はまぐりの茶碗蒸し
炊合せ （里芋、南瓜、夕顔（冬瓜）薩摩芋。） 季節のお野菜。
松ぼっくりで焼いた焼き蛤。
柔らかくふっくら。
はまぐりの雑炊。
六華苑
久しぶりの自服で頂きます。
🔰朝ヨガ
ちっは
Instagram：chiha_plus
“自分らしさ”を掘り下げる——。山本容子さんの作品とお話にふれ、改めて「自分の表現とは何か」を考えるひとときに！アートの力、積み重なる時間の大切さについて考えた。
お出かけ
キャリゆか
2025年3月13日
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