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爪切りで爪が割れてしまう人へ!ひと手間かけてきれいな爪に【爪トラブルの対処法】
エイジングでダメージが起こりやすい爪のお手入れはポイントを押さえて、ていねいに。「爪を切るとすぐに割れてしまいます」というお悩みに、ネイリストの渡邉季穂さんがアドバイス。
視力に頼らず、爪やすりで爪の形をうまく整えるには?【爪トラブルの対処法】

ネイリスト 渡邉季穂さん
Q.視力が落ち、爪の形をうまく整えられません
A.手をTの字形に固定し、爪やすりをすべらせる
「大事なのは、爪やすりの構え方です。親指のつけ根と削る指の爪先2点をやすりに当てること、上から見たとき、指とやすりがTの字形に、横から見たときやすりと爪の角度が45度になることを守って(親指の爪を削る際は親指を人さし指の上で固定させて、やすりを45度に当てる)」。構えたら、やすりを左右に、削った跡が一直線になるように動かす。「爪をやすりに押しつけず、すべらせる感覚で」。

爪を爪やすりに対して垂直に、T字形に当て、削った跡がまっすぐな線になるようすべらせる。

爪とやすりで45度の角度をキープ。親指と削る指の2点がやすりについていると、安定がよくなる。

やすりを宙に浮かせ、爪を当てて削るのはご法度。安定性が悪く、ぶれて、一直線に動かせないため、二枚爪の原因に。
ITEM

爪やすり
しっかり削る粗い目と繊細に削る細かい目が裏表になって、一本で長さ調節から仕上げまで可能。ネイル ファイル 2本¥1,320/アナ スイ コスメティックス
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