梅雨の最中だというのに、真夏のような酷暑が続きますね。
雨の日も暑い日もお買い物に行くのは億劫!
でも、
毎日沢山食べる必要はないけれど、きちんと栄養は取りたい。
そんな中、最近のタイパ商品の流行と相まって増えている
ニュートリシャス(栄養バランスの整った)系の冷凍食品が
最近とても気になっています。
栄養素の中でも特に効率的にとりたいのが「タンパク質」。
シンプルなパッケージがかえって目を引く
ニチレイのエブリオンミールは
美味しく効率よくタンパク質を取ることの出来るフローズンフードブランド。
どうせ買うなら、家で作るのが難しいメニューにしたいもの。
冷凍食品ではまだまだ少ない
アジアンメニューを楽しみたいという思いから
「生姜香る参鶏湯」と「チーズドッグ(全粒粉入り」」と、
食べ過ぎた翌日の調整時に「ささみスライス&ブロッコリー」
をチョイスしました。