「食べかすや粘膜の代謝ではがれ落ちた角質などが、口の中の菌と混ざることで揮発性のニオイを発生。それが口臭。さらにニオイ菌の自浄作用がある唾液分泌量が、女性ホルモン減少とともに減るともいわれています。就寝中は唾液分泌がさらに減り、朝は便10g分の菌が口腔内に存在しています」(石井先生)
「口臭は口から発生するものが8~9割。残りが呼気からのもので“胃から”は誤解。アラフィー女性は歯周病を多く抱え、それがニオイのもとになっていることも」(ライオン オーラルケア マイスター・太田さん)
アラフィー的 ニオイの真実
口のニオイ「予防&対策」
フェイスラインを刺激
あご下から耳下まで、人さし指と親指でフェイスラインをつまみながら刺激。姿勢が悪いと唾液が出にくいので、あごを上げて、まっすぐ前を向いて行うのがポイント。
唾液腺のつぼをプッシュ
日中いつでも、外出先でもできるのが耳つぼプッシュ。耳と顔の境目の凹んでいる部分をプッシュすると唾液腺を刺激。唾液には成長ホルモンが含まれ、美肌にも効果が。
1、薄型&極細毛のヘッドですき間が磨きやすい。システマ ハグキプラスハブラシ 薄型コンパクト ふつう(オープン価格)/ライオン
2、歯科衛生士共同開発。歯茎のマッサージ効果があり血流を刺激。ガム歯周プロケア デンタルブラシ #388 ¥380 /サンスター
アラフィー女性たちの多くが抱えている、自身の「ニオイ」への不安。実際、以前よりもニオいやすくなっているの? その原因は? 気になる“ニオイの真実”を専門家たちが徹底解説!
あたりまえだと思っていたことをやめ、人生が前向きになったエクラ世代のエピソードを大公開。思い切って会社勤めをやめた人、友だちとのランチ会や社交辞令をやめた人のエピソードをご紹介!
50代のお悩み
2024年10月8日
日ごろのモヤモヤやストレスを生んでいるのは、もしかしたら、抱え込んだものや固まった価値観があなたを縛っているせいかも!? あたりまえだと思っていた家事など家のことをやめて人生が前向きになったエクラ世代のエピソードを大公開。
50代のお悩み
2024年10月7日
エクラ世代が陥りやすい「時間のつまずき」の解消法を、時間管理のプロ 中島美鈴先生がアドバイス。やるべきことをこなしているばかりで達成感を感じられない人はどうしたらいい?
50代のお悩み
2024年9月23日
エクラ世代が陥りやすい「時間のつまずき」の解消法を、時間管理のプロ 中島美鈴先生がアドバイス。約束の時間に間に合うはずが、いつも遅刻してしまう人はどうしたらいい?
50代のお悩み
2024年9月22日
エクラ世代が陥りやすい「時間のつまずき」の解消法を、時間管理のプロ 中島美鈴先生がアドバイス。仕事から帰宅してもやることはたくさんだけれど、やる気が出ない人の対策とは?
50代のお悩み
2024年9月21日
女優・板谷由夏がイタリアンジュエリーFOPE(フォッペ)を巡る旅へ
歩きやすくておしゃれなアシックスウォーキング「ペダラ」の靴
おしゃれな50代のスニーカースタイル
老舗ブランド「モラビト」の新作ウエア&バッグをこの秋まとう
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
閉経してからキレイになる人は何が違う?
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
アウターやセットアップでワンランク上のレイヤードスタイルに
奇跡の67歳 天野佳代子さん提案!ケアしても乾燥する大人肌へ
毎月更新の12星座占い。大注目の開運ランキングも必見!
髪のお悩み解決!若々しく見えるヘアスタイル
センス抜群!読者モデル 華組の着こなし集
50代はどう着こなす?読者モデル 華組コーデ集
もう迷わない!50代が買うべき旬の服
ニッピコラーゲン化粧品の「スキンケア ジェル LM511」
前髪を作るか作らないか…前髪の作り方に悩む40代、50代女性は多いのでは?そこで、今回は40代、50代女性におすすめしたい今っぽさもおしゃれ感も手に入る大人の前髪スタイルをご紹介。生え際の白髪やおでこのシワ、…
シンプルで着回し力抜群のアイテムから着こなし次第で主役になるアイテムまで揃うユニクロ・GUは、大人のデイリーユースに欠かせない。カジュアルにもフェミニンにも自由自在に着こなすおしゃれな50代のコーデをチ…
気になる白髪もボリューム不足もアラフィー世代に似合うカットやカラー、パーマで立体感を出して、今どきのこなれ感と若々しさを手に入れて。
好感度の高いボブヘアを今っぽくおしゃれに見せるなら、シルエットを重視して。抜け感のあるカットや前髪の長さ、女性らしい柔らかな髪の流れをつくるパーマで一気に見違える!
まだ残暑が厳しい日もあれば、朝晩は冷え込むことも多い、そんな季節の端境期に便利なアイテムが「E by éclat」には大充実。軽めのアウターから、インナーにも重宝するきれい見えカットソーまで、人気の8アイテムを…