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【人生の先輩が語る。私の50代と、これからの50代へ】安藤優子さん「大事なのは“自己受容”。自分へのリスペクトから始めてみて」
体力や気力の衰えを感じるようになり、人生の輪郭がぼんやりと見えてとまどう50代への応援歌。キャスター 安藤優子さんに聞いた、人生を自分らしく謳歌するために必要なこととは?
【50代 お悩み これからの生き方】私らしさとは?趣味をもちあわせていない自分が情けない…
〈お悩み〉「私らしさ」って、自覚していないといけないものでしょうか?趣味らしい趣味ももちあわせていないので、やりたいことがあって楽しく軽やかに進んでいる人を見ると自分が情けなく、悲しくなります。(55歳・会社員)

安藤さん ちょっとご自分を否定しすぎでは……? もっと自己受容してほしいなぁと感じました。自分を受け入れられないとき、人は比較に走るんです。他者との比較によって、自分という人間の輪郭を描こうとする。でも、比較とは優劣をつけることで、そこからは何も生まれません。だって、自分は自分なんですから。何がなくても日々を楽しむ、その感情を大事に、素直に表しているだけで十分、人は輝いて見えるものですよ。
野宮さん 趣味、別になくてもいいと思います。誰もが趣味をもっているわけじゃないし、私もこれといって趣味のない人間です。誰かと比べてしまうから悩むのでしょうけど、その人が存在していること自体が、ほかの誰でもない、その人らしさなので。あまり意識せず、人は人、自分は自分でいきましょう。

キャスター・安藤優子さん

ミュージシャン・野宮真貴さん
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