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「ブルドッグだるみ」と「ヤギだるみ」、あなたはどちらのタイプ?
「コロナ禍でアラフィーの顔に『ブルドッグ』と『ヤギ』、2タイプのたるみが出現している!」と気づいた美容ジャーナリスト・小田ユイコさんが、その原因を考察し、緊急発表! まずは「ブルドッグだるみ」と「ヤギだるみ」の特徴をご紹介。
表情筋が目覚める「美顔ワークアウト」でヤギだるみを解消!【「ブルドッグだるみ」と「ヤギだるみ」】
パーソナルフェイストレーナー 木村祐介さん
《基本の姿勢》
基本の姿勢
基本の顔
《ヤギだるみ》
《step1》上唇で下唇をキューッと吸い込む
基本姿勢の「う」の口で、表情筋に刺激を与える。そのあと、上唇で下唇を内側に吸い込む。口角の下にハリが出て、タテに走っていたマリオネットラインが消えるのを確認。
《step2》下唇を吸い込んだまま唇をすぼませる
上唇で下唇を吸い込んだまま、「う」の口をイメージして唇をすぼませる。このとき口角に凹(へこ)みができるように。あごが上がらないように意識して。
《step3》マリオネットラインを押さえ、さらに唇をすぼませる
中指と人さし指の腹をマリオネットラインに当て、外側に向かって開くよう骨をプッシュ。STEP2よりもさらに唇をすぼませ、5秒間キープする。これを3回繰り返して。
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コロナ時代の今、たるみが加速している理由とは?【「ブルドッグだるみ」と「ヤギだるみ」】
コロナ禍でアラフィーの顔に『ブルドッグ』と『ヤギ』、2タイプのたるみが出現している! 美容ジャーナリスト・小田ユイコさんが、その原因を考察し、緊急発表! たるみを防ぐ参考にして。
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50代 頬のたるみ解消トレーニング「マスクの下で顔面老化」が加速中!
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アラフィーの「二重あご」が急増!あごがなくなる原因とは?若々しいあごを取り戻す方法は?
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