モヤモヤがすっきり！「50代ファッション＆美容悩み」に藤原美智子さんと地曳いく子さんが回答

着たい服と年齢がかみ合いません。柄の服を着るとお年寄りに見えてしまうことも。どうしたらいいでしょう。（56歳・主婦）

Answer
藤原　わかります。確かに見た目も大きく変わる微妙なお年ごろですよね。悲しいけれど、肌や髪の質感が昔とは違ってくるので、好きな服や似合う服も変わってくるのよね。

地曳　まず今の自分の状態を客観的に知ることが必要ですよね。肌にも髪にもツヤやハリがない。そこにペラペラの服を合わせると、安っぽく見えちゃうんです。安くてもいい服はあるけれど、“安っぽい”のはだめ。

藤原　ファストファッションもプリント柄もいいんだけど、質感を吟味しないとね。高級じゃなくてもいいから素材のよいものを選びましょう。

地曳　肌や髪の質感も大事です。同じ服を着ても厚塗りマットな肌、パサついた髪ではイタい若づくりに見えやすいので、ツヤっぽく仕上げて。

2週間に1度、染めにいっています。もう少し長持ちするカラーの入れ方や、白髪が目立ちにくい髪色を教えてほしいです。（48歳・自営業）

忙しいのに不器用すぎてヘアアレンジに時間がかかってしまい、いつもストレスを感じます。（50歳・主婦）

Answer
藤原　このお悩み、よく聞くんですよ。そもそも、なぜいつもアレンジしなくちゃいけないのかしら？

地曳　女優でもないしね（笑）。50歳を過ぎたら、不得意なことはやらなくていいことにしましょうよ。

藤原　自分の髪質やクセを生かしたカットなら、普通にブローするだけでそれなりに見えるはず。

地曳　私もスタイリングやアレンジが苦手なので、ヘアサロンで「乾かしただけでなんとかなるスタイル」をオーダーしてますよ。

藤原　例えば私は半乾きの髪にオイルをなじませて、くるくるとお団子にまとめるの。これをほどくだけでクセを生かした自然なウェーブに。

地曳　髪質、クセ、性格を含め、自分を知ることが解決の近道です！

どうすれば美しく仕上げられますか？（51歳・自営業）

Answer
藤原　その人の顔だちや個性によっても似合う眉は違うから、ひと言でアドバイスするのはむずかしいですね。

地曳　アートメイクという選択肢もあるけど、受ける側もある程度の知識が必要だし、センスのいい施術者に当たらないと悲惨なことに。おすすめは、一度眉サロンでプロに形を整えてもらうこと。どういう眉が似合うかを知り、ベースをつくってもらうと自分で再現しやすくなりますよ。

藤原　私が気になるのは、ボサボサ眉やへたな眉より、力が入りすぎた強い眉。顔が怖くなっちゃうの。

地曳　眉はいかに自然に見せるかがキモですからね。

藤原　上手に描けないなら、前髪で眉を隠すヘアスタイルにするのも手。

地曳　50代からは苦手なことをがんばらなくていい。賛成です！

結婚することもなく、子供もおらず、仕事は毎日淡々とこなしてきました。せっかくの人生、自分のやりたいことをやりたいという気持ちはあるのですが、転職などをする勇気もなく、結局足踏みしてしまっています。一歩を踏み出す勇気がほしいです。（48歳・会社員）

Answer
地曳　生きて仕事をしているだけで十分立派！ 勇気が出ないのは失敗を恐れているからじゃない？

藤原　失敗上等！ やりたいことがあるなら、まずやってみる。軽く考えて、失敗しながら続けてもいいし、違うと思ったら次にいけばいい。ダメな自分を笑い飛ばすくらいのユーモアを身につければ最強ですよ。

地曳　やりはじめたらやり遂げないと、と思いがちだけど、そんなことありません。うまくいかなくてもやってみることが楽しい、と気づいてほしい。失敗する自分もかわいいと思うくらいのメンタルで突き進みましょう。

Answer
地曳　美智子さんは、14年前から東京と伊豆の2拠点生活ですよね。病院に困りませんか？

藤原　知識、技術、設備が整っている病院は少ないし、遠いの……。

地曳　だから歯の治療などをすませて、万全な状態で行きたいですよね。

藤原　あとはやっぱり、人付き合いがむずかしい。どっぷりハマるとなかなか大変だから、がんばりすぎないこと。愛想よく、でも近すぎない、ほどほどの距離感が大事です。

地曳　行き倒れしそうなときには手を貸してもらいたいし。

藤原　そして、土地が広いので、庭の手入れが大変。50代は平気だったけど最近はしんどくて。夫の反対もあってサイズダウンができず、夏は管理会社に任せて人に貸すことに。

地曳　私もベランダの植物の水やりもつらくなり、今はバジルだけ（笑）。

藤原　わかる！ 年齢や体力に合わせて環境を変えるくらいのしなやかなマインドが正解かもしれません。

昔は仕事も家事もこなし、会社の上司や後輩、夫や子供にも頼られる存在だったのが、今はその面影もなく、お荷物になりそう……。（57歳・会社員）

Answer
地曳　知識や常識をアップデートしないと落ちぶれますよね。苦手！と拒否しちゃったらその先には進めない。止まるというより後退しちゃうの。学ぶ姿勢は何歳になっても大事。

藤原　前にできたことができなくなる年齢だけど、それは誰もが通る道。できないことより、ネガティブな考え方のほうが問題かも。

地曳　昔できる人だったからよけいにそう思うのかもしれないけど、思考はシフトしていかないと！

藤原　車の運転と一緒で、意識している方向に引っぱられますからね。

地曳　自分でハンドル切ってるんですけどね。落ち込んで暗くなると、仲間も家族も付き合いづらくなるから、嘘でも楽しそうに笑ってみる。

藤原　軽さとユーモアも忘れずにね。

30歳目前の娘が結婚する気もなく、ずっと実家暮らしをしているのが気がかりです。（54歳・主婦）

Answer
藤原　30歳はまだ若く、何をしてどう生きるか、可能性だらけ。独身だからと焦る年齢じゃないですよ。

地曳　あなたが30歳のときとは価値観も大きく変わっています。今は多様性の時代。恋人がいても結婚しない良好なパートナーシップもあるし、異性愛者じゃないかもしれません。恋愛や結婚に興味がない人だっています。十分に大人だし、健康で、仕事ややりたいことがあるなら、放っておけばいいんです。

藤原　家族といえども違う人格ですから。成人したら、子供に対してもそう思えるといいですね。自立を促すためにも、家賃や生活費は入れてもらいつつ、娘さんのことが気にならないくらい、ご自分の人生を楽しんでください。

地曳　自分は変えられるけど人は変えられません。意識を変えるだけで娘さんとの関係もよくなりますよ。

独身です。気心の知れたパートナーと一緒に、残りの人生をゆっくり過ごしたいのですが……。（50歳・自営業）

Answer
藤原　まずは気軽にお茶飲み友だちから始めてみては？ 何回か食事をするうちに、いい人だな、楽しいな、と思える私のようなパターンもありますからね（笑）。

地曳　自分だって完璧じゃないしね。生理的に受けつけない相手じゃなければ、何度か会ってみることをおすすめします。あと、本の話ができる人、お酒を飲みたい人、温泉に行ける人など目的で相手を変えてもいいのでは？ 私はそうしています。

藤原　大人の場合は、相手に多くを求めないことが鉄則です。そして自分をもっている女性がモテる。

地曳　すべてをゆだねてくる重い人は怖いと思われちゃいますからね。

藤原　50代は待っているだけじゃダメ。明るく楽しく自ら動きましょう。

地曳　店先の果実と同じ。黙っていても選ばれるのは見た目も新鮮な20代まで。ただ、マッチングアプリもあるし、好奇心と行動力があればチャンスはあります。あきらめないで！

フルタイムの秘書です。このままいくと60歳の定年まで働けそうな勢いです。生き方のシフトチェンジは、どんなタイミングですればいいのでしょうか。（54歳・会社員）

Answer
地曳　20代から続けてきたヘアメイクの活動を終了し、まさに人生のシフトチェンジをした美智子さん、何かきっかけがあったんですか？

藤原　飽きちゃったの（笑）。というか、やりつくした感ですね。これ以上続けても進歩はないなって思って。それって楽しくないじゃない？ だから未練は1ミリもなくて、道具もアシスタントに全部あげちゃったの。

地曳　やりきるってそういうこと。私も今はスタイリスト業はサイドのおかずくらい。そのタイミングは向こうからやってくるんです。迷っているうちはその時じゃない。

藤原　アラフィーからの豊かな人生って仕事にかぎらないでしょう。例えば、新しいことに挑戦する。私がバレエを習いはじめたのは還暦から。あとがないから早く上手になりたくて集中し、昨日できなかったことができるようになる。この年齢でも成長できることに喜びを感じます。

地曳　人生後半戦に“いつか”はないですからね。私も、50歳を過ぎてからインディーズバンドを世界中追いかけたり、本を書いたり。この夏から、クロール教室にも通いはじめました。うまく泳げるようになりたくて夢中になる楽しさといったら。豊かに暮らすって、好きなことができるということじゃないですか。

藤原　定年まで仕事を続けながら、夢中になれることを見つけたり、得意なことをSNSで発信したり。時代、年代で豊かさの基準も変わるから、先のことを考えて不安になるより、今できることにフォーカスして。