エクラ世代に次々と現れるのは、肌の変化だけではなく、フォルムの変化も。老け感印象が増すため、どうにか改善したいけれど不自然になるのは避けたい。今回は「若いときより鼻が大きくなってきた」というお悩み対策におすすめのマッサージを、エステティシャンの大杉みどりさんが伝授！
教えてくれたのは
大杉みどりさん
エステティシャン
大杉みどりさん
エステティシャン
おおすぎ みどり●26年にわたり2万人以上の肌に触れ、美肌へ導いてきたスペシャリスト。肌質改善にプラスして、むくみやたるみを改善する独自のメソッドも多数保有。
Q.若いときより、鼻が大きくなってきた！
A.流す＆押すマッサージで引き締める
「日本人は骨格的に鼻根のサイドが詰まりやすいため、マッサージが効果的。指を肌に密着させて力を入れずに軽くすべらせ、老廃物がたまりやすいところだけ圧をかけて。これだけで鼻がすっきりするので、乳液やクリームをなじませるついでにぜひ」（大杉さん）。
1.鼻のきわを下から上へソフトタッチで流す
中指を小鼻のつけ根に置き、圧をかけずに眉頭までスライド。10回繰り返したら眉骨に添って眉じりまで流す。
2.老廃物がたまりやすい鼻根横はかき出すように
さらに老廃物がたまっている鼻根は念入りに。汚れをかき出すような気持ちで少し圧をかけて小さく上下に動かす。
3.小鼻や鼻先にも指をすべらせ、老廃物をオフ
小鼻のくぼみを下から上へ、鼻の穴のフレームを外から内へ指を何度かすべらせたら鼻すじを通り眉頭の下へ。
4.硬くなりがちな小鼻の横を垂直にプッシュ
小鼻と頰骨の接点の部分を下から押し上げるようにプッシュ。ここを流しておくとほうれい線まで目立ちにくく。
撮影／中島 洸（人物） ヘア＆メイク／永田紫織（aosora） スタイリスト／小林真珠 モデル／樹神 取材・原文／楢㟢裕美 ※エクラ2026年7・8月合併号掲載
