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50歳の「素爪」が生まれ変わる！3つの“基本のお手入れ”とは？【きれいな素爪に】
ネイリスト・渡邉季穂さんに、50代女性へ向けた「素爪」のケアポイントを教えてもらった。爪の長さと形を揃える、保湿、ベースコート、まずはこの3つから始めよう。基本のケアアイテムも必見。
爪切りで爪が割れてしまう人へ！ひと手間かけてきれいな爪に【爪トラブルの対処法】
エイジングでダメージが起こりやすい爪のお手入れはポイントを押さえて、ていねいに。「爪を切るとすぐに割れてしまいます」というお悩みに、ネイリストの渡邉季穂さんがアドバイス。
ネイリスト 渡邉季穂さん
トータルビューティーカンパニー uka代表、トップネイリスト。雑誌や広告の撮影、製品開発、サロンワークなどに活躍。爪そのものを美しく見せるケア技術で定評がある。
Q.爪を切るとすぐに割れてしまいます
A.まずお湯につけて柔らかく。切るときは、「端」「端」「真ん中」で
「乾燥して硬くなった爪を無造作に切ると、圧がかかって割れたり、二枚爪になることも。お湯につけて柔らかくしてから切ります。お風呂あがりに切ってもOK。
切るときは両方の端→真ん中の順で少しずつ。『爪切りは爪に悪い』という人もいますが、この方法なら大丈夫。長い爪を短くしようと、爪やすりを何度も往復するより負担レスです」（渡邉さん）
1.爪をお湯につける
40℃くらいのお湯に、指先を肌が少しふやけるまでつけて、爪を柔らかくする。
2.爪の端から切る
仕上がった形をイメージしながら、片方の端を切る。左右対称になるよう反対側も切る。
3.真ん中を切る
最後に真ん中を少しずつカット。爪の白い部分の長さは、すべて約1ミリにそろえる。
ITEM
爪切り
背面のダイヤルを回すと、カットする長さが1ミリと2ミリに調節可能。均等に切れて便利。KOBAKO ダイヤルネイルクリッパー ￥3,080／貝印
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ネイリスト 渡邉季穂さんが語る「素爪を美しく保つことは大人の嗜み」【きれいな素爪に】
美しく整った、つややかな素爪（すづめ）は清潔感の象徴。と、わかっていても、「お手入れの時間がない」と、ついダメージをそのままにしていない？ ネイリスト・渡邉季穂さんに、アラフィーならではの、爪のケアのポイントを教えてもらった。
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