つらいけど病気ではない、薬に頼るほどではない、、、そんなアラフィーの不調を救う、セルフケアのためのオイルを4つご紹介。どれも私が手放せない神アイテムです！
肩こり、首こり、頭痛には、左のふたつ。ルルドビオのボディ用美容オイルは、首や肩につけると、ジワーッ、ジンジン！温感がきます！血行がよくなり凝りがほぐれる感じ。偏頭痛の予感があるときや花粉症がつらいときはnahrin のハーブオイル33＋7。ユーカリやミント系のスッキリ感。こめかみにちょっとだけつけたり、コットンに数滴垂らして香りを嗅ぐと、頭がスッキリ、鼻も通りやすくなります。マスクに一滴垂らすのもいいですよ！
この２つは、刺激があるので、目の周りや粘膜には絶対に使ってはいけません！お風呂上がり直後もやめましょう。（効果や感じ方に個人差があります）
続いてはリラックス系。ヴェレダ ラベンダーナイトオイル。寝る前に耳の下などにつけて、安眠を誘います。最後はイソップのフライト コンセントレートというロールオンタイプ。ジンジャー、ラベンダー、ゼラニウムなどを配合。私は旅に持って行きます。機内で眠れない時や時差ボケなど、たかぶった神経を落ち着かせてくれます。
上記はいずれも私物なので、現在はパッケージなど変更されているものもあります。nahrin ハーブオイル 33＋7 は、エクラプレアム通販で15mLサイズのものを扱っているようなので、気になる方はチェックしてみてくださいね。
（編集長Oの個人の感想です）
肩こり、首こり、頭痛には、左のふたつ。ルルドビオのボディ用美容オイルは、首や肩につけると、ジワーッ、ジンジン！温感がきます！血行がよくなり凝りがほぐれる感じ。偏頭痛の予感があるときや花粉症がつらいときはnahrin のハーブオイル33＋7。ユーカリやミント系のスッキリ感。こめかみにちょっとだけつけたり、コットンに数滴垂らして香りを嗅ぐと、頭がスッキリ、鼻も通りやすくなります。マスクに一滴垂らすのもいいですよ！
この２つは、刺激があるので、目の周りや粘膜には絶対に使ってはいけません！お風呂上がり直後もやめましょう。（効果や感じ方に個人差があります）
続いてはリラックス系。ヴェレダ ラベンダーナイトオイル。寝る前に耳の下などにつけて、安眠を誘います。最後はイソップのフライト コンセントレートというロールオンタイプ。ジンジャー、ラベンダー、ゼラニウムなどを配合。私は旅に持って行きます。機内で眠れない時や時差ボケなど、たかぶった神経を落ち着かせてくれます。
上記はいずれも私物なので、現在はパッケージなど変更されているものもあります。nahrin ハーブオイル 33＋7 は、エクラプレアム通販で15mLサイズのものを扱っているようなので、気になる方はチェックしてみてくださいね。
（編集長Oの個人の感想です）
