トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん
酷使した目もすっきりし薄毛、抜け毛も予防
【1】カチコチになった側頭部の筋肉をゆるませる
オイルを頭皮になじませたら、こめかみの生えぎわから指をさし込み、耳の上あたりの頭皮をしっかりつかみ、ゆっくりと回して。
【2】“カッパの皿”部分の頭皮の動きをよくする
オイルを頭皮になじませたら、5本の指で頭頂部をつかみ、ゆっくりと回してほぐす。はりついた頭皮の動きがよくなるように。
日々の活動を支えるいきいき感の要（かなめ）、「足もと」こそ良質オイルでほぐしケア
【1】生殖器のツボがあるかかとをつかんで温める
かかとにオイルをなじませ、両手を組んでかかとを包み込み、はさむように刺激。ポカポカするまで行って。
【2】くるぶしマッサージで足首を軟らかく
足首にオイルをなじませ、両手でくるぶしのまわりを回転するようにマッサージ。くるぶしの後ろ側は持ち上げるように。
【3】足の甲を刺激して全身のめぐりをアップ
オイルをなじませた足を両側からつかみ、親指で骨と骨の間をマッサージ。間の硬さがほぐれて軟らかくなるまで行う。
美容液やクリームでも悩みはケアできるけれど、美容オイルの「効き」は格別。ハイブリッドオイルの中でも、悩み解決に特化したアイテムを使い方とともにご紹介。今回はしわ悩みに効果的なアイテム＆テクニックをピックアップ。
美容液やクリームでも悩みはケアできるけれど、美容オイルの「効き」は格別。最先端の微粒子オイルの浸透力で成分が肌の奥深くまで届き、バリア機能まで整うので効果が持続。今回は、敏感肌に特化した一品と、その使い方をトータルビューティアドバイザー・水井真理子さんが伝授。
日々のアイケアに加えて、さらなる飛び道具をピックアップ。信頼のおけるブランドから、目もと用美顔器を厳選してご紹介。差のつくアイテムは賢く味方につけるのが大人の知恵！
スキンケア
2024年11月10日
心を揺さぶる目もと印象を取り戻すなら、今すぐ！ 日々のアイケアに加えて、さらなる飛び道具をピックアップ。メイクを楽しみながらアイケアできるアイシャドウを賢く味方につけて目もとに輝きを。
スキンケア
2024年11月9日
危機感を募らせるすべての大人たちに。日々のアイケアに加えて、さらなる飛び道具をピックアップ。まぶたの重さや乾燥が気になる人へ、目もと専用マスクをご紹介！
スキンケア
2024年11月8日
危機感を募らせるすべての大人たちへ、美容ジャーナリストの安倍佐和子さんが、50代から取り入れるべき目もとケアを厳選。今回は、眼輪筋&アイホールケアに本気のアイテムをピックアップ！
スキンケア
2024年11月7日
美容ジャーナリストの安倍佐和子さんが試してたどりついたアイケア最強のソリューションをお届けしよう。資生堂、シスレー、ランコム、アルビオン最高峰の逸品をピックアップ！
スキンケア
2024年11月6日
髪のお悩み解決！若々しく見えるヘアスタイル
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