【50代UVケア】ライフスタイルや肌質に合った「日焼け止め」

美容業界の中でもアウトドア派として知られるふたりが、心地いいライフスタイルをがまんせず、太陽も美肌もあきらめないサンケア論を展開。最新精鋭を味方に、マインドフルネスなUVライフをかなえて!

 

この2人がナビゲート!
ヘア&メイクアップアーティスト 藤原美智子

ヘア&メイクアップアーティスト 藤原美智子

ラ・ドンナ主宰/ヘア&メイクアップアーティスト。ライフスタイルデザイナー、「MICHIKO.LIFE」プロデューサーとして多方面で活躍中。エクラ世代の憧れの存在。
ビューティエディター 安倍佐和子

ビューティエディター 安倍佐和子

美容ジャーナリスト/ビューティエディター。編集者として活躍後、独立。雑誌や広告の執筆ほか、講演やイベント等でも美容情報を発信。ホリスティックな分野にも精通。

 
①藤原美智子さん×安倍佐和子さんが語る「UVケアについて」

美容は人生を楽しむためのもの。日焼け止めも同じです

安倍 藤原さんは完全アウトドア派なのにシミがないし、ずっと変わらない印象ですね。

藤原 本当? でも実は子供のころから日焼けざんまいで、紫外線を吸収しやすく、すぐ焼けちゃうタイプなの。

安倍 私も若いころは焼けた肌がトレンドだったから、オイルを塗ってガンガン日焼けしていた口です。今はそんな無茶なことはしませんが(笑)。

藤原 外で動きまわることが大好きだから、現在の私のライフスタイルに欠かせないのがUVケアですね。昔、ランにハマっていたころもきっちり塗っていたから、今の肌を保てているのかも。ハードなものより塗っているストレスを感じさせないものが条件ですが。

安倍 確かに! 藤原さん、ニューヨークマラソンに参加されていたこと覚えています! もちろん私も屋外スポーツ好きなので、UVケアは必須。毎年、目を皿のようにして新製品をチェックしています。ここ数年は、水や汗を感知すると防御機能が上がるなど、テクノロジーの進化に大いに助けられていることを実感していますね。

ヘア&メイクアップアーティスト・藤原美智子&ビューティエディター・安倍佐和子がナビゲート

UVケアは個々の嗜好やスタイルを象徴している!

藤原 そうよね。特に今年は新時代のUVケア元年といった印象。紫外線カットだけでなく、シミやしわのエイジングケアができたり、大気汚染物質やブルーライトをカット、ツヤを与えてくれるものやセンシティブスキン用まで秀作がたくさん!

安倍 目移りします! 実は私、日傘を持っていなくて……。藤原さんは日傘を使う派ですか?

藤原 えっ、実は私も。手がふさがっていると行動が制限されちゃうので、UVケアと帽子がメイン。

安倍 サングラスは?

藤原 目から入る紫外線情報を遮断したほうがいいというのは理解しているけれど、サングラスもじゃまに思うときがあって(笑)。

安倍 その気持ち、わかります。日焼けしないためとはいえ、ストレスに感じることはしたくないですよね。日傘やアームガードの機能性はわかりますが、そこまでしなくてもいいかな? って思っています。シミはいやですが、太陽光を浴びるのは悪いことばかりではないですから。

藤原 免疫力の活性やビタミンD活性のためには、適度に太陽光を浴びることも必要ですからね。そういう情報をきちんと理解したうえで、自分の嗜好やライフスタイルに合ったUVケアを選べばいいと思うの。人生を楽しむための美容だし、UVケアも毎日を楽しむためにあるべきだから。

新しい日常、新しいライフスタイルでUVケア意識も変化

安倍 2020年を境に、日常のシーンが大きく変わりました。コロナ禍を経て都市から郊外へ住居を移すケース、ワーケーションやアウトドアライフに目覚めたエクラ世代も多いと聞きます。そうなると紫外線を遮断し、抗うだけのUVケアではなかなかフィットしないのでは? と。

藤原 私の住むエリアでも都市から移住してくる人が急増していますね。

安倍 藤原さんのように2拠点生活というかたも増えていて、私も憧れです! 毎週末、海の近くで自然に囲まれながら生活できるんですから。

藤原 でも、のんびりゆったりなんてできないのが私。ガーデニングに愛犬アルフの散歩、海が目の前なので自然と屋外にいる時間が増えちゃう。

安倍 曇りの日でもUVケアはしていますか?

藤原 曇り空でも冬でも、一年中欠かせないですね。リモートワークでPC作業をしているときもブルーライトが気になるし。室内環境ならSPF25/PA+++程度のものを選んでいます。

2拠点生活を送る藤原さん
2拠点生活を送る藤原さん。週末は海に近く、自然豊かな環境の中でゆったり過ごす。愛犬アルフのお散歩やガーデニングなど屋外では帽子&UVケアが欠かせない。

大人の肌にうれしいトーンアップUVを味方に

安倍 私も通年です。海では最強クラスが必須ですが、日常生活では必要性を感じないのでSPF25/PA+++あれば十分かな、と。オンラインでの仕事のみの日はファンデーションなしで、肌がきれいに見えるトーンアップUVだけで過ごすことも増えました。

藤原 トーンアップUVは、くすみがちな大人の肌を助けてくれるアイテムよね。コツは目頭と目じりと小鼻を結ぶ三角形をきれいに塗ること。明るく透明感のある印象に仕上がります。

安倍 そのコツ、覚えておきます! 私はもうひとつ大気汚染物質も気になっていて、今季はUVケアでカットできるものが豊富で助かります。そして大気汚染の延長で気になるのが自然環境の悪化。個人的には肌だけでなく環境にも優しい処方のものが増えていってほしい、と思っているんですが。

肌と環境との接点を考えるUVケアのミッション

藤原 そもそもUVケアの重要性がうたわれるようになった背景には、オゾン層の破壊など地球温暖化の影響が。楽しく美容を続けるためには環境への配慮も大切な条件なのかも。

安倍 肌と外的環境の最前線にあるのがUVケアですから。

藤原 今季はどんなシーンやライフスタイルにも味方になってくれるアイテムがたくさん。正しい情報のもと最適な一品を選べば、太陽も美肌もあきらめず心地いい毎日を送れるはずです。

アウトドア派の安倍さん
30代後半から始めたサーフィン、ラフティングやカヤック、スキー歴も長いアクティブ派の安倍さん。焼かない方法を楽しみながら研究、UVケアもシーン別にセレクト。

防ぐべきはこの3つ!

【UVA UVB】
UVケア製品の指標。真皮層まで到達し、しわ、たるみを招くUVA、メラノサイトを刺激しシミや色ムラを招くUVB。数値=防御時間の目安。

【ブルーライト】
スマホやPC、LEDライトの青色光は紫外線や近赤外線ほどではないものの肌を通過、エイジングの引き金に。デジタル化で照射量も増加?

【大気汚染物質】
PM2.5や花粉、黄砂などがしわやくすみ、乾燥などのエイジングサインやアレルギーの引き金に。目に見えないけれど、無視できない外的要因。

 
②シミと肌悩みをケアする「エイジングケアUVコスメ」

シミはもちろん、肌悩みも解消したい!

《アルビオン》スーパーUVカット ハイパフォーマンス デイクリーム

《アルビオン》スーパーUVカット ハイパフォーマンス デイクリーム

紫外線に負けない弾力のある美肌へ育成

紫外線への抵抗力を養い、ハリや弾力までかなえてくれるハイスペックなクリームタイプ。なめらかなテクスチャーとスキンケア級の満足感と下地効果まで。UVケアの概念を超える完成度。 SPF50+/PA++++ 50g ¥11,000

《シスレー》フィトブラン ル ソワン

《シスレー》フィトブラン ル ソワン

色素沈着を根本からケアする最上級UV

シミや色素沈着、糖化に炎症、くすみなど4つのサインにアプローチしながら肌そのものを底上げするミルクタイプ。プロテクト力は最強クラスの頼もしさ。

SPF50+/PA+++ 40ml ¥33,000/シスレージャパン

《オルビス》リンクルホワイト UVプロテクター

《オルビス》リンクルホワイト UVプロテクター

しわもシミも紫外線も。一石三鳥の最新鋭

美白とシワ改善有効成分を配合し、紫外線をカットしながらエイジングの2大悩みまでケア。膜感レスの心地いいテクスチャーも秀逸な新世代UV。

SPF50+/PA++++ 50g(医薬部外品)¥3,850

《トム フォード》フェースプロテクト

《トム フォード》フェースプロテクト

抗炎症&抗酸化であらゆるエイジングをケア

最強クラスのプロテクト力を誇りながらエフォートレスでラグジュアリーな使い心地も追求。抗糖化、抗炎症成分配合でエイジングケアまで可能に。

SPF50/PA++++ 30ml ¥8,910/トム フォード ビューティ

《センサイ》エッセンス デイヴェール

《センサイ》エッセンス デイヴェール

リッチな潤いとつやめくハリ肌を約束

夕方まで続く濃密な潤いとハリ感は、エイジングケアUVの称号にふさわしい逸品。独自の光学ラメラテクノロジーによって仕上がりは光り輝くような明るい肌に。

SPF30/PA+++ 40ml ¥16,500/カネボウ化粧品

 
③見えない敵から肌を守る「外敵ガードUV」

いつだって、見えない敵から肌を守りたい!

《dプログラム》アレルバリア エッセンス N

ノンケミカルで敏感肌にも最強のUVケアが実現

紫外線ダメージに大気汚染物質、乾燥から肌を守りながら潤いを育む敏感肌用。ノンケミカル処方のウォータープルーフタイプ。

SPF50+/PA+++ 40ml ¥3,300/資生堂インターナショナル

《ポーラ》ホワイトショット スキンプロテクター DX

《ポーラ》ホワイトショット スキンプロテクター DX

潜在能力を引き出し、ブルーライトも防御

ブルーライトによって減少してしまう、もともと私たちに備わる日焼けから肌を守る力「セルフシールド機能」を活性させながら紫外線もカット、そして美肌ケアまできっちり。デジタル時代の救世主的UV。

SPF50+/PA++++ 45g(医薬部外品)¥6,600

《サンカット》プロディフェンス マルチブロックUV ミルク

《サンカット》プロディフェンス マルチブロックUV ミルク

世界初、汗とニオイ抑制機能で顔汗対策まで

最強の紫外線防御力に高耐久性、美容液成分50%配合でアレルガード機能つき。さらには世界初の汗とニオイを抑える機能を搭載するなど、スーパーハイスペックUV。

SPF50+/PA++++ 60ml ¥2,420(編集部調べ)/コーセーコスメポート

《花王ビオレ》バリアミー ミネラル ジェントルミルク

《花王ビオレ》バリアミー ミネラル ジェントルミルク

大気汚染物質の付着を防ぐノンケミカルUV

UVブロック効果にPM2.5や花粉など微粒子の付着も防ぐ革新的UV。ノンケミカル処方で無添加、保湿成分配合のミルクタイプ。ワントーン明るい仕上がりに。

SPF50/PA+++ 50ml ¥1,078(編集部調べ)/花王

【Sawako’s Idea】

質感違いのUV&ファンデーションで強固なUV膜を形成

 ビューティエディター 安倍佐和子

「ミルフィーユ塗りで“海でも焼かない”を証明」

「シャバシャバ系最強UVで“塗って乾かす”を2回繰り返した上にクリーム系のUVを塗り、最後にUVファンデで押し固めます」。海の上でも2時間は落ちないという必殺技だ。

 
④一日中調子いい肌を演出する「トーンアップUV」

まるで下地! 一日中調子いい肌に見せたい!

トーンアップUV

1.《ディオール》スノーUVシールド トーンアップ 50+

エアリーな膜感でトーンアップする美肌UV

膜感レスの軽やかなテクスチャーで、明るくつややかな肌に。最強クラスの防御力と8時間持続する保湿力もうれしい処方。

SPF50+/PA+++ 30ml ¥6,930/パルファン・クリスチャン・ディオール

 

2.《クラランス》UVPプラス 5Pモイスチャライジング マルチ デイ スクリーン ローズ

ロージーな幸せ感と環境に優しいを実現

紫外線や大気汚染物質、ブルーライトなどあらゆるダメージの要因を植物の力でケア。仕上がりはほんのりロージー。オーガニックにサステイナブルなど環境にも優しい処方を実現。

SPF50/PA+++ 30ml ¥6,050

 

3.《RMK》UVフェイス プロテクター ルーセント

素肌から明るい印象に。いきいき感も自在

ウォーターベースならではのみずみずしい仕上がりでくすみや色ムラをカバーしながら、自然な血色やつやめきを与え、ワントーン明るい印象に。

SPF35/PA++++ 60g ¥3,850/RMK Division

【Michiko’s Idea】

トーンアップを確実にねらえる逆三角形塗り

ヘア&メイクアップアーティスト 藤原美智子

「目の下が明るいといきいき感もぐんとアップ!」

「確実にトーンアップさせたいときは目頭から目じりと小鼻をつなぐ逆三角形ゾーンを、目の下ギリギリから攻めてていねいに仕上げてください」。藤原流テクで幸せ感まで底上げ!

 
⑤ゆらぎ期も肌を徹底ガードする「低刺激UV」

肌が揺らいでる時期も徹底防御したい!

ゆらぎ期も肌を徹底ガードする 低刺激UV

1.《アネッサ》パーフェクトUV マイルドミルク

敏感肌を本気で守りぬく優しさ重視のアネッサ

敏感肌、赤ちゃんにも使える低刺激設計で最強クラスを実現。スキンケア成分50%配合、汗・水でUV効果がアップする機能やサンドプルーフなど、肌を守る機能が満載。

SPF50+/PA++++ 60ml ¥3,300(編集部調べ)/資生堂  

 

2.《フィルナチュラント》エクスバリア スキン プロテクト UV クリーム

疑似バリア膜で守りを徹底。低刺激UV

低バリア肌を守るアミノ酸で表面処理した微粒子紫外線散乱剤を配合。ノンケミカルなのに最強、肌なじみのよさも秀逸。

SPF50+/PA++++ 50g ¥3,080/ドクターフィル コスメティクス

 
⑥環境にも配慮した「サステイナブルUV」

環境にも優しくありたい!

環境にも配慮した「サステイナブルUV」

1.《ロート製薬》ヘリオUV シールドスキン ミルク

海や珊瑚にも配慮したフリー処方の最強UV

抗酸化新成分配合でシミやしわができにくい肌に育む最強UVは、ノンケミカルで海洋環境に配慮したフリー処方で、ハワイの海でも使えるお墨付き。大気汚染物質防御機能も頼もしい。

SPF50+/PA++++ 50ml ¥2,970

 

2.《アルガマリス》ハイプロテクション UVスプレー

海派におすすめ。スプレータイプのエココンシャスUV

紅藻生まれの成分が肌荒れも予防。フランスのサーファー夫妻が海を守るために開発したリッチなクリーム系。

SPF50+/PA++++ 100ml ¥3,740/コスメキッチン

 

3.《アスレティア》スキンプロテクション UVクリームN30

環境1stのマイクロプラスチックフリーUV

紫外線吸収剤・マイクロプラスチックフリーで天然由来保湿成分採用。汗や水に強いウォーターレジスタント処方なのにふだんの洗顔で簡単にオフ。クリーミーでまろやかなテクスチャーも上質。

SPF30/PA+++ 30g ¥4,400

“焼かない”は内側からも。飲む日焼け止め3選

“焼かない”は内側からも。飲む日焼け止め
藤原さん、安倍さんが頼りにしている3品。

1.《TAKAKOスタイル》ホワイトシールド

美白&抗酸化成分+セラミド配合。

60錠入り ¥5,940

 

2.《アスタリフト》サプリメント ホワイトシールド

アスタキサンチンとビタミンCで抗酸化ケア。2

4粒入り ¥2,145/富士フイルム

 

3.《ロート製薬》ヘリオホワイト

日本人の肌を考慮。ファーンブロック240mg配合。

24粒入り ¥2,592

 
⑦デコルテから手の甲まで美肌を守る「ボディケアUV」

デコルテから手の甲まで美肌を守る「ボディケアUV」

デコルテから手の甲まで美肌を守りたい!

1.《ポール&ジョー ボーテ》ボディプライマー パーフェクトUV

ストレスフリーな使用感と香りもポイント

最強のプロテクト力と汗・水・こすれに強いスーパーウォータープルーフは、アウトドア派の味方。潤いを与える使用感とフローラルスイートの香りがバカンス気分もサポート。

SPF50+/PA++++ 50ml ¥3,850

 

2.《アユーラ》ウォーターフィール UVジェルα プリズム

光反射でメリハリボディに魅せるバリューUV

肌を引き締め、光を反射させる効果とみずみずしいジェルテクスチャ−は大人ボディにうれしいアイテム。紫外線やさまざまな外的ストレスからプロテクト。

SPF50+/PA++++ 75g(限定発売)¥3,080

 

3.《SUQQU》センティッド イルミネイティング ボディUV WF

デコルテや手脚までつややかにトーンアップ

乾燥やくすみの気になる肌を高輝度パールで明るくつややかに整えるみずみずしい使用感のボディ用。清潔感のある純白花の香りは洗練された印象。

SPF25/PA+++ 100g(6月4日限定発売)¥4,950

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