-
『オンライントレーニング』体験レポート!【50歳から始める「オンラインレッスン」】
人気のオンラインレッスンを本誌スタッフが実際に体験! まずは、パーソナルトレーナ・KAORUさんによるテニスボールを使った筋膜リリースレッスン『オンライントレーニング』の様子をレポート。
『願いを叶えるムーンビューティレッスン』体験レポート!【50歳から始める「オンラインレッスン」】
『願いを叶えるムーンビューティレッスン』
月の満ち欠けと開運アロマを深掘り!
by ホリスティックスクール ニールズヤード レメディーズ
Zoomで講義を受けながらアロマの香りをリアル体験。充実した2時間に!
月の満ち欠けと人間の体とのかかわりと、そのタイミングに合った仕事や生活、美容とアロマをからめて学ぶ、ちょっと珍しい講座を発見。ビデオ会議アプリZoomを使ったグループレッスンで、この日は全国から7名の女性が参加。資料を共有しながら講師の楠本菜緒実先生の解説を聞くスタイルだけど、ときどきアロマの香りを試したりマッサージブラシの使い方を教わったりして飽きない工夫が。そして最後はアロマミストづくりの実習も。座学に終わらず実際に手元で香りを試せたので大満足。あっという間の2時間だった。

事前に宅配便で教材が届く。4種の精油に期待が高まる!
テキストと、Zoomの使い方や受講ルールのプリント、精油4種類などが宅配便で到着。メールでZoomのIDが送られてきて準備万端。
《レッスンSTART》

月の満ち欠けから導く暮らし方や美容法を勉強
レッスンはZoomの画面に資料を出しながら、講師が解説をしていくスタイル。新月や満月の話からマッサージの仕方まで奥深い。

アロマをテイスティング。あ~いい香り!
精油の香りを試す時間も。ムエット(香りをつける紙)の使い方も、講師が実践しながらていねいに教えてくれる。座学だけで終わらないのがうれしい。

アロマスプレーの作り方を解説。マスクにもいいと聞き興味津々!
ここまでの解説の集大成である“月への願いごとをサポートするアロマミスト”づくり。マスクにもおすすめと聞きやる気アップ!
《レッスン終了後に実習》
好きな精油を組み合わせてアロマスプレーが完成!

LESSON DATA
募集 | HPで開催日程を確認。要予約 |
レッスン料 | 120分 ¥5,000(教材費含む) |
アクセス | https://www.nealsyard.co.jp/school/ |
-
Jマダムのオンラインレッスン体験談2【50歳から始める「オンラインレッスン」】
高感度なJマダムたちが受けている「オンラインレッスン」の内容や動機、魅力などを余すところなくご紹介。今回は、フラワーアレンジメント、アロマメディテーション、パーティ用ピニャータ作り、ホームページ作成をピックアップ。
What's New
-
【最近のベストセラー&話題の本にクローズアップ】数年で大きく認識が変わった“性教育”にまつわる2冊
文芸評論家・ 斎藤美奈子さんが解説する、変わる世界と「本」の現在地。ここ数年で大きく変わったのが性暴力への認識。そんな中で売れ行きが好調だという“性教育”の関連本にクローズアップ。
カルチャー
2025年8月18日
-
流行とは廃れるものであるーLa mode, c’est ce qui se démode.【フランスの美しい言葉 vol.29】
読むだけで心が軽くなったり、気分がアガったり、ハッとさせられたり。そんな美しいフランスの言葉を毎週月曜日にお届けします。ページ下の音声ボタンをクリックして、ぜひ一緒にフランス語を声に出してみて。
カルチャー
2025年8月18日
-
【50代 いま読みたい本】話題作『世界99』の著者・村田沙耶香さんの心を動かした6冊とは?
芥川賞を受賞した『コンビニ人間』などの小説が翻訳され、世界中にファンを増やしている村田沙耶香さん。長編小説『世界99』でも話題の村田さんが最近読んだ本から、心を動かされた6冊をピックアップ!
カルチャー
2025年8月17日
-
エクラ世代の作家に聞く、本と読書とその周辺。「村田ワールド」をつくった 読書体験とは?〈村田沙耶香さんインタビュー〉
『コンビニ人間』や『信仰』などの小説で、現実を突き詰めつつ、そこから変容する世界を描いてきた村田沙耶香さん。初連載をまとめた長編小説『世界99』と読書歴についてうかがうと、意外な素顔も見えてきた。
カルチャー
2025年8月16日
-
【50代 いま読みたい本】ミステリーやファンタジーなど、書店員“目利き”の偏愛本9冊
本と読み手を結ぶ書店員のかたがたが、ぜひ、読んでほしい本をリコメンド! 大垣書店書店事業部 中澤めぐみさん、ジュンク堂書店池袋本店 西山有紀さん、代官山 蔦屋書店 間室道子さんのおすすめ本を紹介。
カルチャー
2025年8月15日
-
50代の旅行コーデ
風通しもばっちり&涼やかな一着で快適な旅を
-
50代におすすめの夏アイテム
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
-
一度は泊まりたい!高級ホテル・旅館
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
-
エクラ公式通販の人気アイテムランキング
もう迷わない!50代が買うべき旬の服
-
大人のためのヘアスタイル・髪型カタログ
髪のお悩み解決!若々しく見えるヘアスタイル
-
読者モデル 華組のZARAコーデ
50代はどう着こなす?ファッションブロガーコーデ集
-
QUOカード5,000円分プレゼント
ウェブエクラ ユーザーアンケートご協力のお願い
-
読者モデル 華組のユニクロ・GUコーデ
真似したい!50代ファッションブロガーの着こなし集
-
酷暑で加速!? 大人の髪悩みをホームケア
うねって広がる大人髪をヘアマスクで柔らかくまとまる髪へ
-
【50代に人気のヘアスタイル・髪型カタログ】手入れが楽でおばさんぽくならない!ショート・ボブ・ミディアム・ロング別ヘアスタイル
白髪や髪のうねり、薄毛、パサつきなど40代、50代の気になる髪悩みを解消するおすすめヘアスタイルを提案。ショート、ボブ、ミディアム、ロング別ヘアスタイルから知っておきたい最新ヘアケア事情まで、おばさんぽ…
-
【おしゃれな50代愛用のユニクロTシャツ10選】着回し力抜群!どんなスタイルにも合う取り入れやすさが魅力
40代・50代からの人気を集める「ユニクロ」のTシャツ。定番から期間限定のコラボアイテムまで、さまざまなTシャツが揃っている。今回は、そんなユニクロのTシャツを使った40代・50代読者モデル・エクラ華組のコー…
-
【50代に人気のボブヘアスタイル60選】老けて見えない!ふんわりボリュームで若々しくて明るい印象に
白髪や薄毛、うねりなど40代50代の髪悩みを解消して、おばさんぽくならない今どきのボブヘアをご紹介。上品で洗練されたヘアスタイルに変えて気分も一新!
-
ホテルランチにもぴったりな一足や着こなしに鮮度をプラスする一足など50代におすすめのスニーカーはこれ!【エクラ編集部の愛用スニーカー】
スニーカーを愛用するスタッフが多いエクラ編集部。様々なスニーカーを経て今お気に入りのスニーカーは?この夏、出番の多いお気に入りの一足をスナップ!
-
【50代の白パンツコーデ5選】清潔感も爽やかさも抜群!どんなトップスにも合う万能アイテム
夏らしい爽やかな印象を与えてくれるホワイトパンツ。しかし、おしゃれ上級者向けのアイテムというイメージが強く、コーデに取り入れるのが難しいと感じることも。そこで今回は、40代・50代の読者モデル・華組&チ…