【婦人科医・吉形玲美さん(50)の更年期ストーリー】自身の閉経年齢を予測し、更年期症状を予防! #更年期 #健康 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #閉経 更年期 2026.03.08
「更年期、コレで乗り切れました!」美容ジャーナリスト・小田ユイコさんおすすめアイテム5選 #更年期 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #更年期症状 #閉経 更年期 2026.03.08
幸せホルモン「セロトニン」&愛情ホルモン「オキシトシン」を増やして、更年期のメンタル不調を軽くしよう #更年期 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #ホルモン 更年期 2026.03.08
HRT(ホルモン補充療法)と漢方薬、それぞれのメリットとデメリットは?【更年期の基礎知識Q&A】 #更年期 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #更年期症状 #漢方 更年期 2026.03.06
更年期に「いびきが増える」原因って?1週間で変わる改善法を専門医に聞きました #更年期 #健康 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #睡眠 50代健康のお悩み 2026.03.06
夜トイレに何度も起きる「夜間頻尿」の原因と“朝まで眠る”ための対策 #更年期 #健康 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #睡眠 50代健康のお悩み 2026.03.06
更年期によく使われる7つの漢方薬! どんな体質のどんな症状に向くのかを解説【更年期の基礎知識Q&A】 #更年期 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #更年期症状 #漢方 更年期 2026.03.04
更年期の気分の落ち込み、どうしたら?婦人科で受けられるメンタル不調の治療法とは【更年期の基礎知識Q&A】 #更年期 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #更年期症状 #閉経 更年期 2026.03.04
更年期以降に状態が悪化しやすいのが腟内。 腟内細菌のバランスの乱れをケアするフェムゾーン用コスメがおすすめ #更年期 #健康 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #閉経 更年期 2026.03.04