【50代 “ウェルエイジング美容”】美容ジャーナリスト・安倍佐和子が伝授！健やかに美しく年齢を重ねる6つのヒント

肌や体調に悩みが増えるのはあたりまえ。でも、目の前の悩みにフォーカスするより、伸びしろをひとつでも多く見つけて、引き上げていくほうが、いきいきと輝いていける、そう考えてみてはどうだろう。他人と比較したり、過去を嘆くより顔を上げて、今日最高のパフォーマンスのために何をすべきかに注力。そうすればおのずと、自分にとってのウェルエイジングの解像度も上がっていくはずだから。グランエクラ世代として伝えたい、健やかな肌と心を育み、伸びしろ強化に役立つ6つのヒント。

紫外線がどれほど肌にダメージを与え、光老化を加速させるかはご存じのとおり。だからこそUVケアは常に最新のものを。エイジングやブライトニングケアに加えて、トーンアップ機能を備えた新作で清潔感、透明感の印象操作もぬかりなく。

（左から）SK-IIピテラ™に美白美容成分配合、ツヤと血色感を演出。

ジェノプティクス CCプライマー SPF50+・PA++++ ロージーピンク 30g（4月20日発売）￥9,900（編集部調べ）／SK-II

くすみ対応のスキンケア処方でグロウピンクな生ツヤ仕上げ。
UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ+ SPF50+・PA++++ 30㎖ ￥3,960／ラ ロッシュ ポゼ　

潤いを保持する力は抗っても低下する一方。そのぶん、潤い満タン、ダメージを未然に防ぐ最先端機能つきの導入美容液を味方につける作戦で。肌のベースを底上げできたら楽勝。伸びしろはぐんぐん引き上げられていくはず。

（左から）リポソームに美容成分を閉じ込めて一回に1兆個、肌内で放出し、潤いをめぐらせる。

リポソーム アドバンスト リペアセラム 50㎖ ￥12,100／コスメデコルテ

肌を取り巻くダメージ要因に先回り。肌荒れを防ぎながら土台から健やかなコンディションに。
ル・セラムⅡ 50㎖ ￥29,700／クレ･ド･ポー ボーテ　

美肌菌に着目した処方に加え、高純度のβグルカンを一滴に1兆個配合。低下しがちな肌の回復力を加速させる導入美容液。
ジェニフィック アルティメ セラム 50㎖ ￥17,820／ランコム　

保湿ケアの要といえるクリームは、高機能性はもちろん、うっとりする、ほっとする、幸せな気持ちになる、といった一日の最後を締めくくるにふさわしい逸品を。肌に栄養を与えるだけでなく、心の栄養となり、未来への先行投資にもなるプレステージなクリームがあれば、ウェルエイジングはぐんぐん加速していくから。

（左から）最高濃度の超濃縮ピテラ™を配合。美の結合力が低下しやすい大人の肌に、ハリ、ツヤ、輝きをもたらす。

LXP 金継ぎ クリーム 50g ￥68,200（編集部調べ）／SK-II

たっぷり眠ったかのような弾力感とつややかで潤いに満ちた肌に。
ディオール プレステージ ル ボーム ド ミニュイ 50㎖ ￥93, 500／パルファン・クリスチャン・ディオール

年々、消化や吸収力は低下。不足しがちな栄養素もあるから、まずは美容検査で自分自身を可視化。そのうえで不足分を補っていくのが近道だ。おすすめは腸活に抗酸化、ミトコンドリア活性。答え合わせは1週間後、そしてひと箱終えたタイミングで。

（左上）美容と健康に欠かせない水溶性ビタミンCと油溶性ビタミンDを吸収率の高いリポソーム型カプセルに閉じ込めたサプリメント。
Lypo- C Vitamine C+D 30包入り￥8,964／スピック

（左下）ミトコンドリア活性、サーチュイン遺伝子活性に優れた新成分配合、ナノ化吸収技術を採用したサプリ。
デアザフラビン ハイドロハイパー 60粒入り￥46,440／エステプロ・ラボ

（右）先進の免疫研究を牽引するアルティミューンのインナーケアは、腸活とめぐる力にアプローチ。
アルティミューン™ プロバイオティクス パウダー 30袋 ￥6,480／SHISEIDO

姿勢に体力、基礎代謝や免疫力など、さまざまな役割を担う筋肉は、意識して動かさないとあっという間に硬く、劣化。「運」を「動かす」運動はウェルエイジングに必須。ジムに通うのがむずかしければ自宅でラジオ体操という手もあり。私は毎朝、10年以上継続中。

スマホにPCなど目を取り巻く環境は劣悪化。小ジワやくま、たるみなどのケア以上に、老眼や白内障など、ウェルエイジングの本質にもかかわってくるのが大人の目もと事情。小ジワやハリ弾力、眼輪筋に攻め込む最新鋭でアイケアにさらなる注力を。

（左から）シワ改善に美白ケアを兼ね備えた処方でマルチにケア。パッと見開いたような瞳に。

エクシア アンベアージュ エンピリアン アイ 20g（医薬部外品）￥33,000／アルビオン

独自成分ヴァニラ プラニフォリア PFAを配合。繊細な目もとを包み込む極上の感触で、ハリのある若々しいまなざしに。
サブリマージュ ラ クレーム ユー 15g ￥31,900／シャネル

眼輪筋を含めた目もとの独自構造に着目、潤いとハリツヤ、ボリュームのある立体的な目もとへ。
B.A アイゾーンクリーム 26g ￥19,800／ポーラ