先日の投稿をご覧になっていただけていたら
あ～ファスティングとかしてる人ってヨガ好きだよねー
って思っているかもしれませんね 笑笑
ヨガって聞くと宗教的な瞑想やチャクラ、インドの仙人など
そんなイメージは一昔前かな
今はずいぶんオシャレなロハスなイメージのほうが大きいですかね
身体が、かたいから無理～ともよく聞きます
が、身体のかたさは全く問題ありません
また身体を動かすことが好きな方は
ヨガのじっとしている動きに耐えられないとか聞くこともあります
ヨガをなんとなく敬遠しちゃってる方って意外と多いのかなと思います
もう10年以上前のことになりますが
私は夫のインド駐在に帯同し3年半ニューデリーで暮らしていました
その時にヨガと出会い
言葉もよくわからないまま現地のアシュラムに通っていたのですが
「ヨガをするとなんか気持ちいい」
とすっかりヨガにはまって
その「なんか気持ちいい」理由を
いつかちゃんと勉強したいなと思うようになりました
が、しかし帰国後は不妊治療に妊娠、出産、子育てと余裕がなく．．．
昨年一念発起ようやくチャレンジ！
このコロナ禍で完全オンラインで学べるヨガスクールが増えたおかげで
ズボラな性格な
山の上に住んでいる
子育て中の私でも
なんとか最後までやり切ることができましたよ
あ～ファスティングとかしてる人ってヨガ好きだよねー
って思っているかもしれませんね 笑笑
ヨガって聞くと宗教的な瞑想やチャクラ、インドの仙人など
そんなイメージは一昔前かな
今はずいぶんオシャレなロハスなイメージのほうが大きいですかね
身体が、かたいから無理～ともよく聞きます
が、身体のかたさは全く問題ありません
また身体を動かすことが好きな方は
ヨガのじっとしている動きに耐えられないとか聞くこともあります
ヨガをなんとなく敬遠しちゃってる方って意外と多いのかなと思います
もう10年以上前のことになりますが
私は夫のインド駐在に帯同し3年半ニューデリーで暮らしていました
その時にヨガと出会い
言葉もよくわからないまま現地のアシュラムに通っていたのですが
「ヨガをするとなんか気持ちいい」
とすっかりヨガにはまって
その「なんか気持ちいい」理由を
いつかちゃんと勉強したいなと思うようになりました
が、しかし帰国後は不妊治療に妊娠、出産、子育てと余裕がなく．．．
昨年一念発起ようやくチャレンジ！
このコロナ禍で完全オンラインで学べるヨガスクールが増えたおかげで
ズボラな性格な
山の上に住んでいる
子育て中の私でも
なんとか最後までやり切ることができましたよ
