更年期世代は知っておきたい!「漢方薬とエクオール」それぞれの特徴や向いている人は?産婦人科医が解説! #健康 #更年期 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #閉経 更年期 2026.02.09
ホルモン補充療法(HRT)で頼れる婦人科の探し方。病院へ行く前に知っておきたいこととは?産婦人科医が解説 #健康 #更年期 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #閉経 更年期 2026.02.09
50代からの正しい腸活。その食べ方、腸に負担かけてない?“消化スピード”で食習慣を見直して #健康 #食事 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #腸活 ヘルスケアTOPICS 2026.02.09
デリケートゾーンが痒い、ひりつく!軟膏を塗る前にすることとは?【老けないための更年期から始めるヘルスケア】 #健康 #更年期 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #閉経 更年期 2026.02.08
メンタルのアップダウンにHRT(ホルモン補充療法)でみるみる前向きに【更年期対策・絵梨さん49歳の場合】 #健康 #更年期 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #閉経 更年期 2026.02.07
突然襲われる不安感とめまいで予定を入れられない日々。漢方薬で治療中【更年期対策・あかりさん(50歳・専業主婦)の場合】 #健康 #更年期 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #閉経 更年期 2026.02.07
ひどい倦怠感、ほてりや頭痛、めまい...更年期の不調に”プラセンタ注射”という選択【更年期対策・麻美さん54歳の場合】 #健康 #更年期 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #閉経 更年期 2026.02.07
大人のたんぱく質不足におすすめの最新「おいしいプロテイン」【更年期・50代編集者の養生ダイアリー】 #健康 #更年期 #腸活 #インナーケア #更年期・50代編集者の養生ダイアリー 更年期 2026.02.06
「ホルモン補充療法(HRT)は副作用が怖い」「HRTは太る」は本当?デメリットは?産婦人科医が解説! #健康 #更年期 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #閉経 更年期 2026.02.05
40代前半でホルモン補充療法(HRT)は早すぎる? HRTの“始め時”と“やめ時” #健康 #更年期 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #閉経 更年期 2026.02.05
更年期世代、イライラや不安を感じたらどうすればいい?ホルモン補充療法(HRT)で心の不調を改善! #健康 #更年期 #OurAge×Webエクラ #OurAge×Webエクラ ヘルスケア #閉経 更年期 2026.02.05