皆様こんにちは！MINAKOです。
12月に入ってもずっと暖かい日が続き逆に心配になりましたが、今日は本来の冬の寒さを感じる1日でした。
さてさて、Jマダムの活動を2020年からさせていただいておりますが、その間にコロナもあったりして、少しずつ増えていった体内脂肪😆塵も積もれば〜という諺にもあるように、ここ数年でお恥ずかしい事に約8キロくらい体重が増えてしまったのです〜😂😂😂
Jマダムになろうと思ったきっかけは、家事や育児や仕事で忙しない生活を送っていると、ついつい自分のお洒落が二の次になってしまうため、おしゃれな皆様と関わってインスパイアされたい！自分に良い刺激を与えていきたい！と思ったからでした🥰
Jマダムの皆様は本当にお洒落な方が多く見習うことばかり！しか〜し、50近くになってびっくりするほど体重が増え続けて自分史上マックスな脂肪を抱える事に😂犬の散歩も毎日1時間近く歩いているのに体重は落ちない💦
何か自分に合う運動をしたい！とここ数年ずっと考えていました。キックボクシングも真剣に考えましたが、あの激しい運動の後に家事をするほどの体力が残っているか不安でした💦よって却下（笑）近所のテニスクラブも考えましたが…なんとなく却下（笑）学生の頃やっていたフラメンコ💃を再開しようか？とも思ったけれど、遠くのスタジオまで通い続ける事が不安でやはり却下。とにかく、アラフィフになってNo.1に大切なポイントは「無理なく継続できるか」という事でした！！！
そして、ついに出会いました♡ピラティス💓
12月に入ってもずっと暖かい日が続き逆に心配になりましたが、今日は本来の冬の寒さを感じる1日でした。
さてさて、Jマダムの活動を2020年からさせていただいておりますが、その間にコロナもあったりして、少しずつ増えていった体内脂肪😆塵も積もれば〜という諺にもあるように、ここ数年でお恥ずかしい事に約8キロくらい体重が増えてしまったのです〜😂😂😂
Jマダムになろうと思ったきっかけは、家事や育児や仕事で忙しない生活を送っていると、ついつい自分のお洒落が二の次になってしまうため、おしゃれな皆様と関わってインスパイアされたい！自分に良い刺激を与えていきたい！と思ったからでした🥰
Jマダムの皆様は本当にお洒落な方が多く見習うことばかり！しか〜し、50近くになってびっくりするほど体重が増え続けて自分史上マックスな脂肪を抱える事に😂犬の散歩も毎日1時間近く歩いているのに体重は落ちない💦
何か自分に合う運動をしたい！とここ数年ずっと考えていました。キックボクシングも真剣に考えましたが、あの激しい運動の後に家事をするほどの体力が残っているか不安でした💦よって却下（笑）近所のテニスクラブも考えましたが…なんとなく却下（笑）学生の頃やっていたフラメンコ💃を再開しようか？とも思ったけれど、遠くのスタジオまで通い続ける事が不安でやはり却下。とにかく、アラフィフになってNo.1に大切なポイントは「無理なく継続できるか」という事でした！！！
そして、ついに出会いました♡ピラティス💓
