こんにちは！MINAKOです。
今日は1/7 五節句のひとつでもある人日の節句ですね！
朝、七草粥を食べて無病息災を願いました！
今日は1/7 五節句のひとつでもある人日の節句ですね！
朝、七草粥を食べて無病息災を願いました！
大人の腕活頑張ります！
2/10発売の花王エスト インテンシブ ボディセラムを一足先にお試しさせていただきましたので、ご紹介！
この度、花王様より、「エスト インテンシブ ボディセラム」のサンプルを提供いただいたので、2/10の発売前に一足早くお試しさせていただきました！！！
年末の家族とのワンコ旅にも持って行きました〜！
年末の家族とのワンコ旅にも持って行きました〜！
ワンコと泊まれるホテルでしたが、テラスにジャグジーもついてたので、のんびりリラックスして過ごすことができました♡
最近、身体がだるいと感じることも多く、近所のマッサージへ行くことも時々あるのですが、先日、腕がめちゃくちゃ凝っていると言われました💦
この腕の凝りが偏頭痛にもつながっているのかも？？？
年末から頑張り始めた腕活！考えてみたら、今まで自分の腕を労ってあげたことはなかったかもしれません！年齢と共に気がつけば太くなる一方(笑)で、娘からも「ママ、二の腕やばいよ！」の厳しいお言葉😅
これを機に、自分の腕を労ってあげよう！！！と思いました♡
この腕の凝りが偏頭痛にもつながっているのかも？？？
年末から頑張り始めた腕活！考えてみたら、今まで自分の腕を労ってあげたことはなかったかもしれません！年齢と共に気がつけば太くなる一方(笑)で、娘からも「ママ、二の腕やばいよ！」の厳しいお言葉😅
これを機に、自分の腕を労ってあげよう！！！と思いました♡
この季節とっても乾燥しているので、お風呂あがりや、気づいた時にちょくちょく塗る感じで試し続けています！
心地よくみずみずしい使用感で、ほんのりとしたフローラルフルーティーな香りも私は好きです！
冬でも半袖になる機会はあるので、気を抜かずに頑張って腕活したいと思います！
心地よくみずみずしい使用感で、ほんのりとしたフローラルフルーティーな香りも私は好きです！
冬でも半袖になる機会はあるので、気を抜かずに頑張って腕活したいと思います！
MINAKO
東京都在住の料理研究家・食空間プランナー。夫、娘2人、ポメキーのZoeちゃんと一緒に暮らしています。楽しく生き生きとした50代を過ごせるように、日々の暮らしにちょっとした楽しみを見つけて発信していきたいと思います。どうぞ宜しくお願いします！
Instagram：minako_nagasaka
Instagram：minasdiningtable
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