今年も１年、よくがんばったJマダムたち。自分へのごほうびに手に入れたもののトップは「旅行」。「時間をつくり、行きたい場所に観光に行けたこと」（TY・46歳）、「女友だちとの海外旅行」（M・49歳）、「この１年というより、会社を退職した記念でブータン、ベトナム、台湾へ」（WH・48歳）。「旅は自分のために時間とお金を使う贅沢、これからも１年に１回は海外に行けるように仕事とヘソクリ（笑）、がんばります！」（ST・53歳）。ほかに「ひと粒ダイヤモンドのネックレス」（YK・48歳）、「美顔器」（A・55歳）、「バランスボールなどのフィットネスセット」（KY・52歳）などなど、さすがJマダム、美の追求に余念がない。「この１年がんばったということを口実に、コートを３着も買ってしまった」（MT・49歳）。大丈夫、それを燃料に（？）また来年、がんばるのです。「今まで乗っていた車が壊れてしまい、次の車がほしいです。古い外車が好きなので探しているところ…」（KS・52歳）。今からでもサンタさんに伝えれば、まだ間に合うかも！
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アラフィー女性のホンネ：”困った敵”の対処法前回のアンケート「やめたら、ラクになったこと」では、「気の進まない付き合い」という回答が多く寄せられた。では、どうすれば気の進まない相手、困った敵との縁をうまく切ることができるのだろう。頭を悩ませる”困った敵”がいなくなる方法を、Jマダムたちの経験談から探ってみることにしよう。
Jマダム通信
2018年10月13日
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アラフィー女性のホンネ：やめたら、ラクになったこと②「やめたらラクになったこと」に寄せられた回答から、いかに「思い込み」や周囲を気にしての「〜するもの」という常識が自身を縛っているか、ということが浮きぼりに。そしてその呪縛から解き放たれたときには、「心身ともに、この上なくラクになった」という声が多かった。この先の人生、より自分らしく生きていくためにも、手放せるものは手放したい……。そんなあなたに参考になりそうな、Jマダムの声をご紹介しよう。
Jマダム通信
2018年9月22日
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アラフィー女性のホンネ：やめたら、ラクになったことなんとなく惰性で続けてきたことや、よかれと思ってやっていることは、ないだろうか？実は、それが自分の心や体を縛っているのかも。「やめる」という選択をしてラクになった、チームJマダムのみなさんの声をご紹介しよう。
Jマダム通信
2018年9月8日
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アラフィー女性のホンネ：やってみたら、意外と簡単だったこと①「無理」、「できるわけない」、「恥ずかしい」とあきらめていたことに思い切って挑戦してみたら意外と簡単で、気持ちまで前向きに……そんなチームJマダムたちの”プチトライ”を公開！ マンネリ気味な日常から抜け出すヒントがもらえそうだ。
Jマダム通信
2018年8月11日
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アラフィー女性のホンネ：ああ、懐かしのバブル時代②華やかなりしバブル時代、そして若かりしあの頃を振り返る第２弾。チームJマダムのみなさんは、どんな時に「自分はバブル世代だな」と思うのだろう。「あるある」から世代論的なコメントまで、なかなか興味深い回答が寄せられた。
Jマダム通信
2018年7月28日
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