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抜け毛・薄毛対策! 頭頂部を中心に帽状腱膜をゆるめるマッサージで柔らかな頭皮に
頭皮が硬くなり「めぐらなく」なっていると、髪や肌のトラブルを感じやすくなる。年齢とともに気になる「抜け毛・薄毛」のお悩みには、帽状腱膜(ぼうじょうけんまく)をゆるめるマッサージを。
たるみ悩みに効果的! 前頭筋〜後頭筋をゆるめて頭皮を柔らかく
前頭筋〜後頭筋をゆるめて、たるみをケア!
指を組んで手のひらのつけ根部分で、額の生えぎわ中央をぐっとはさむ。そのまま、手を前後に揺らしながら、後頭部までスライドさせていく。
前頭筋から帽状腱膜(ぼうじょうけんまく)を通り、後頭筋まで少しずつゆるめていく。硬さや痛みを感じる個所は、集中的に揺らし揉みしていくとより効果的。
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【頭皮のカチコチ度チェック】ひとつでも当てはまればあなたの頭皮はカチコチです!
髪や肌のトラブルや心身の不調を感じていたら、それは頭皮が硬くなり「めぐらなく」なっているせいかも。頭皮が硬くなっているサインは以下の4つ。1カ所でも硬さや動きの悪さを感じたら、立派なカチコチ頭皮!
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ほぐせばトラブルを一挙にケア。アラフィーの“頭皮コリ”5ゾーンとは?
最近、髪や肌のトラブルや心身の不調を感じていたら、それは頭皮が硬くなり「めぐらなく」なっているせいかも。頭が凝り固まる5つのゾーンを把握して、不調改善にぜひ、役立てて。
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【50代に人気のヘアスタイル・髪型カタログ】おばさんぽくならずに若見えを手にいれる!ショート・ボブ・ミディアム・ロング別
白髪や髪のボリューム不足、薄毛、パサつきなど40代、50代の髪悩みを解消するおすすめヘアスタイルを提案。ショート、ボブ、ミディアム、ロング別ヘアスタイルから知っておきたい最新ヘアケア事情まで、おばさんぽくならずに若々しさがかなうヘアスタイルを参考に自分らしい理想のヘアを見つけて。
ヘアスタイル・ヘアケア
2024年12月14日
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上品で可愛らしい「40代のミディアムヘア」毛先の揺れ感が女らしさを上げる!
髪が細くなったり、フェイスラインのたるみが気になり始める40代。今どきカットならボリュームもリフトアップ効果も。ミディアムヘアは鎖骨や肩のラインで動く毛先が女らしさを上げる!
ヘアスタイル・ヘアケア
2024年12月13日
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【白髪を生かしたショートヘア・髪型3選】人気サロンが提案!白髪は「隠す」のではなく「ぼかす」のが今っぽい!
頻度が高くなりやすい白髪カラーリングは髪のダメージにつながったり、ホームケアの回数が増えるのも面倒…。そこで今回は、40代50代を素敵に輝かせる話題のサロン、カキモトアームズさんが提案する「白髪を生かした」ショートヘアスタイルをご紹介します。
ヘアスタイル・ヘアケア
2024年12月12日
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40代に似合うボブヘアって?似合うね、とほめられる若々しいスタイル16選
40代は白髪やヘアのボリュームなど、髪の悩みが増えてくる年代。ボブヘアならカットやパーマで髪悩みを解決しながら小顔見せや年齢よりも若く見せられる!
ヘアスタイル・ヘアケア
2024年12月11日
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小顔に見えて女らしさもアップ!40代に似合う「おしゃれなショートヘア」17選
40代になると髪が細くなったり、髪がパサついたり、ツヤがなくなったり、顔の印象も変わってきた...など、40代のお悩みを解決しながらおしゃれに見せるショートヘアをお届けします。
ヘアスタイル・ヘアケア
2024年12月10日
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抜群にこなれたスニーカースタイル
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窓リフォームで快適&省エネに!
補助金も使えてお得!冬の部屋の寒さや光熱費の高さを一気に解消
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50代はどう着こなす?読者モデル 華組コーデ集
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髪のお悩み解決!若々しく見えるヘアスタイル
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【50代に人気のヘアスタイル・髪型カタログ】おばさんぽくならずに若見えを手にいれる!ショート・ボブ・ミディアム・ロング別
白髪や髪のボリューム不足、薄毛、パサつきなど40代、50代の髪悩みを解消するおすすめヘアスタイルを提案。ショート、ボブ、ミディアム、ロング別ヘアスタイルから知っておきたい最新ヘアケア事情まで、おばさんぽ…
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50代を若々しく、あか抜けて見せる「冬のショートヘア」24選
おしゃれで若々しく見せたい!50代のショートヘアは前髪ありでもなしでも「生え際」が見えると老けて見えるから気をつけたい。冬のおしゃれは顔回りにボリュームが出るからショートヘアはすっきり見えて小顔効果も。
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2025年初詣ならここへ行こう!全国パワースポット神社8選&知っておくべき参拝のルール【水晶玉子の開運!パワースポット案内 vol.4】
「初詣をただの習慣だとか思わないでくださいね」と水晶玉子さん。年の最初に厳かな気持ちで祈るのは大切なことだそう。2025年、パワーをもらえるすごい開運神社をご紹介。吉方位にある神社なら、パワーも倍増!
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小顔に見えて女らしさもアップ!40代に似合う「おしゃれなショートヘア」17選
40代になると髪が細くなったり、髪がパサついたり、ツヤがなくなったり、顔の印象も変わってきた...など、40代のお悩みを解決しながらおしゃれに見せるショートヘアをお届けします。
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【気温12度の服装】日中の気温が12度の時の最適な服装は?40代50代におすすめのコーディネート6選
日中の気温が12度の日は何を着ればいい?服装のポイントや40代50代におすすめのコーディネートをご紹介。今回は、気温12度に最適なニットとワンピースのおすすめコーディネートをご紹介します。