足のニオイ「予防&対策」
トントンたたきで刺激
ふくらはぎや足裏など、むくみやすい部分を気になったときにトントンとたたいて刺激を。むくみを放置しないことが、疲労臭の予防につながる。
股関節ストレッチを
むくみの根本解決には、股関節を伸ばしてストレッチし、脚全体のリンパの流れや血流をよくしておくこと。お相撲の“四股踏み”も効果があるそう。
1.足の角質を軟らかくして、ツルスベ肌に。
メンソレータム やわらか素肌クリームU［第3類医薬品］ 90g ￥1,380（編集部調べ）／ロート製薬
2.足汗をブロックし、ニオイ発生を予防。
Ban 汗ブロック足用ジェル［ 医薬部外品］ 40㎖（ オープン価格）／ライオン
ロート製薬 東京学術チーム 薬剤師 植松由起さん
薬剤師の資格をもち、ロートの最新研究や知見をわかりやすくユーザーに伝える専門家。
五味クリニック 院長 医師 五味常明先生
「ニオイ」を専門的に治療および研究し、この分野をリードする日本を代表する医師。
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