両足で持ち上げたり転がすことで、下半身に特化した7 種類の運動が可能。重さは約1.5kg で、病院などのリハビリテーションで一般的に用いられる重量を参考にしているので、無理なく手軽に運動を続けられ、運動で使わない時は、オットマンとして使用できる優れものだ。
トレーニンググッズを置かなくても、家で簡単に体を動かせる!ヘルシーインテリアから新アイテムが登場!
家で過ごす時間も増え、体を動かしたくても、室内にトレーニンググッズを置くのはちょっと…というときにぴったりな「ミズノヘルシーインテリア」をご紹介!
インテリアとして置ける健康グッズとして人気の「ミズノヘルシーインテリア」シリーズから、7月15日に新発売されるのが、下半身の引き締めトレーニングができるオットマン型の「Moignon(モニョン)」。
両足で持ち上げたり転がすことで、下半身に特化した7 種類の運動が可能。重さは約1.5kg で、病院などのリハビリテーションで一般的に用いられる重量を参考にしているので、無理なく手軽に運動を続けられ、運動で使わない時は、オットマンとして使用できる優れものだ。
両足で持ち上げたり転がすことで、下半身に特化した7 種類の運動が可能。重さは約1.5kg で、病院などのリハビリテーションで一般的に用いられる重量を参考にしているので、無理なく手軽に運動を続けられ、運動で使わない時は、オットマンとして使用できる優れものだ。
Moignon(モニョン)¥8,900 カラー:ベージュ、サイズ:幅/約40cm 奥行/約40cm 高さ/約30cm、 重さ:約1.5kg
足指の筋肉が衰えてくると、身体のバランスをとる力や踏ん張る力が弱くなり、転倒リスクも高まり、小さな骨折を招きかねない。
これ1つで、足指・腹筋と太もも・お腹全体・内もも・お尻の7 種類の運動ができ、中でも上部のゴムバンドを足指で掴んでグーパーする足指の運動は、繰り返し行うことで、日常生活では意識することが少ない足指の筋肉を鍛えられるそう。
これ1つで、足指・腹筋と太もも・お腹全体・内もも・お尻の7 種類の運動ができ、中でも上部のゴムバンドを足指で掴んでグーパーする足指の運動は、繰り返し行うことで、日常生活では意識することが少ない足指の筋肉を鍛えられるそう。
そのほかにも、クッションのようにも見えて、実は肩回り・二の腕、ふとももなどのトレーニングやストレッチができる「リングレッチ」、やりにくいスクワット運動を軽い負荷で無理なく正しくサポートしてくれるスツール「ル・プリエスクワット」、座ってもたれるだけで腹筋を鍛えることができる座椅子「腹筋プルレ」、直径13cmのやわらかいボールでありながらダンベルとして二の腕の引き締めが可能な「ボルレッチ」など、多彩な商品ラインナップが魅力。
リングレッチ¥5,980
ル・プリエスクワット¥13,800※現在公式オンライン品切れ中 7月末~8月初旬入荷予定
仕事や家事で時間がない!トレーニング器具がない!なんだかめんどくさい!と、なかなか筋トレに足が向かなかった人も、これなら無理なく続けられそう。コロナ太りの解消はもちろん、骨や筋力量が少しずつ減少してくるアラフィーにとって、強い味方になってくれそうだ。
◆いずれもミズノオンラインショップや通信販売などで購入可能
◆いずれもミズノオンラインショップや通信販売などで購入可能
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