三重県桑名市の六華苑(旧諸戸清六邸)の庭園にて
朝ヨガレッスンです。
国の重要文化財に指定されていて、
TVドラマや映画のロケ地としても知られています。
そんな贅沢な空間でのレッスン。
広い庭の芝生は前日に整備されて。
自分のペースで大丈夫です。
深呼吸。
息を吸ってー。吐いてー。
日頃の嫌なことは、地中に吐き出しましょう。
なんだかほっこり。
鳥のさえずりを聞きながら、
目線の先は、広く広がる庭。
天高い空。
飛行機も見つけました。
インストラクターの五十川先生の優しい笑顔。
日々の凝り固まっているところも、すっきり。
心も身体も整い、最高に贅沢な時間になりました。