こんにちは、藍です。
先日、広島在住の息子と一緒に宮島に行って来ました
先日、広島在住の息子と一緒に宮島に行って来ました
紅葉がきれい！絶景登山【日本三景・宮島】
１２月初めの日曜日、宮島の弥山へ登山に行って来ました。
JR宮島口駅からフェリーに乗り、１０分程で宮島に到着。
弥山は宮島の中央部にあり、標高は５３５ｍ。ロープウェーを使えば３０分ほどで山頂へ行けますが、今回はロープウェーを使用せず登ることにしました。
登山ルートは3ルートあり、私たちはもみじ谷ルートへ！もみじ谷ルートの登山口に行く途中には、紅葉谷公園があります。
登山ルートは3ルートあり、私たちはもみじ谷ルートへ！もみじ谷ルートの登山口に行く途中には、紅葉谷公園があります。
もう紅葉は終わりかなあと思っていたら、とっても綺麗でした。
登り始めて少しすると途中険しいところがありましたが、息子のフォローで楽しく登れました。
私の息子は、3000ｍ級の山を登る登山愛好家で、私もその影響と健康のため、登るようになりました。ご高齢の元気な方からお話しをお伺いすると、足腰が丈夫であるのが健康の秘訣かと感じています。
少し休憩して、帰りは大聖院ルートから下山します。途中、砂防ダムがあり、景色も楽しめます。
朝から登り始め、下山したらちょうどお昼ご飯の時間になりました。
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あなごと牡蠣の天ぷら定食のご飯をあなご丼に変更
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宮島ビールで乾杯
とっても美味しくいただきました！
普段は、ここ３年くらい
自宅の周りを２０分くらい少し負荷（急坂を登る）をかけたウォーキングをしています。
これを継続するのは難しいのですが、
・雨天の日はやらない
・暑い日はやらない
・無理しない
ということを決めています。
最後までお読みいただきありがとうございました。
自宅の周りを２０分くらい少し負荷（急坂を登る）をかけたウォーキングをしています。
これを継続するのは難しいのですが、
・雨天の日はやらない
・暑い日はやらない
・無理しない
ということを決めています。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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藍
愛知県在住。薬剤師。夫と社会人の息子、娘の4人家族です。ファッションや日常を発信し、エクラと共に素敵に歳を重ねていきたいと思っています。どうぞよろしくお願いします。
Instagram：yu_miys
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