「指マッサージ」で、血流をよくしてきれいな素爪に育てて【爪トラブルの対処法】

2022年3月17日

エイジングでダメージが起こりやすい爪のお手入れはポイントを押さえて、ていねいに。「きれいな素爪に育てるために必要なこと」を、ネイリストの渡邉季穂さんがアドバイス。

ネイリスト渡邉季穂さん

トータルビューティーカンパニー uka代表、トップネイリスト。雑誌や広告の撮影、製品開発、サロンワークなどに活躍。爪そのものを美しく見せるケア技術で定評がある。

Q.「育爪」に必要なことを教えてください

A.「指マッサージ」が効果的です
「指先の血流がよくなれば、血液にのって爪母に栄養が届きやすくなります。育爪したいなら、指マッサージを実行」。爪のつけ根を圧迫する動作は、指に血液をためるイメージで。さらに爪の側面を揉むと、爪母まわりの血行がよくなって、栄養を行き渡らせることができる。

1.指を引っぱって反らせる
手にセラムをつけてから、指を1本ずつ引っぱって反らせ、爪のつけ根を圧迫し、放す。

2.指のわきを押す
指で爪の両サイドをはさんで揉み、その部分にあるツボを刺激する。全指に行う。

ITEM

ハンドマッサージセラム
手肌を乾燥から守りつつ、青みかんエキスが血流を改善。爪にまで栄養を行き届かせる。リトリートハンドマッサージセラム 30㎖￥2,530／オサジ

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撮影／向山裕信（人物）　久々江満（物）　ネイル指導／渡邉季穂（uka）　モデル／皆川眞緒　取材・原文／入江信子　※エクラ2022年3月号掲載

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