-
-
-
友利新が教える！“更年期ゆらぎ肌”との正しい付き合い方とは？閉経前後の約10年間がいわゆる更年期。その影響は、体のみならず肌にも現れ、すっきりと晴れず停滞ぎみ。そんなエクラ世代特有の悩みに、医師の友利新先生がアドバイス。上手な乗り越え方、そして不調を好転させる方法を学ぶ。
スキンケア
2025年4月5日
-
-
-
PR
【健やかな心と体のために】“私”でいるためのセルフケアいきいきとしたポジティブオーラを放つ人は、自分を整える術を知っている。ゆらぎとしなやかに向き合い、健やかさを保つ秘訣を、「エクラ」でも活躍中の三尋木奈保さんに聞いた。
ビューティ
2025年2月28日
-
-
-
更年期でもやせられる！？更年期は更新期！橋本はづきさんの「50代 これさえやれば“2度と太る気がしない”ストレッチvol.1 代謝UP編」「以前と食事の量は変えていないのに、最近太りやすくなって、しかも１度太ると戻りにくい……」。50代になってから、そんなふうに感じている人、多いのでは？ そんなお悩みを解決できるのが、人気ヨガインストラクター・橋本はづきさん考案の1分半でできる「2度と太る気がしないストレッチ」。毎日の習慣にすれば、健康で心身スッキリ、”2度と太る気がしない”体になるのも、夢じゃない！
ヘルスケア
2025年1月3日
-
-
ミッドライフクライシス？今年の心身ハードな夏を乗り越えて思うこと。２０２４年１０月最終日。近所の朝顔はまだ元気に咲いています。人間を含め、何だか地球、自然がザワついている感じ。やっと長い夏が落ち着いて、ほんのちょっとの秋めきが終わり、これから急激に寒くなっていくのかな。私の夏もそこそこに大変でした。そんな中、最近、よく耳にひっかかる『ミッドライフクライシス』という言葉について。
暮らし
祥子
2024年10月31日
-
-
アロマテラピーにどっぷりハマり駆け抜けた2024年上半期突如アロマテラピーにハマった2024年上半期。気付けば夏の終わりと同時にブレンドデザイナーの資格取得まで辿り着きました。
暮らし
トモコ
2024年10月1日
-
更年期・閉経を迎える50代の肌の運命とは？「7つの美容法」が効く！更年期や閉経を迎え、肌も体も大きく変化し、エイジングが加速する50代。何を使って、どんなお手入れをするかで、肌の運命は変わってくる。アラフィー世代のために、美容ジャーナリストの齋藤薫さんがスキンケアの名品をセレクト。アラフィー世代が意識すべき「スキンケアの7つの力点」とともに語ってくれた。
ビューティ特集
2024年9月20日
-
【50代 時間のつまずき解決法】自分の予定よりも相手の都合を優先してしまう…どうしたらいい？エクラ世代が陥りやすい「時間のつまずき」の解消法を、時間管理のプロの中島美鈴先生がアドバイス。人の都合に合わせすぎて自分の予定がおろそかになってしまう人への答えとは？
50代のお悩み
2024年9月20日
更年期の記事まとめ
Read More
-
PR
-
PR
-
-
銀座の夜景に凛々しく映える「黒のタンクワンピース」【初夏、おしゃれして「銀座へ」】最近増えている銀座のループトップバー。訪れる際にまといたいのは、着映え力の高い洗練されたワンピース。銀座の夜景を意識した一着で天空を満喫したい。
-
一度は泊まりたい！高級ホテル・旅館日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
-
エクラ公式通販の人気アイテムランキングもう迷わない！50代が買うべき旬の服
-
上品カジュアルが叶うデニムスタイルほどよくカジュアルで上品にあかぬける大人のデニムコーデ
-
読者モデル 華組のユニクロ・GUコーデ真似したい！50代ファッションブロガーの着こなし集
-
読者モデル 華組のZARAコーデ50代はどう着こなす？ファッションブロガーコーデ集
-
50代におすすめのトレンドアイテム人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
-
PR
オンもオフも、涼やかに美しく決まる！「アクアスキュータム」から大人におすすめのサマー・ルックを厳選
-
PR
アクアスキュータムのリバティプリント１枚で着映える！ 美しいボタニカル柄のアイテムで夏を迎えて
-
大人のためのヘアスタイル･髪型カタログ髪のお悩み解決！若々しく見えるヘアスタイル
-
PR
夏を美しく彩る3タイプのワンピースが完成体型悩みに寄り添い、快適で、気分も上がる。理想のワンピース
-
1
50代の上品さと可愛さのある「若々しく見えるボブヘア」57選季節を問わず人気のボブヘアは、若々しくおしゃれに見える。ふんわり感＆つや感をアップしておしゃれを格上げしたい。
-
2
【50代におすすめのヘアスタイル・髪型カタログ】手入れが楽でおばさんぽくならない！ショート・ボブ・ミディアム・ロング別白髪や髪のうねり、薄毛、パサつきなど40代、50代の気になる髪悩みを解消するおすすめヘアスタイルを提案。ショート、ボブ、ミディアム、ロング別ヘアスタイルから知っておきたい最新ヘアケア事情まで、おばさんぽ…
-
3
初夏ファッションの参考にしたい！50代の「シャツ・ブラウス」コーデ【ファッション人気ランキングTOP10】ウェブエクラ週間（2025/4/25～5/1）ランキングトップ10にランクインした人気ファッションをピックアップ。シャツやブラウス一枚で快適に過ごせる季節の到来！さっと一枚着るだけで着映えする「シャツ&ブラウス」の…
-
4
【憧れの国内高級ホテル・旅館】一度は泊まりたい！北海道から沖縄まで大人が満足する極上ステイ50代女性が一度は泊まってみたい、と思う全国の高級旅館・高級ホテル・憧れのリゾートホテルを厳選してお届け。温泉やグルメやエステ、絶景など魅力満載の贅沢な国内旅行が楽しめる。夫婦や気心の知れた女友だち、…
-
5
前髪が上品さと大人の可愛らしさを演出「50代に似合うショートボブ」5選50代の女性の魅力を引き出す、上品で可愛らしいショートボブは、前髪がポイント。小顔効果抜群のスタイルから、ツヤ感たっぷりの若々しいヘア、軽やかなパーマの束感が今っぽいスタイルまで、幅広いトレンドをご紹…
