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チームJマダム はなのこのブログ

夫婦で50kmウォーキング大会に出場

都心をぐるっと50km 自分への挑戦と夫婦仲改造😆
主人とは結婚前から
60歳で定年退職をしたら2人でホノルルマラソンに出場しようという約束がありました

その事については、以前エクラ誌面でも詳しく紹介して頂きました
2018年5月号
2018年5月号
気付けば主人も定年まで後6年
習慣にしていた週末のランニングも単身赴任をきっかけにお互い止めてしまい...

そんな時にみつけたのが
TOKYO XTREME WALK 50K
50kmウォーキング大会の広告でした

築地にある朝日新聞社本社をスタートし、
都心を50km、11時間以内に歩き切るというものでした

この広告をみた時
50kmなんて無理だよねという不安な気持ちよりも
フルマラソンの前に今の体力を知りたいという思いの方が強く
そしたら主人も全く同じ事を考えていて
夫婦で出場を決めました
今回活躍したスニーカー
今回活躍したスニーカー
ゴール目標タイムを10時間と設定し
早速週1回2人でウォーキングをスタート

10時間という事は1時間でだいたい5km歩く必要があり
その速度はアラフィフがお喋りをしながら普通に歩くのでは絶対にゴールは無理
そこで主人には私のペースメーカーとなってもらい、引っ張ってもらう形で歩く事にしました

初めは7キロ
次は10キロ
15キロ、20キロと毎週少しずつ歩く距離を増やしていき
  • 夫婦で50kmウォーキング大会に出場_1_3-1

  • 夫婦で50kmウォーキング大会に出場_1_3-2

  • 夫婦で50kmウォーキング大会に出場_1_3-3

GWの最終練習では
途中の公園で滑り台をしたりと
足が棒になりながらも楽しみながら
25キロまで歩けるようになっていました

  • 夫婦で50kmウォーキング大会に出場_1_4-1

  • 夫婦で50kmウォーキング大会に出場_1_4-2

  • 夫婦で50kmウォーキング大会に出場_1_4-3

そして迎えた本番
天候は曇り　時折り小雨
1430人がウェーブスタートをしました
朝日新聞本社　スタート地点
いよいよスタート
築地から大好きな歌舞伎座を横目に東銀座

永代橋、門前仲町をこえて豊洲へ
  • 築地場外　本マグロ看板

    築地場外　マグロも応援？

  • 歌舞伎座

    私のパワースポット歌舞伎

  • 永代橋

    永代橋　ヤル気満々

湾岸を歩き、お台場から
レインボーブリッジを渡ります
橋って当たり前ですが坂なんですよねぇ
坂は足にきますが
まだまだ元気です
  • 夫婦で50kmウォーキング大会に出場_1_7-1

  • 夫婦で50kmウォーキング大会に出場_1_7-2

  • 夫婦で50kmウォーキング大会に出場_1_7-3

芝公園で軽く水分補給し、
赤羽橋、麻布十番、六本木、青山
芝公園　東京タワー
芝公園は大好きな東京タワーがよく見えます
神宮外苑で25kmのチェックポイント

ここでは差し入れを頂けます
おにぎり
チョコレート
おまんじゅう
チーズかまぼこ
蒟蒻ゼリー
ジュース
本当に有り難く頂きました
神宮外苑　チェックポイントで休憩
25キロ地点　やっと半分　ゼリーが美味しい
携帯をチェックすると
エクラ仲間や子供たち、沢山の応援のDMが届いていました

こんな時ってこういう優しさがパワーになるんですねぇ

休憩もそこそこにまた歩き始めます
ここからは練習でも経験していない距離への挑戦になります

四谷三丁目を通り、市ケ谷、飯田橋
東京ドームを通ってお茶ノ水
25キロを超えてのタラタラと続く上り坂は
キツかったです
  • 夫婦で50kmウォーキング大会に出場_1_10-1

  • 後楽園　東京ドーム

    東京ドームを通過

湯島、根津から上野公園へ
この辺りで、だいたい35キロ
練習よりも10キロも距離を長く歩いていました

しかし、かなり足腰は痛くなっていて、
信号で一度止まってしまうと歩き出しがかなりキツく感じました

上野を通り浅草へ　
隅田川沿いを歩き
浅草橋からーツ橋方面へ。
  • 湯島天神

    湯島天神

  • 東京芸術大学

    東京芸術大学前

  • 浅草　雷門

    浅草　雷門

この後が地獄でした

千鳥ケ淵公園、三宅坂
大好きな国立劇場すらちゃんと見る余裕もなく、
  • 夫婦で50kmウォーキング大会に出場_1_12-1

  • 夫婦で50kmウォーキング大会に出場_1_12-2

  • 国立劇場

    もうすぐ建て替えになる国立劇場

皇居ランナーさんに何回も励まされました

ペースメーカーである主人には何度も何度も振り返って私を確認してくれる余裕もあり
ここぞとばかりに面白がって私のヘタレ写真を撮りまくっていました←くやしい
疲れ過ぎて立ち止まると睡魔が襲ってくる程でした

どうにか皇居を半周し
銀座を抜けたら築地です
頑張れ自分
心の中では
あの曲が流れていました
24時間マラソンのあの名曲です😆
皇居周辺　疲れきってる私　
皇居ランナーにどんどん抜かれ、疲れはピークに　私寝てる？
そして遂にテープをきってゴール
50km歩ききりました

スタッフの方からの拍手やお疲れ様ですの言葉
が嬉しかったです

涙こそ出ませんでしたが
感動します

兎に角やり切った感が半端なかったです

ゴール直後　賞状
ゴール直後に夫と　私のお化粧が取れとれでひどい😆
完走の記念品も頂けました
頑張ったなぁ私達
賞状と参加賞
完走の賞状と参加賞
結果報告

50km完走　　9時間38分44秒

今回1430人が参加して11時間以内にゴールしたのが1267人
完走率88.9%
33kmウォーキングだと完走率は95%前後らしく、やはり50km歩くって大変な事なんだなとしみじみ実感しました
Apple Watch画面
あれ？49.5キロ
手元の時計とは若干の誤差があり、49.5kmになっていますが消費カロリーが半端なく、驚きの2700キロカロリー
翌日2.5kg痩せていました←既に戻ってます

タイムも目標の10時間を約30分も切る事ができ、大大大大大大満足の結果です
夫婦で50kmウォーキング大会に出場_1_17
あれから2週間ほど経ち
改めて何かにチャレンジするっていいなぁと思っています
自分への挑戦って自分の自信に繋がります

ましてや、夫婦でチャレンジするって、なかなか楽しいなぁと

今回出場を決めてから、インスタのストーリーズには
#夫婦仲改造中
として練習風景を何回か投稿していたのですが練習を重ねるにつれて確かに会話が増えたり、ウォーキングシューズを一緒に買いに行ったり、
その流れでランチしたり、
ビール飲んだり、
確かにこの大会出場は夫婦仲改造に繋がりました😆

実は同じ主催で
26時間以内に100km歩く大会があるんです

まあさすがに今は出場しようとは思えませんが、来年もまた同じ50kmコースにエントリーしようと主人とは話しています

興味のある方は是非チャレンジしてみて下さいね

絶対に感動しますよ

www.asahi.com/xtremewalk
東京エクストリームウォーク
夫　有難う！
長々最後までお読み頂き有難うございました
はなのこ
はなのこ

はなのこ

東京都在住の主婦です。主人と息子、娘の4人家族です。歌舞伎鑑賞とKPOPが大好きで韓国語の勉強中です。気になっている事を自分のペースで発信していきたいなぁと思っています。

Instagram：84shigemon

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