大人女性が始める骨盤底筋トレーニング『リナトレ』

『リナトレ』という私の名前が付いたトレーニング。オンラインレッスンで90日間のメソッドが誕生しました!
大人女性が始める骨盤底筋トレーニング『リナトレ』_1_1
福岡ではお馴染みのTVキャスターの今村敦子さんと一緒に!
私はエステサロンで働いて23年、独立して15年経ちます。

女性のお肌と身体の綺麗を作るお仕事をしているのですが、自分自身が40歳を過ぎたくらいから

老化、老けを徐々に感じ始めてしまい、美容液の値段は上がり、パックは欠かせなくなり、食べてなくても太る

サプリに始まり、サプリに終わる生活を長い間している

それでも、老化のスピードは止まることがない

そんな私が辿り着いた最大のアンチエイジングが骨盤底筋を鍛える!

そこから猛勉強をし、対面のレッスンやイベントを地道に頑張ってきました。

骨盤底筋を鍛える必要性を全女性に知って欲しい、どうすればこの思いが広がるのかと悩んでいる時、福岡ではお馴染みのTVキャスターの今村敦子さんとご縁があって、私の思いを受け止めてくださり、リナトレの監修をしてもらうことに!!
みなさんに自信を持ってお届けできるトレーニングとなり、『リナトレ』という私の名前が付いたオンラインレッスンで90日間のメソッドが誕生しました!構想5年をかけて少しずつ良いものをと、ブラッシュアップを重ねながら、90日で確実に効果を感じていただけるものが出来たこと!本当に本当に感謝の気持ちでいっぱいです。


大人女性みなさんに実感してほしい!

これで、更年期が幸年期になる!
大人女性が始める骨盤底筋トレーニング『リナトレ』_1_2
楽しく「リナトレ」みんなでトレーニング!
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りな

りな

福岡でエステサロンと骨盤底筋トレーナーとして活動中。子供も手が離れて自分時間を楽しみたい!福岡での美味しいお店や、旅行先での珍道中をブログでお伝えしていきたいです。

Instagram:cocoro.rm

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