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50代が投資すべき肌タイプ別「化粧水&クリーム」
紫外線や、おこもり生活のストレスなど、ダメージを引きずりやすいアラフィー世代の肌。夏老け回復のカギを握るのは、ずばり化粧水かクリーム。どちらに投資するのが得策か、肌タイプ診断を参考にして。
老け見え・疲れ目印象をリセット!目もとを若返らせる「50代のアイケア」
トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん
①アイケアが大事な理由
チェック項目
□朝起きると目もとがむくんでいる
□目じりが下がって、「たれ目」印象になってきた
□二重が三重になっていることがある
□くまの色が前より濃くなった
□目を見開くときに、額にしわが寄る
□上まぶたのかぶりが気になる
□下まぶたのたるみが目立ってきた
□笑いじわが真顔でも消えないままに
夏の間に、加速していませんか?
目もとの悩みで最初に気になるのは、しわやくま、むくみ。その症状によって目もとに影ができると、透明感もダウン。「一番の問題は微小循環の滞り」と水井さん。「最先端のアイケアコスメを使いながら、ちょっとめぐりを上げるひと手間を。アイコスメ付属のアプリケーターを使うのも効果的。その際は、片方の手で肌が動かないよう押さえながら行うのがコツ」。
「アラフィー世代では3つ以上当てはまるかたも多いのではないでしょうか」と水井さん。思い当たる項目が多い人ほど、目もとのエイジングがすすんでいる可能性は大だ。
「顔の中で最も皮膚が薄く、一日2万回のまばたきやスマホ漬けの毎日で酷使されている目もと。アラフィーは、目もとの皮膚だけでなく、骨格、筋肉、代謝機能もぐんと衰えてくる年代。そこに日常生活の疲れが加わると、上記の項目のような症状が、目に見えて目立つようになってしまうんです」
だからこそ、アイケアは今まで以上に本気で取り組むべき!「もっとアイクリームをこよなく愛してほしいとせつに思います。最近のアイケアの進化は著しく、しょぼんとした目がぱっちり復活するパワーも大。さらに、めぐりアップや筋トレ、疲れほぐしの簡単なエクササイズも、ぜひ組み合わせて。デリケートな部分なので、こすらない・力を入れすぎないなど意識しながらていねいに優しく。アラフィーの目もと復活はアイケアを積極的に取り入れてこそかなうもの。ぜひ実践してください」
②「むくみ、しわ、くま」疲れ目印象を一掃
1.ローズのチカラでしわもくまも改善
エネルギーを補給&ダメージを修復するローズパワーを贅沢にイン。11個のセラミックパールを配したアプリケーター一体型。
プレステージ マイクロ セラムド ローズ ユー 20㎖(9月3日発売)¥24,200/パルファン・クリスチャン・ディオール
2.大きな目もと輪郭を取り戻すエキスパート
ぱっちり大きな目もとを引き出すために厳選した植物成分を配合。微小循環を促しながら目もとをキュッと引き締める。ひんやりアプリケーターはむくみケアにも最適。まつ毛ケアにも。
グラン アイ セラム V 15㎖ ¥6,930/クラランス
3.目もと肌の夜間の修復を強力サポート
すばやいリペアと元気な細胞を生み出すパワフル複合成分を配合。しわもハリもケア。凍結療法がヒントのアプリケーターも◎。
アドバンス ナイト リペア アイ コンセントレイト SMRコンプレックス 15㎖ ¥10,010/エスティ ローダー
4.黒ミツバチの恵みで見開くまなざしへ
稀少な黒ミツバチのハチミツと独自のロイヤルゼリーとコルシカハニーを配合。くまやむくみを改善するボタニカルコンプレックスも。アプリケーターは目まわり全部をケアしやすい形状。
アベイユ ロイヤル アイR セロム 20㎖ ¥14,630/ゲラン
めぐりを促すマッサージ
1.まずは側頭部をほぐす
側頭部が固まっていると、せっかくのアイケアの効果も半減。すべてのアイケアを始める前に側頭部のコリを指先で指圧しながら、しっかりほぐす。
2.内側から外側へ押さえづけ
アイクリームなどを指先にとり、目頭から目じりに向かって、軽くプッシュするように押さえづけしていく。アプリケーターを使う場合も同様にプッシュ。
3.ピアノタッチでマッサージする
アイケアがなじんだら、指先でピアノタッチでごくごく軽くタッピングして微小循環を促す。目頭から目じり側、こめかみ部分までていねいに。
③目もとの筋力を強化して「たるみ目」を立て直す
眼輪筋(がんりんきん)の厚み復活!目もとに若い立体感(右)
B.A アイゾーンクリーム 26g ¥19,440/ポーラ
W(ダブル)の筋肉アプローチでぱっちり目復活!(中央)
エピステーム アイパーフェクトショットa 18g ¥12,100/エピステーム
まぶたを持ち上げる要(かなめ)、挙筋腱膜(きょきんけんまく)にアプローチ(左)
コラックス アイ 18g(10月21日発売)¥11,000/メナード
目まわりの筋トレ&ストレッチ
1.指先スライドでマッサージ
アイクリームを上下にたっぷりなじませて、中指と薬指で上下まぶたを目頭からこめかみまで力を入れずにスライドさせ老廃物を流す。
2.額を固定し、下まぶたの筋トレ
額にしわが寄らないように手で固定。視線を下方向に固定させたまま、下まぶたを上方向に上げながら薄目状態に。3〜5回繰り返す。
3.額を押さえたまままぶたの開け閉じ
2と同じように額が動かないよう固定したら、まっすぐ前を向いてゆっくり目を大きく開いて、閉じるを10回、繰り返す。
4.矢印方向に眼球を動かしストレッチ
目を大きく開けたまま、眼球を左上→右下→右上→左下→右→左とゆっくり動かす。3〜5回繰り返す。
④ハリと弾力をもたらし「くぼみ目」の回復力アップ
目もとの皮膚回復力を70%アップ(右)
ジェニフィック アドバンスト アイクリーム 15㎖ ¥8,800/ランコム
ハリも美白も浄化も。冴えた目もと実感へ(中央)
シナクティフ クレームイユーn 20g(医薬部外品)¥49,500/クレ・ド・ポー ボーテ
温・冷のW攻めで疲れまでケア(左)
センサイ トータルアイトリートメント(リフレッシングアイエッセンス 20㎖・メルティリッチ アイクリーム 15㎖)¥20,900/カネボウ化粧品
疲れをほぐすエクササイズ
1.鼻すじから眉間まで流す
アイクリームを上下まぶたから眉間までたっぷり塗ってから、両手の中指と薬指で交互に鼻すじから眉間までスライドさせてストレッチ。
2.鼻すじをクロスしながら流す
続いて、目頭から鼻すじをクロスさせて反対側の眉頭まで、左右交互に中指と薬指でそれぞれスライドさせる。
3.こめかみまで温・冷タオルで包む
たっぷりのアイクリームをなじませた状態で、まずはホットタオルでこめかみまで覆って温め、続いて冷たいタオルで冷やす。
目の疲れもこまめにケア
(左)ブルーライトなどによる目の疲れ、炎症や充血などに着目。有効成分を基準値内最大濃度配合。さわやかな使い心地。ロート デジアイ 12㎖(第2類医薬品)¥968/ロート製薬
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