「食べかすや粘膜の代謝ではがれ落ちた角質などが、口の中の菌と混ざることで揮発性のニオイを発生。それが口臭。さらにニオイ菌の自浄作用がある唾液分泌量が、女性ホルモン減少とともに減るともいわれています。就寝中は唾液分泌がさらに減り、朝は便10g分の菌が口腔内に存在しています」(石井先生)
「口臭は口から発生するものが8~9割。残りが呼気からのもので“胃から”は誤解。アラフィー女性は歯周病を多く抱え、それがニオイのもとになっていることも」(ライオン オーラルケア マイスター・太田さん)
アラフィー的 ニオイの真実
口のニオイ「予防&対策」
フェイスラインを刺激
あご下から耳下まで、人さし指と親指でフェイスラインをつまみながら刺激。姿勢が悪いと唾液が出にくいので、あごを上げて、まっすぐ前を向いて行うのがポイント。
唾液腺のつぼをプッシュ
日中いつでも、外出先でもできるのが耳つぼプッシュ。耳と顔の境目の凹んでいる部分をプッシュすると唾液腺を刺激。唾液には成長ホルモンが含まれ、美肌にも効果が。
1、薄型&極細毛のヘッドですき間が磨きやすい。システマ ハグキプラスハブラシ 薄型コンパクト ふつう(オープン価格)/ライオン
2、歯科衛生士共同開発。歯茎のマッサージ効果があり血流を刺激。ガム歯周プロケア デンタルブラシ #388 ¥380 /サンスター
アラフィー女性たちの多くが抱えている、自身の「ニオイ」への不安。実際、以前よりもニオいやすくなっているの? その原因は? 気になる“ニオイの真実”を専門家たちが徹底解説!
家族が亡くなったら仏壇を用意するのは当たり前? アラフィー世代の読者に「仏壇」に関するアンケートを行ったところ、仏壇を持たないという選択をする人も増えてきていることがわかりました。今後、仏壇はどうする? 読者の体験談とともに最近の仏壇事情を専門家が解説。
50代のお悩み
2024年3月11日
仏壇に関する読者アンケートで、特に多かった疑問や悩みをピックアップ。専門家のアドバイスを参考に、自分に合った解決策を導き出して。
50代のお悩み
2024年3月10日
仏壇に関する読者アンケートで、特に多かった疑問や悩みをピックアップ。専門家のアドバイスを参考に、自分に合った解決策を導き出して。
50代のお悩み
2024年3月9日
昭和に生を受けたエクラ世代にとって、仏壇は比較的身近でなじみがあるもの。とはいえ、専門家いわく、「実は、勘違いしていることが多々あるのでは?」と。今後仏壇をどうするか考えるにあたり、まずは基礎知識をおさらい!
50代のお悩み
2024年3月8日
家族が亡くなったら仏壇を用意するのはあたりまえ。そんな思いはあるものの、現実を考えると、スペースや継承者問題などが頭をよぎり、迷いや不安、疑問がわいてきたりして……。エクラ世代、実はみんな困ってる「仏壇に関するみんなのお悩み」を大発表。
50代のお悩み
2024年3月7日
旬のこなれ感とエレガンスを授けてくれる「ベージュ」。今季はよりモダンに、旬のスパイスを加えて、アイテムも着こなしアイデアも豊富に、おしゃれに進化。「ベージュ」のポジティブな"力"を積極的に取り入れて、明るい日射しの中で存分に輝いて。
髪のお悩み解決!若々しく見えるヘアスタイル
自分らしいおしゃれを楽しめるヒントが満載
センス抜群!読者モデル 華組の着こなし
上品な配色とプレーヤー目線で開発された高い機能性で大人気
年相応で今っぽいメイクをレクチャー
快適な履き心地と洗練デザインで人気の「ペダラ」に春の新作登場
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
50代から増える体の不調、どう対処する?
とびきり華やかなリゾートスタイルで初夏から夏の旅をさらに楽しく
今すぐ真似できる!50代から楽しむおしゃれ
最旬スニーカーで足もとを格上げ!
エクラ世代が求める、一歩先行く特別感のあるアイテムをチェック
ウェブエクラ編集長が50代女性におすすめのモノやコト、HOWTOをご紹介
トレンド感抜群!読者モデル 華組コーデ集
大人女性に似合う!MOGA×人気スタイリスト村山佳世子コラボ服
もう迷わない!50代が買うべき服
毎月更新の12星座占い。大注目の開運ランキングも必見!
大人のデイユースに欠かせない「デニム」。素敵に履きこなすには、どんなデニムを選べばいい?こなれて見える着こなし方は?おしゃれなアラフィーの愛用デニム&コーディネートを大公開!
ウェブエクラ週間(2024/4/8~4/14)ランキングトップ10にランクインしたヘアスタイル人気記事をピックアップ。「短めヘアにパーマをかけるとおばさん印象が強くなりそう…」そんなお悩みを解消してくれるヘアスタイ…
歩きやすくておしゃれなスニーカーは、季節を問わず大活躍するアイテム。センスのいい50代はラフすぎず、決めすぎない、こなれた感じに仕上げるのが上手。
お出掛けする機会が増えるG.W。大人でも取り入れやすいスニーカー2種を厳選♪ コーデと共にご紹介します!
大人の主役アイテムになるジャケットは、羽織るだけでおしゃれを格上げしてくれる。大人をかっこよく見せるベージュのジャケット、スタイル映えを狙うなら丈短ジャケット、顔回りをすっきり見せるノーカラージャケ…