更年期の肩こりに効くツボ「肩井(けんせい)」「肩中兪(けんちゅうゆ)」【更年期に効く! 簡単ツボ】 #更年期 #OurAge×Webエクラ #更年期症状 #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #ツボ 更年期 2026.02.21
更年期のストレスに効くツボ「太衝(たいしょう)」「心兪(しんゆ)」【更年期に効く! 簡単ツボ】 #更年期 #OurAge×Webエクラ #更年期症状 #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #ストレス 更年期 2026.02.21
更年期の便秘に効くツボ「支溝(しこう)」「天枢(てんすう)」【更年期に効く! 簡単ツボ】 #更年期 #OurAge×Webエクラ #更年期症状 #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #ツボ 更年期 2026.02.21
更年期のむくみに効くツボ「陰陵泉(いんりょうせん)」「腎兪(じんゆ)」【更年期に効く! 簡単ツボ】 #更年期 #OurAge×Webエクラ #更年期症状 #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #むくみ 更年期 2026.02.21
「更年期うつは普通のうつ病と違う? 」「何科に行けばいいの?」【更年期の基礎知識Q&A】 #更年期 #OurAge×Webエクラ #更年期症状 #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #閉経 更年期 2026.02.21
「HRT(ホルモン補充療法)の開始・終了のタイミングは? 受けられない人もいる?」【更年期の基礎知識Q&A】 #更年期 #OurAge×Webエクラ #更年期症状 #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #閉経 更年期 2026.02.21
夕食後にパタっと寝てしまう…もしかして「氣絶病」? 漢方でその悪循環を好循環に変える!【更年期の漢方】 #更年期 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #閉経 #女性ホルモン 更年期 2026.02.20
「うつうつ」とした気持ちを抱えている日々、漢方でさようなら【更年期の漢方】 #更年期 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #閉経 #女性ホルモン 更年期 2026.02.20
更年期症状で悩む女性に「神のよう」と喜ばれた漢方薬『柴胡桂枝乾姜湯(さいこけいしかんきょうとう)』【更年期の漢方】 #更年期 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #閉経 #女性ホルモン 更年期 2026.02.20
【HRT(ホルモン補充療法)経験談・メノポーズカウンセラー52歳】低用量ピルを卒業してHRTをスタート。 睡眠トラブルの改善を実感! #更年期 #健康 #OurAge×Webエクラ #更年期症状 #睡眠 更年期 2026.02.19
「閉経したらセックスに影響がありますか?」「最近膣の臭いが気になるんです」【更年期の基礎知識Q&A】 #更年期 #OurAge×Webエクラ #更年期症状 #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #閉経 更年期 2026.02.19