暑中お見舞い申し上げます

夏バテしないと言われる食材を使用し、簡単スイーツを作ってみました^ ^
ご挨拶
ご挨拶
こんにちは、Etsuです!

暑い日が続いておりますが、如何お過ごしでしょうか?

朝起きて、水分をゴクゴクゴク!

毎朝の習慣ではございますが、人間の体の50〜75%は水でできている…納得です。

皆さまの暑気払いはなんでしょうか?

今度、こっそり教えてくださいね^ ^

ベアトップワンピース❗️

サイド
サイド
リラックスしていながも、気分が上がるお色味!

ジャケットをさっと羽織れば、あら変身。

時によりお仕事仕様にもなり得るから、嬉しき夏のドレス。

ヘルシーに

背中
背中
リゾート着の定義はなく、どんどんタウンユースにも活用したい

今のご時世にマッチしているのかも

まるで海から吹き上がってきたような生ぬるい風が、身体中を巡る

先日の仕事帰り、夕刻に流れていたハワイアンミュージックも「key」

国は日本!でも、何かが変わった

もちろん、良い意味で…

そして

写真にビックリ!立ち姿
写真にビックリ!立ち姿
甘さがある中にも、きちんと抜け感がある

計算されて作られたドレス

クルクルクルと丸めても、シワになりにくいジャージー素材

動きによって、さまざまな顔を見せてくれる

日常とリゾートの中間地点にあるサマードレスと…

大人花柄ポーチ❗️

たっぷりサイズ
たっぷりサイズ
エクラ9月号のプレゼントである

21×28.5cmと便利なサイズなので用途が広がる

こちらもクルクルリンとして持ち運び、下着や水着などを入れてみたい!

書類が入る鞄にインしても、有効的に使用できそうだ。

身体を冷やしてくれる夏の見方

西、南、冬!瓜の集合
西、南、冬!瓜の集合
いただきものの立派な西瓜
いただきものの立派な西瓜
すいか(西瓜)、かぼちゃ(南瓜)、とうがん(冬瓜)etc.

旬のウリ科の食べ物は水分補給に最適

カリウムも豊富で利尿作用もあるから、体のむくみやだるさを取り去ってくれる優れた食品

「何を作ろうかな?」しばし考えた末、手間暇いらず「スイカポンチ」に決定!

材料

シンプル
シンプル
毎年、ありがたくいただくSさんからのお中元を使用されていただく

先日久しぶりにお会いしたら全く変わっていない

マスク越しからの元気な笑い声もビックスマイルも^ ^

そして、キンキンに冷やした炭酸水…以上!

なんともシンプルである

作業工程

西瓜を横に2等分して器をつくる

1/3

くり抜いた西瓜とフルーツを盛り付ける

2/3

炭酸水を娘に注いでもらい、母撮影!

3/3

西瓜を横に2等分して器をつくる
くり抜いた西瓜とフルーツを盛り付ける
炭酸水を娘に注いでもらい、母撮影!

「スイカポンチ」の完成‼️

暑中お見舞い申し上げます_1_10
素材の甘さを感じながら半分をいただき、残りの半分をお楽しみ感覚で…

簡単だから作りたくなる!美味しいから食べたくなる‼︎

汗をたっぷりかいた後に登場したら「ヒーロー」

今夏も身体(からだ)に優しい食品で体(からだ)を守る

青空の下、太陽を追いかけて動く「ひまわり」を見習い…^ ^

しばらく暑い日が続くかと思われますので、何卒ご自愛くださいませ。

2021 盛夏



Etsu

Etsu

東京都在住。20年共に歩むパートナーと、個を尊重し成長した娘ふたりの4人家族。優秀ではないが、ゴルフ・水泳・ヨガ・旅行・食・車などを嗜む。人生のモットーはポジティブ!等身大の発信をして行きたいです。

Instagram:coco_etsuco

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