腸活の記事まとめ

これぞ腸活。月に1回おひとり様で行くランチは一汁一菜

翌朝のトイレが楽しみになるランチ @YUWAERU(結わえる)蔵前 本店　

暮らし

はなのこ

2024年10月26日

秋はインナービューティーを整えて✨

サプリから酵素ドリンク、プロテインまで専門カウンセラーが、その方に寄り添ってインナービューティーを整えてくれる「エステプロ・ラボ」麻布台ヒルズ店へ✨

ビューティ

miwa

2024年9月9日

インナービューティー寿司 麻布「黒しゃり」

腸活もできるお寿司「黒しゃり」。エステプロラボが監修した会員制のお店で、その名の通り黒いしゃりで新鮮なお寿司を握っていただけます。

グルメ

hidemi

2024年7月22日

新緑の日本庭園で味わう「炭蕎麦」ランチ！【大分編】

紅葉で有名な大分県「耶馬溪」。爽やかな新緑の季節もおすすめです♪

グルメ

miya

2024年5月25日

オイル美容初体験！初めての美容オイル作り。

初めてのオイル美容に興味津々！今の自分に合わせてカスタマイズできるオイル美容液を制作。最後に美味しい楽しい食べるオイル美容も学んできました。

ビューティ

とも子

2024年5月12日

年末年始の嬉し楽しい暴飲暴食😅　そんな時は be my flora kitchenで体内リセット

ホワイトコーデはロングアクセサリーで縦のラインを強調　華組宜子ちゃんとのランチはもっぱら美味しい腸活ランチ　内面も外見もキレイになりたい

グルメ

はなのこ

2023年12月25日

腸活をしているのにおならや下痢、便秘が治らない50代女性必見！話題の「過敏性腸症候群」とは？【小田ユイコ×江田クリニック 院長 江田 証先生対談 #２】

#1でわかった「SIBO（シーボ）」（小腸内細菌増殖症）によるガス腹。気分転換のちょこちょこお菓子食いが、小腸に負担をかけていたと知り、「小腸さん、ごめんね」と反省した小田。でも「おなら」頻発の原因は、それだけではなかったよう。#2では最近何かと話題の「過敏性腸症候群」と、実はその引き金となっている「FODMAP（フォドマップ）」について、カリスマ消化器専門医、江田 証先生にうかがいます。

ヘルスケア

2023年7月9日

幸せをまるかぶり

一年の厄払いに。節分にマクロビオティックな恵方巻と、おすすめの豆菓子。

料理

TOSHIMI

2023年2月7日

【チームJマダム白書】熱心に取り組むJマダムたちの腸活ライフを拝見！

アラフィー女性100人のチームJマダムに、ひとつのお題で実態調査。今号は、「腸活」についてリサーチ！ 暮らしの中に腸活が溶け込んだJマダムの様子をご紹介。発酵食品の取り入れ方や運動、マッサージ法などご参考に！

チームJマダム特集

2022年9月24日

【チームJマダム白書】「腸活」について、アラフィー女性100人のリアルな声をお届け！

アラフィー女性、100人からなるコミュニティ『チームJマダム』。毎号ひとつのお題で、Jマダムたちの意識や行動をアンケート調査。今回のテーマは「腸活」。美と健康への並々ならぬ関心の高さがあらわに！

チームJマダム特集

2022年9月23日

Jマダム白書・éclat10月号のお題は『腸活』

PLANTOLOGYの『INNER CLEANSE』を掲載していただきました♪

暮らし

t.Shoco

2022年9月18日

キレイになるスムージー

たっぷり果物のスムージーで夏も元気に！

ビューティ

美由紀

2022年6月12日

ゴルフ観戦！ゴルフプレー‼︎

スケジュールの中に必ず組み込まれるスポーツのひとつ。

暮らし

Etsu

2022年6月4日

Etsu（えつ）余暇日記

何気ない普段の過ごし方にフォーカスしてみました。

暮らし

Etsu

2022年3月12日

青山の美腸活CAFEへ

最近、ヴィーガン、腸活という言葉が話題ですが、娘たちにも食べさせてあげたいと思い、話題の、「美腸活CAFE & GROCERY」へ。ちょうど店内で東京進出を考えている北海道でお店をされている「アリサの北海道お菓子店」にも遭遇。

綾部佳世

2022年1月10日