□ 夫と会話をするとき、目を3 秒以上みつめられる
□ ○○さんの奥さん、○○ちゃんのママではなく、名前で呼んでくれる友人がいる
□ 子供に"お願い事" ができる
□ 子供のいいところを、10 個以上いえる
□ 仕事やボランティア、夢中になれる趣味や勉強がある
卒母できるかいなかのカギになるのは、社会とのかかわりや夫婦のあり方。子供関連ではない自分の世界や交友関係をもつと同時に、子供抜きでも過ごせる夫婦関係を築けているかをチェックして。また、子供が自分に自信をもっていることも、卒母の必須条件。「子供にお願い事ができる」「子供のいいところを10個以上いえる」で、子供を信頼し、自尊心を育んできたかどうかの確認を。