腸活の記事まとめ

腸活はじめました！

年齢を重ねるとともに感じる体調の変化、見て見ぬふりをせずに少しづつでもできることから始めてみようと腸活はじめました。

ビューティ

MARI

2025年3月8日

Xmas直前！レーズンバターを作ってみませんか？

レーズンはラム酒に漬けて、大人の贅沢を簡単手作り。アレンジ色々、クリスマスやおせちにも。

料理

ねね子

2024年12月20日

これぞ腸活。月に1回おひとり様で行くランチは一汁一菜

翌朝のトイレが楽しみになるランチ @YUWAERU(結わえる)蔵前 本店　

暮らし

はなのこ

2024年10月26日

秋はインナービューティーを整えて✨

サプリから酵素ドリンク、プロテインまで専門カウンセラーが、その方に寄り添ってインナービューティーを整えてくれる「エステプロ・ラボ」麻布台ヒルズ店へ✨

ビューティ

miwa

2024年9月9日

インナービューティー寿司 麻布「黒しゃり」

腸活もできるお寿司「黒しゃり」。エステプロラボが監修した会員制のお店で、その名の通り黒いしゃりで新鮮なお寿司を握っていただけます。

グルメ

hidemi

2024年7月22日

新緑の日本庭園で味わう「炭蕎麦」ランチ！【大分編】

紅葉で有名な大分県「耶馬溪」。爽やかな新緑の季節もおすすめです♪

グルメ

miya

2024年5月25日

オイル美容初体験！初めての美容オイル作り。

初めてのオイル美容に興味津々！今の自分に合わせてカスタマイズできるオイル美容液を制作。最後に美味しい楽しい食べるオイル美容も学んできました。

ビューティ

とも子

2024年5月12日

年末年始の嬉し楽しい暴飲暴食😅　そんな時は be my flora kitchenで体内リセット

ホワイトコーデはロングアクセサリーで縦のラインを強調　華組宜子ちゃんとのランチはもっぱら美味しい腸活ランチ　内面も外見もキレイになりたい

グルメ

はなのこ

2023年12月25日

腸活をしているのにおならや下痢、便秘が治らない50代女性必見！話題の「過敏性腸症候群」とは？【小田ユイコ×江田クリニック 院長 江田 証先生対談 #２】

#1でわかった「SIBO（シーボ）」（小腸内細菌増殖症）によるガス腹。気分転換のちょこちょこお菓子食いが、小腸に負担をかけていたと知り、「小腸さん、ごめんね」と反省した小田。でも「おなら」頻発の原因は、それだけではなかったよう。#2では最近何かと話題の「過敏性腸症候群」と、実はその引き金となっている「FODMAP（フォドマップ）」について、カリスマ消化器専門医、江田 証先生にうかがいます。

ヘルスケア

2023年7月9日

幸せをまるかぶり

一年の厄払いに。節分にマクロビオティックな恵方巻と、おすすめの豆菓子。

料理

TOSHIMI

2023年2月7日

【チームJマダム白書】熱心に取り組むJマダムたちの腸活ライフを拝見！

アラフィー女性100人のチームJマダムに、ひとつのお題で実態調査。今号は、「腸活」についてリサーチ！ 暮らしの中に腸活が溶け込んだJマダムの様子をご紹介。発酵食品の取り入れ方や運動、マッサージ法などご参考に！

チームJマダム特集

2022年9月24日

【チームJマダム白書】「腸活」について、アラフィー女性100人のリアルな声をお届け！

アラフィー女性、100人からなるコミュニティ『チームJマダム』。毎号ひとつのお題で、Jマダムたちの意識や行動をアンケート調査。今回のテーマは「腸活」。美と健康への並々ならぬ関心の高さがあらわに！

チームJマダム特集

2022年9月23日

Jマダム白書・éclat10月号のお題は『腸活』

PLANTOLOGYの『INNER CLEANSE』を掲載していただきました♪

暮らし

t.Shoco

2022年9月18日

キレイになるスムージー

たっぷり果物のスムージーで夏も元気に！

ビューティ

美由紀

2022年6月12日

ゴルフ観戦！ゴルフプレー‼︎

スケジュールの中に必ず組み込まれるスポーツのひとつ。

暮らし

Etsu

2022年6月4日