小田ユイコさんが解説! UVケアをしてるのに日焼けダメージを受けてしまう人へ

UVケア、ちゃんとしているつもりなのになぜか日焼け。いつの間にかシミが濃くなり、肌全体が暗くくすんでしまう―。その原因は、UVケアに思わぬ落とし穴があったから! “落とし穴”の正体を美容ジャーナリスト・小田ユイコさんがお教えします。

私がナビゲートします!

美容ジャーナリスト 小田ユイコ

美容ジャーナリスト 小田ユイコ

30年にわたり、日焼けや環境が肌に与える影響を取材。UVコスメの進化を見つめ続け、毎年新作を試してその効果をジャッジする。

新事実が続々!UVケアしているつもりでも、なぜ日焼けダメージを受けてしまうのか?

「UVケア、ちゃんとしているつもりなのに、なぜか日焼け。いつのまにかシミが濃くなり、肌全体が暗くくすんでしまうこと、ありませんか? それはUVケアに思わぬ落とし穴があったから! そのひとつが朝の紫外線朝のうちなら日射しも弱いだろうからとUVコスメを塗らずに洗濯ものを干したり、ゴミ出しなどで外に出たりしていませんか? 実は、たった10分、朝の紫外線を浴びただけでも肌は乾燥してしまうという事実を、富士フイルムが発表。乾燥はシミやくすみの引き金になるので、朝の紫外線をなめてはダメ! 少しの時間でも外に出るとき、窓ぎわで過ごすときはUVコスメをしっかり塗りましょう。

 

さらにもうひとつの落とし穴は、UVケアの膜が知らず知らずのうちに崩壊しているという事実! 時間がたつと効力が低下することはご存じだと思いますが、それほど時間がたっていなくても効力を失い、紫外線の影響を受けてしまうことがあったのです。UVケア膜崩壊の原因その1は、強い日射しを浴びたとき感じるあのジリジリ感! 太陽熱にはなかなかにパワーがあり、UVケアの膜に穴をあけてしまうことを資生堂が解明しました。原因その2は表情による地割れ。話したり、笑ったりと顔を動かすうちに、UV膜に亀裂が! こうした穴や亀裂から紫外線が射し込み、肌をむしばんでいたんです! 最新のUVコスメには、太陽熱を逆手にとってむしろUVケア膜を強くするものや、表情の動きにも追随するストレッチ性が高いものも出てきています。ジリジリ感を感じるときや、たくさんおしゃべりしたあとは、UVケアのお直しも大切ですね。

いろんな光が肌をむしばむ

そんなお日さまですが、驚くなかれ、敵とばかりはいいきれません。太陽光に含まれる「赤色光」は肌の土台を強固にし、引き締まった顔だちに貢献することをポーラが発見! いい光は取り込み、肌にとってうれしくない光は遮断する。そんな賢いUVコスメも登場しています。最新のUVコスメには、PM2・5などの大気汚染物質や花粉を遮断するものも増えました。UVコスメは、あらゆる肌老化から守る美の『守護神』。上手に選んで活用したいですね」

【知っておきたい。太陽光の波長の種類】

太陽光の波長の種類

近赤外線

紫外線より肌の奥深くまで透過し、たるみへ

UVAが真皮までなのに対し、より奥深くの脂肪や筋肉組織にまで届く近赤外線。炎症性サイトカインの分泌を促し、たるみやしわを招く。

ディオールのプレステージ ホワイト ル プロテクター UV シアーグロー SPF50+・PA++++ 30㎖

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赤外線、ブルーライトからもプロテクト。プレステージ ホワイト ル プロテクター UV シアーグロー SPF50+・PA++++ 30㎖ ¥12,500/パルファン・クリスチャン・ディオール

赤色光

皮下組織を強化。引き締まった顔だちに

美肌のために積極的に透過させたい光。皮下組織の線維を太く強固に。最新のUVケアには、赤色光のみ選択的に肌を透過させるものも。

ポーラのB.A ライト セレクター SPF50+・PA++++

<おすすめアイテム>ポーラ

エイジングを引き起こす光満載の太陽光の中に隠された、肌の宝「赤色光」を選択的に透過。B.A ライト セレクター SPF50+・PA++++ 45g ¥11,000

ブルーライト

肌にジワジワ透過しシミ、しわ、たるみへ

スマホ、PCなどに含まれる光で、紫外線や近赤外線ほど深くないものの、肌を透過。夜も浴びているぶん、エイジングへとつながりやすい。

ジェノマーのブライトニングUVプロテクター SPF40・PA+++ 30g

<おすすめアイテム>ジェノマー

ブルーライト、近赤外線も防ぐ。ブライトニングUVプロテクター SPF40・PA+++ 30g ¥4,500

UVA・UVB

おなじみの紫外線。光老化の悪玉

真皮層まで届き、しわ、たるみを招くUVA。メラノサイトを刺激し、シミ、くすみを招くUVB。両方きっちり防止するのが若肌キープの鉄則。

ラ ロッシュ ポゼのUVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ SPF50+・PA++++

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。敏感肌でも使える低刺激設計。UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ SPF50+・PA++++ 30㎖ ¥3,400

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