アラフィー女性100人を対象にアンケートを実施した結果、目立ったのが「アラフィー世代の夫婦は、同室と別室、どちらが一般的？」という疑問。そこで、4人のアラフィー女性を招集！ 現状と希望、夫への思いなど、胸の内を赤裸々に語ってもらいました！
7年訴え続け、やっと自分の寝室を手に
Ｃ絵 私、今、どうにかして夫と別室で寝られないか画策中で。
Ｂ美 えー、どうして？
Ｃ絵 夫のいびきがうるさすぎる！ 夫が先に寝ちゃうと、とてもじゃないけど眠れない。朝は、私のほうが早く起きないといけないから、つらくて。
Ｄ奈 うちも！ 「うるさーーい！」って鼻をつまむと、「ごめ〜ん」って返事はあるんだけど、まったく起きない。で、またすぐ「グオォ〜」と始まる…。
Ａ子 私も、夫のいびきに悩まされてたけど、今は別室だから快適〜♡
Ｃ絵 何かきっかけがあったの？
Ａ子 去年の夏、長男が家を出ることになったのね。そしたら、夫がすんなり、長男の部屋に移ってくれて。
Ｂ美 抵抗することなく？
Ａ子 まったく（笑）。
Ｄ奈 秘訣を知りたい！
Ａ子 毎晩、「うるさくて眠れない！」と抗議しつづけ、いびきを録音して聞かせたりして。それが、やっと実を結んだ感じ。夫と同じ寝室になったのは、今の家に引っ越してからだから……、７年近く戦ったことになる。
Ｃ絵 ７年！
Ａ子 長かったよ〜。引っ越す前は、私だけ子供たちと一緒に寝ていたから、いびきなんて皆無だったのに。
Ｂ美 いびき改善策は試さなかった？
Ａ子 もちろん試した。夫の鼻に鼻孔拡張用のテープをはってみたり、口呼吸防止用のテープを使ってみたり。一時は静かになるんだけど、いつのまにかテープがはがれちゃうのよね。というか、本人がはがしてたのかも。耳栓は、けっこう効果あったけど。
Ｃ絵 耳栓、うっとうしそう。できれば、本人に努力してほしい（笑）。
Ｂ美 横向きに寝ると、いびきをかかないというよね。
Ａ子 それも試した。横向き用枕を買ってね。でも、ひと晩中横向きというわけにはいかないのよね、これが。
Ｄ奈 あぁ、寝返りうっちゃうから。
Ａ子 評判がいいいびき外来に連れていこうともしたんだけど、初診が何年待ちとかで、あきらめたわ。
Ｃ絵 それだけ、世の奥さまは悩んでいるということかも。
座談会メンバー
右から
B美（49歳）
【家族構成】夫53歳／子供なし
結婚して15年、夫のことは「今も愛しい♡」と、公言。夫のいびきと温度差が気になるものの、今後も変わらず、ダブルベッドで就寝希望
【夫婦の寝室】同室、同寝
A子（53歳）
【家族構成】夫54歳／長男24歳／次男21歳
8年ぶりに夫と同室で寝るようになり、いびきのひどさに辟易（へきえき）。夫に訴え続けた結果、昨夏、長男が家を出たのを機に、念願の別室ライフが実現。
【夫婦の寝室】別室
C絵（51歳）
【家族構成】夫48歳／長女13歳
12年間川の字で寝ていたが、娘の中学進学により、夫婦ふたり、シングルベッドを2台並べて寝ることに。夫のいびきに耐えられず、別室を画策中。
【夫婦の寝室】同室、別寝
D奈（46歳）
【家族構成】夫45歳／長男15歳
現在は夫と同じ部屋で、ダブルベッドで就寝。が、夫のいびき＆匂い、温度差、時間差に悩まされ、寝不足ぎみ。別室を切実に希望している。
【夫婦の寝室】同室、同寝
