内藤有耶
華組 内藤有耶ブログ
身長157cm。小柄で童顔。パーソナルカラーはスプリング(イエベ)。至って普通の標準体重。自然豊かな鎌倉で夫とふたり暮らし。美容部員やセラピストの経験を活かして、現在はメルマガ読者さんに向けて様々なサービスをご提供しています。
つらい花粉症シーズン到来!お薬を減らしたいナチュラル志向の方にオススメの花粉症対策①〜インナーケア〜編
花粉症歴25年!新薬アレルギーのわたしがお薬を使わずシーズンを乗り切るための「三種の神器」的アイテムをご紹介します♪
2020年華組の内藤有耶(あや)です。
とうとう今年もやってきてしまいました!花粉症が(涙)
今年は特にひどいように感じるのですが、みなさんは大丈夫でしょうか?
コロナウイルスの影響等でマスクが欠品中なのは、花粉症キャリアとしては本当に困りもの。
早く流通がスムーズになり、必要な方のところに十分行き渡るよう、切に願っています!
さてさて。
前述の通り、わたしは新薬アレルギーを持っているため普段薬を飲みません。
(というか飲めません。)
なので、アロマやハーブ、漢方といった、「自然療法」と呼ばれるナチュラルなホームケアで心身の不調をととのえています。
自然療法はお薬ではないので「絶対効きます!」などと断言することはできないのですが
(※薬事法に違反します。)
つらい症状でお困りの方に向けて、わたしがこの時期に絶対欠かすことのできない「花粉症対策・三種の神器」的アイテムをご紹介しますね。
では「三種の神器」
その①「ジャムーティー」
前述の通り、わたしは新薬アレルギーを持っているため普段薬を飲みません。
(というか飲めません。)
なので、アロマやハーブ、漢方といった、「自然療法」と呼ばれるナチュラルなホームケアで心身の不調をととのえています。
自然療法はお薬ではないので「絶対効きます!」などと断言することはできないのですが
(※薬事法に違反します。)
つらい症状でお困りの方に向けて、わたしがこの時期に絶対欠かすことのできない「花粉症対策・三種の神器」的アイテムをご紹介しますね。
では「三種の神器」
その①「ジャムーティー」
「ジャムー」とはインドネシアや東南アジアで利用されている漢方薬とのこと。
配合されている原材料は、ウコン2種・生姜2種・シナモン・コーヒー。
このジャムーティー。
実はあまりにも辛そうにしているわたしを見かねて、主人が一昨年に見つけてきてくれたのですが・・・
とても良かったので同じように悩む知人にもお勧めしたところ、「はじめて薬なしで乗り切れた!」と評判が評判を呼び、口コミでどんどん広がり周囲で大ブームを起こした一品なんです。
粉末タイプのお茶なので、簡単・手軽にいただけるのも嬉しいポイント♪
肝心のお味は・・・「苦い」と言う声も聞きますが、慣れればそうでもありません。
代替コーヒーみたいな感じかな?
美味しく飲むコツは、効果を欲張って一度にたくさん入れすぎないこと(笑)
蜂蜜やオリゴ糖などで優しい甘みを添えるととても美味しくいただけますよ♪
ジャムーティーはズバリ「体質改善」のためのお茶。
なので「効果的な飲み方」があります。
1日1〜2杯を目安に摂って、症状が治まったら飲むのを止めてOK!
再び症状が出てきたらその時はまた飲みます。
良くなったら飲まなくてもいいって嬉しいですよね〜♪
わたしはシーズン前にストックも用意しているのですが、今この記事を書くためにサイトを見たら、新たに「ジャムーティーブラックプレミアム」なるものが新発売されていてびっくり!
残念ながら現在品切れ中のようですが、次はこちらを試してみます。
次に「三種の神器」
その②「ネトルリリーフ」
こちらは全てが「オーガニック」で作られている「ネトル・アセロラ・生マヌカハニー」のサプリメント。
ネトルは花粉症などのアレルギー症状を緩和・予防効果の他、貧血予防効果(浄血・造血作用)や髪や爪を丈夫にするなどの美容効果もあると言われているハーブ。
アセロラは炎症で消耗してしまうビタミンC補給の補給にぴったりですし、マヌカハニーは殺菌・抗菌作用が高いと言われているので、この3つのブレンドはまさに神!
だったのですが・・・
なんとこちら、日本での取り扱いが終わってしまったんです〜(涙)
なので現在はストック分を大事に大事に飲んでます。。。
ですが
「ネトル」や「マヌカハニー」は他にも良いものがたくさん流通していますし、「ビタミンC」もローズヒップなど代替が十分可能ですので、気になる方はネットで探してみてくださいね♪
ラスト「三種の神器」
その③「固形マヌカハニー&マヌカハニースプレー」
「ドロップレット」はいわゆる「飴ちゃん」ではなく、特殊技術で100%ナチュラルな蜂蜜を固形化したもの。
この固形化のおかげで、ゆっくり舐めて10分、舐めずに口の中に入れておくと30分、長時間口腔や気管内へと働きかけてくれるのが、嬉しい最大のポイント!
しかも携帯にもとっても重宝♪
喉の調子に合わせて10+と15+を使い分けています。
(ちなみに味はほとんど一緒です。)
スプレーの方は、夜中突然喉が辛くなった時などにシュシュッとしています。
たとえ寝ぼけていても、これなら3秒で終わらせてまたすぐ眠れますからね〜(笑)
ちなみにこの3つはBiople by CosmeKichen(ビープルバイコスメキッチン)に置いてあるので、見かけたらストックを買うようにしています。
では今週は内藤有耶的「花粉症対策・三種の神器」インナーケア編をお届けしました!
わたしと同じようにつらい花粉症が、少しでも和らぐ一助となれば幸いです。
来週は「アウターケア編」もご紹介しますね〜♪
What's New
-
-
E by éclat ボクシーTシャツの4コーデ
エクラ編集部からのご依頼でセルフスタイリング企画に参加しました。カジュアルスタイルにも、キレイめスタイルにも合うデザインの一枚です!
根村麻里
2024年4月23日
-
シルバー差し色春コーデでgataさんの個展へ
シュールなのにオシャレで可愛い人気のgataさんの個展に行ってきました。 初めてお会いできたgataさんからは沢山の気づきと学びを頂きました。
綾部佳世
2024年4月23日
-
-
-
-
-
-
-
-
おしゃれな50代はここが違う!「スニーカーで外す」きれいめカジュアル
歩きやすくておしゃれなスニーカーは、季節を問わず大活躍するアイテム。センスのいい50代はラフすぎず、決めすぎない、こなれた感じに仕上げるのが上手。
Feature
-
知っておきたい「健康維持」対策
50代から増える体の不調、どう対処する?
-
エクラ公式通販の人気アイテムランキング
もう迷わない!50代が買うべき服
-
【2024最新】ヘアスタイル・髪型カタログ
髪のお悩み解決!若々しく見えるヘアスタイル
-
ウェブエクラ編集長ブログ
ウェブエクラ編集長が50代女性におすすめのモノやコト、HOWTOをご紹介
-
ファッションブロガー エクラ華組ブログ
今すぐ真似できる!50代から楽しむおしゃれ
-
大人の高見えZARAコーデ
トレンド感抜群!読者モデル 華組コーデ集
-
大人のゴルフ、頼れるのは「ゼロハリバートン」
上品な配色とプレーヤー目線で開発された高い機能性で大人気
-
50代の失敗しないメイク術
年相応で今っぽいメイクをレクチャー
-
品よく着映える「ボグナー」の洗練カジュアル
エクラ世代が求める、一歩先行く特別感のあるアイテムをチェック
-
50代が今買うべきファッションアイテム
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
-
旅先でも活躍!春夏新作ワードローブが登場
大人女性に似合う!MOGA×人気スタイリスト村山佳世子コラボ服
-
着こなしが見違える!50代の骨格診断
自分らしいおしゃれを楽しめるヒントが満載
-
一度は泊まりたい!国内ホテル・旅館
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
-
1年中履ける!ヘビロテ必至スニーカー
最旬スニーカーで足もとを格上げ!
-
大人のユニクロ・GUコーデ
センス抜群!読者モデル 華組の着こなし
-
50代、歩きやすくておしゃれな春の靴が集合
快適な履き心地と洗練デザインで人気の「ペダラ」に春の新作登場
-
リュクスな旅スタイルは「ストラスブルゴ」で
とびきり華やかなリゾートスタイルで初夏から夏の旅をさらに楽しく
-
イヴルルド遙華の12星座占い
毎月更新の12星座占い。大注目の開運ランキングも必見!
Ranking
-
あか抜けて見える!50代に似合う「理想のミディアムヘア」
大人のかわいさとエレガントさが手に入るミディアムヘア。髪を結わいたり、下ろしたり多彩なアレンジが楽しめる人気のヘアスタイル。顔回りをすっきり見せるカットやくせ毛やうねりを生かしたスタイルにすればお手…
-
【50代 コーディネート】気温23度に何を着る?春のお手本コーデ20選
「何を着ればいいか分からない!」と悩みがちな気温23度の時期におすすめのコーディネート例をご紹介します!
-
おしゃれな50代は「デニム」の着こなしがこなれている!
大人のデイユースに欠かせない「デニム」。素敵に履きこなすには、どんなデニムを選べばいい?こなれて見える着こなし方は?おしゃれなアラフィーの愛用デニム&コーディネートを大公開!
-
【憧れの高級ホテル・旅館】一度は泊まりたい!大人が満足する極上ステイ
アラフィ―女性が一度は泊まってみたい、と思う全国の高級旅館・高級ホテル・憧れのリゾートホテルを厳選してお届け。温泉やグルメやエステ、絶景など魅力満載の贅沢な国内旅行が楽しめる。夫婦や気心の知れた女友だ…
-
老け見え回避!「短めヘア×ゆるパーマ」でおしゃれ印象アップ【50代髪型人気ランキングTOP10】
ウェブエクラ週間(2024/4/8~4/14)ランキングトップ10にランクインしたヘアスタイル人気記事をピックアップ。「短めヘアにパーマをかけるとおばさん印象が強くなりそう…」そんなお悩みを解消してくれるヘアスタイ…
Keywords