（上）¥30,800・（下）¥19,800／シチズンズ・オブ・ヒューマニティ
指の腹にとり、全顔にスタンプを押すようにざっと広げてから、指の腹で薄くのばす。この段階ではムラがあってもOK。
3.水スポンジでまんべんなくならす
水を含ませて固く絞ったスポンジで、2でザッとのばしたファンデーションをならすように、軽くトントンとタッピング。
4.フェイスパウダーは頰以外に薄くオン
いきいき感につながるツヤを残すべく、フェイスパウダーは、額や小鼻、眉などテカリやすい部分とフェイスラインのみに。
Use It！
（右から）
ロージーローザ ジェリータッチスポンジ ハウス型6P
水を含ませるとぷっくり膨らみ、ぷるぷるとした質感に。ファンデーションをほどよく吸いながら肌と密着させ、薄づきに。
￥528／ロージーローザ
エレガンス ラスターモイストヴェール 001
しっとりとなじんで肌と一体化し、つるんとなめらかに。保湿と耐久性アップを両立。
￥8,800／エレガンス コスメティックス（9/18発売）
Point！
コンシーラーはメイクの最後に
シミやくまは、アイメイクやアイブロウを終えると目立たなくなる場合があるため、チーク以外のポイントメイクを仕上げてから気になるところだけをコンシーラーでカバー。厚塗りに見せず自然に仕上げるコツ。
コスメデコルテ トーン＆フラット パーフェクティング パレット
厚みを出さずに肌に溶け込み、色ムラや毛穴など凹凸（おうとつ）を完璧にカバー。トーンアップ効果も。
全5色 各￥6,600／コスメデコルテ
ヘアメイク岡田知子さんお薦め最新ファンデーション6選
肌と一体化するように密着する最新ファンデーションを味方に！
「今季は、カバー力がありながらも薄膜に仕上がるものが多く、厚塗り感が出ないので大人肌にもおすすめ。“水スポンジ塗り”との相性も抜群です。」（岡田さん）
1.ゲラン パリュール ゴールド スキン セロム フルイド
肌を上質な輝きを放つジュエリーへと変える24Kリキッド
ホワイトピオニーエキスやブラックビーハニーなどのケア成分がバリア機能や肌の修復をサポート。さらに24Kゴールドを配合。光を拡散して輝きをもたらし、高密度なハリ肌を演出。
SPF45・PA++++ 全10色 各35㎖ ￥14,300
2.SHISEIDO エッセンス スキンスムース ファンデーション
みずみずしい感触でノイズレスに。スムースな美肌が続く
大ヒット美容液ファンデーションから光を秘めたセミマットタイプが登場。美容液成分を贅沢に配合したみずみずしく軽やかなつけ心地で毛穴目立ちとテカリを抑え、ふんわりなめらかに。
SPF30・PA+++ 全12色 各30㎖ ￥7,590
3.リサージ カラーメインテナイザー DX n
いつでも“ノリ”よく、スキンケア仕立てのような生命感あふれる肌へ
独自のコラーゲン研究から誕生した美容液ファンデーションがアップデート。スキンケア効果を高め、濃密タッチで乾燥、小ジワ、凹凸など大人悩みを一掃。
SPF21・PA++ 全5色 各30g（ 9/5発売）￥12,100／カネボウ化粧品
4.SUQQU ザ ファンデーション e
時間の経過とともに移り変わる“艶” がより深く、美しく
SUQQUならではの移ろう“艶” の質をアップデート。肌との一体感が増して、トップはフレッシュ、なじんだあとは柔らかく、時間の経過とともにさらにいきいきと変化。
SPF25~30・PA++ 全12色 各30g（9/4発売）￥14,300
5.ポーラ B.A デイ プランプ ファンデーション
まるで色つきのリュクスクリーム。心地よく、ハリ肌に
B.Aクリームと共通の美容成分を5種も配合したリッチな処方。肌に消え入るようになじみながらもたるみやくぼみによる影は自然にオフ。ふっくらと弾むようなハリ感で包み、上向きに。
SPF25・PA++ 全6色 各30g ￥13,750
6.FAS ザ プランプ セラム ファンデーション
ひと塗りでもちもちとなめらかな肌に一新。日中ダメージもケア
もっちりとしたテクスチャーで、キメや凹凸に寄り添うようにフィットする柔らかな膜に。ぷるんとした肌に仕立て、独自のいちじく発酵オイルが紫外線による炎症ダメージから保護。
SPF31・PA+++ 全5色 各30㎖ ￥7,700／シロク
撮影／黒沼 諭（aosora/人物） 恩田はるみ（物） ヘア＆メイク／岡田知子（TRON） スタイリスト／大谷玲奈 モデル／樹神 取材・原文／楢㟢裕美 ※エクラ2026年10月号掲載
