朝食が美味しい宿①旅疲れを癒す、体にやさしい朝ごはん

アラフィー女性のホンネ；”困った敵”の対処法

前回のアンケート「やめたら、ラクになったこと」では、「気の進まない付き合い」という回答が多く寄せられた。では、どうすれば気の進まない相手、困った敵との縁をうまく切ることができるのだろう。頭を悩ませる”困った敵”がいなくなる方法を、Jマダムたちの経験談から探ってみることにしよう。

Jマダム通信

2018年10月13日

アラフィー女性のホンネ：やめたら、ラクになったこと②

「やめたらラクになったこと」に寄せられた回答から、いかに「思い込み」や周囲を気にしての「〜するもの」という常識が自身を縛っているか、ということが浮きぼりに。そしてその呪縛から解き放たれたときには、「心身ともに、この上なくラクになった」という声が多かった。この先の人生、より自分らしく生きていくためにも、手放せるものは手放したい……。そんなあなたに参考になりそうな、Jマダムの声をご紹介しよう。

Jマダム通信

2018年9月22日

アラフィー女性のホンネ：やめたら、ラクになったこと

なんとなく惰性で続けてきたことや、よかれと思ってやっていることは、ないだろうか？実は、それが自分の心や体を縛っているのかも。「やめる」という選択をしてラクになった、チームJマダムのみなさんの声をご紹介しよう。

Jマダム通信

2018年9月8日

アラフィー女性のホンネ：やってみたら、意外と簡単だったこと①

「無理」、「できるわけない」、「恥ずかしい」とあきらめていたことに思い切って挑戦してみたら意外と簡単で、気持ちまで前向きに……そんなチームJマダムたちの”プチトライ”を公開！　マンネリ気味な日常から抜け出すヒントがもらえそうだ。

Jマダム通信

2018年8月11日

アラフィー女性のホンネ：ああ、懐かしのバブル時代②

華やかなりしバブル時代、そして若かりしあの頃を振り返る第２弾。チームJマダムのみなさんは、どんな時に「自分はバブル世代だな」と思うのだろう。「あるある」から世代論的なコメントまで、なかなか興味深い回答が寄せられた。

Jマダム通信

2018年7月28日