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『願いを叶えるムーンビューティレッスン』体験レポート！【50歳から始める「オンラインレッスン」】
人気のオンラインレッスンを本誌スタッフが実際に体験！ 今回は月の満ち欠けと人間の体とのかかわりと、そのタイミングに合った仕事や生活、美容とアロマをからめて学ぶ『願いを叶えるムーンビューティレッスン』の様子をご紹介。
Jマダムにおすすめ！注目のオンラインレッスン1【50歳から始める「オンラインレッスン」】
料理やワイン、フラワーアレンジメントに茶道や着付け。Jマダムにおすすめのオンラインレッスンはまだまだこんなに！ その一部をご紹介。
《Jマダムにおすすめ！》注目のオンラインレッスン
［グループ］講師と双方向のやりとりができるグループレッスン
［動画］あらかじめ録画された動画を好きな時間に視聴
［教材宅配］事前に教材が送られてくる
《茶論》
［グループ］
テーブル・私服で茶道のお稽古。店舗でもオンラインでも！
テーブル席で気軽に茶道を学べると人気の茶論（さろん）が、オンライン稽古も併用できるように。例えば全6回の初級コースのうち、都合の悪い日だけオンラインで受講することができる。忙しい人に好評。
DATA
| 募集 | 募集：レベル別に3つのコース。各全6回。要予約 |
| レッスン料 | 入会金￥12,000 各コース￥36,000 |
| アクセス | https://salon-tea.jp/lesson/beginner/ |
《フラワースクール hana-kichi by 青山フラワーマーケット》
［動画］［教材宅配］
動画を見ながら季節のフラワーアレンジメント
花材とテキスト、動画のQRコードが宅配され、ブーケやフラワーアレンジメントを自宅で楽しめる。普通のお店では見かけない珍しい花が入ったアレンジが好評。月に4回ほど宅配日があるので予約して。
DATA
| 募集 | HPで花材の到着日程を確認。要予約 |
| レッスン料 | 花材＋箱代で約￥5,000～ 別途送料 |
| アクセス | https://www.hana-kichi.jp/ |
《庄司いずみ ベジタブル・クッキング・スタジオ》
［グループ］［動画］
野菜料理・ヴィーガン料理のプロの技を自宅で視聴
有名店のシェフがヴィーガン料理や野菜料理をZoomでライブ配信。手元の作業がよくわかり、質問も受け付けてくれる。後日、録画を見ながら復習も。季節に合った料理を随時配信。日程はHPで確認して。
DATA
| 募集 | HPで開催日を確認。要予約 |
| レッスン料 | ライブ配信（グループレッスン）・動画配信ともに各約￥2,200～ |
| アクセス | http://shoji-izumi.tokyo/ |
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『オンライントレーニング』体験レポート！【50歳から始める「オンラインレッスン」】
人気のオンラインレッスンを本誌スタッフが実際に体験！ まずは、パーソナルトレーナ・KAORUさんによるテニスボールを使った筋膜リリースレッスン『オンライントレーニング』の様子をレポート。
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2025年12月18日
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【今50代が読みたい本】イギリス発ベストセラー『ペンギンにさよならをいう方法』など3冊エクラ世代におすすめしたい書籍を厳選！ 老婦人が南極で大冒険する『ペンギンにさよならをいう方法』など3冊を紹介。
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2025年12月17日
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猫沢エミさん・小林孝延さんが見つめた、喪失と悲しみの向こう側。「愛した証拠」を抱えて、それでも生きていく年齢を重ねて経験していく、大切な存在との永遠の別れ。死とは何か、そして生とは――。'25年11月に刊行された『真夜中のパリから夜明けの東京へ』は、パリと東京、1万キロの距離と時差を飛び越え交わした、大人の友人同士の往復書簡。率直な思いを綴り合ったミュージシャンで文筆家の猫沢エミさんと編集者の小林孝延さんが、晩秋の東京で再会した。
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2025年12月16日
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“女流”の時代を生きた、3人の女性作家を描く『三頭の蝶の道』【斎藤美奈子のオトナの文藝部】山田詠美の『三頭の蝶の道』を紹介。実在の女性作家をモデルにフィクションも混じえて描いた小説は、読み応えたっぷり。山田詠美『もの想う時、ものを書く』、瀬戸内寂聴『笑って生ききる 寂聴流 悔いのない人生のコツ 増補版』とあわせて読みたい。
カルチャー
2025年12月16日
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愛国主義、それは自分の国を愛すること、国粋主義、それは他国を憎むことである。ーLe patriotisme, c'est aimer son pays. Le nationalisme, c'est détester celui des autres.【フランスの美しい言葉 vol.46】読むだけで心が軽くなったり、気分がアガったり、ハッとさせられたり。そんな美しいフランスの言葉を毎週月曜日にお届けします。ページ下の音声ボタンをクリックして、ぜひ一緒にフランス語を声に出してみて。
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2025年12月15日
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【気温10度〜18度・気温別コーデカタログ】冬本番、寒さ対策をおしゃれを両立！40代・50代におすすめの冬コーデ気温10度〜18度の気温別に50代におすすめのおしゃれなコーディネートを大人気特集「50代の毎日コーデ」と連動してご紹介。本格的な冬到来、寒さ対策とおしゃれを両立するには何を着るのが正解？トレンドを上手に取り入れて冬ファッションを楽しもう！
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