お家でできて簡単!毎日続けて、気づけば小顔に「ながら顔下半分ストレッチ」

料理中、仕事中、テレビを見ながら…など、すき間時間にできる“ながら顔下半分ストレッチ”の方法をエステティシャン 瀬戸口めぐみさんが伝授! 隙間時間に簡単ストレッチで顔の下半分にたまった老廃物を流して。

すき間時間にできる、ながら顔下半分ストレッチ

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エレベーターの中でひとりになったときに!
【二重あご&寸胴首ストレッチ】

両肩を開いて落とし、顔を斜め横にぐ~っと伸ばす。あごをしっかり上げストレッチ。反対側も同様に。
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