美容皮膚科医 貴子先生
「角質ケアは大人にこそ欠かせない最良のエイジングケア」と、貴子先生。その理由を聞いてみると。
「エクラ世代の肌は、ハリをつかさどる真皮は薄くなる一方で、肌の生まれ変わり速度がぐんと落ちるため、肌表面のはがれるべき角層がいつまでも残って、厚くたまりがち。だからこそ、蓄積した不要な角質をお掃除する、角質ケアが必須なんです。取り入れてすぐに目に見えて透明感やツヤが出ますし、なによりスキンケアがすっと浸透して、効きが格段に上がるはずですよ」（貴子先生）
ただ「最近肌が弱くなったから」、「若いころの強めの角質ケアで肌を傷めたから」と躊躇する声も。
「昨今は、肌状態に合わせて不要な角質だけを選択的に除去する〝優しい”角質ケアアイテムが充実していますから、肌を傷めずケアすることが可能です。怖がらずお手入れに取り入れてみてください」（貴子先生）
不要な角質がたまりやすい一方で、デリケートかつ乾燥しやすい大人の肌。そんな複雑な大人の肌にこそ知っておきたい、角質ケアの際に注意すべきことや最適なケア方法、さらにはアイテム＆施術選びのコツをご紹介。
「エクラ世代は肌の水分量や皮脂量とともに、バリア機能が低下する傾向に。少しの刺激でも敏感に転びやすいので、やみくもにピーリング剤を取り入れるのは厳禁です。必須ポイントは、不要な角質をマイルドに除去しながら、同時に保湿もできるものを選ぶこと。また、角質ケア後はさらにたっぷりの保湿をして、乾燥による刺激を徹底的に寄せつけないことも大人の角質ケアの鉄則です」
「ひと口に角質ケアといっても、いろいろなタイプが。代表的なのが右にあげた4つ。肌表面のゴワつきを一掃する、タンパク質分解力のある“酵素洗顔”、頑固な毛穴汚れを吸着するのに優れている“クレイ洗顔”、塗るだけで摩擦レスに優しくケアして浸透のいい肌を育てる“PHA美容液”、顔全体のくすみケアや色ムラを均一に導く“ふき取り化粧水”。肌状態や悩みに合った選択を」
肌がゴワついて硬い
▶︎▶︎▶︎酵素洗顔タイプ
毛穴の詰まりやニキビが気になる
▶︎▶︎▶︎クレイ洗顔タイプ
どんよりくすんだ揺らぎ肌
▶︎▶︎▶︎美容液タイプ
くすみ、色ムラがある普通肌
▶︎▶︎▶︎ふき取り化粧水タイプ
「優しいものが増えたとはいえ、毎日使い前提のアイテム以外は、オーバーペースでの使用は控えて。肌の敏感化や乾燥のもとになります。泡などに吸着させたり、ふき取ったりのケアは、デリケートに傾きやすい大人肌の場合、最低でも3日は空けて行うのが効果的。また、肌の調子によっては、角質がたまりやすいTゾーンや鼻のまわりだけなどの部分使いをするのもいい方法です」
「すばやく確実に角質ケアの効果を実感したい、またはセルフで角質ケアを始めるのに不安がある、という人は、まずはプロによるケアに頼るのもひとつの手。クリニックではさまざまなピーリングの薬剤をとりそろえていますので、個々の肌状態に合った最適な角質ケアを見つける手助けにも。最近は角質ケアと保湿美容液の導入を同時に行う『ウォーターピーリング』と呼ばれる肌に負担の少ない施術も人気ですので、デリケートな大人肌にはおすすめです！」
ウォーターピーリングを取り入れた施術。また、レーザーなどの効きもよくなるので、あわせて行うのも◎。
ハイドラブースター 全顔￥16,500、鼻・頰￥11,000
●松倉クリニック代官山
東京都渋谷区猿楽町16の15 T-SI TE GARDEN 5号棟2F
☎03・3770・7900
「ゴワつきの原因となり、通常の洗顔料では落としにくいタンパク汚れを、酵素の力で一掃する洗顔タイプ。おすすめは同じ酵素でも保湿成分が贅沢に入ったものを選ぶこと。指先で円を描くように洗ってできるだけ摩擦を避けて」（貴子先生）
パウダーの1/3は食用の米粉を採用するなど、素材に徹底してこだわった、弱酸性パウダー。ライス ポリッシュ ジェントル 60g ￥7,920／タッチャ ジャパン
酵素に加え、ゴールデンヒマワリ油とゴールデンアボカド油の「金の美容オイル」を配合し、潤いあふれる柔らかな肌へと洗い上げる。スイサイ ビューティクリア ゴールド パウダーウォッシュ 0.4g×32個 ￥2,420（編集部調べ）／カネボウ化粧品
保湿やエイジングなどの美肌効果が高いといわれる、ハチミツ、ローヤルゼリー、プロポリスエキスなどの成分を配合。スキップウォッシュ 0.5g×16包 ￥3,465／HACCI
「毛穴に詰まった角栓を取り去るのは至難のワザ。おすすめは、たっぷりの潤いを含んだ柔らかなクレイ洗顔料。微粒子のミネラルが毛穴の奥まで入り込んで毛穴の黒ずみや古い角栓汚れを吸着し、乾燥させずに除去できます。ホルモンの乱れによりできたニキビにもおすすめですがその場合は赤みが治まってからに。毛穴やニキビ地帯のみにパーツ的に使うのも◎」（貴子先生）
ミネラル豊富な3種のクレイとこんにゃく由来のスクラブが、肌を柔らかくほぐしつつ毛穴汚れを吸着。クレイ クレンズ 70g ￥2,640／スナイデル ビューティ
厳選したハーブの力で肌を鎮静しつつ、ディープ洗顔。フレッシュハーバルの香りでリフレッシュ効果も。クレイ ブラン ハーバル フェイスウォッシュ 170g ￥3,300／コスメデコルテ
保湿力が秀逸だから、部分使いのほか顔全体にたっぷりのせたあとに洗い流す、パック使いもおすすめ。セブンフロー マーブルムース EX 200g ￥4,620／美・ファイン研究所
「デリケートだけれどくすみやすい肌は、無理に角質をはがさないことと摩擦を与えないことが最優先。お手入れの最初に塗るだけでOKな角質ケア美容液で、ターンオーバーのリズムを整えましょう。選ぶ基準は、穏やかに角質をオフできるピーリング成分、PHAを配合したアイテムがいいですね」
マイルドな角質ケア成分PHAをはじめ3種の角質ケア成分とナイアシンアミドを組み合わせ、ダメージレスに攻めの角質ケアを実現。VC100ミルクピール プログラム1 30㎖ ￥4,180／ドクターシーラボ
ターンオーバーを促しながら、保湿も美白ケアもかなえる先端美容液。6つの医薬部外品効果を取得。クラリフィック ブライトニング セラム 30㎖（医薬部外品）￥16,500／ランコム
韓国スキンケアブランドならではのツボクサやアラントインなどの鎮静成分を配合し、穏やかにターンオーバーを促す一本。euyira ヴィーガンポアタイトニングアンプル 30㎖ ￥3,740／ユイラ
「顔全体のくすみや色ムラが気になる肌には、肌上をささーっと優しくすべらせ、不要な角質をからめとる“ふき取り化粧水”が活躍。大人の選ぶべきポイントは、とろりとした厚みのある摩擦レスなテクスチャーで、保湿力の高いもの。乾いたコットンが肌に当たらないよう、たっぷりと化粧水を浸し、軽いタッチでふき取りましょう」
不要な角質を除去して瞬時に透明感を引き上げながら、肌の再生力や自ら潤う力をサポート。ザ・リファイニング トリートメント 100㎖ ￥16,280／ドゥ・ラ・メール
パワーボタニカル成分が、角質を浸して浮かせて、からめとる浄化液。ベネフィーク リセットクリアN 200㎖ ￥4,400／資生堂
たっぷりの潤いで肌を満たしながら、余分な皮脂と汚れをオフ。透明感の高いつるるんとした肌に磨き上げる一本。ベタつきやテカリ部分のオフにも。カネボウ ラディアント スキン リファイナー 200㎖ ￥4,950／カネボウインターナショナルDiv.
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