足の記事まとめ

“アシ”からのこんなSOS感じていませんか？50代のあるあるトラブル7選

50歳前後になると続出する「足」と「脚」のトラブル。そこでアラフィーに多い症状や不調の正体と対策を徹底リサーチ。足と脚の悩みに関する読者アンケートで多くあがってきたのがこんなトラブル。思い当たるところ、多すぎる⁉

50代ヘルスケア

2023年10月5日

私の大好きなbootsの今季ootd

この秋冬は大好きなブーツの登場率高し！！ そんな『boots ootd 』の、ご紹介をしたいと思います♪

ファッション

akko

2023年1月23日

お休み前の新習慣。疲れた脚をすっきり！ エアーマッサージャー「ねるまえほっとリフレ」を体験

脚が疲れやすいのが悩みという、エクラ華組の木原みどりさん。寝る前にセルフマッサージをしているけれど、早く寝たいのにちょっと面倒で……。そんな木原さんが、お休み前のルーティンに取り入れたい神アイテムを発見！

ライフ

2022年12月27日

就寝前を至福のひとときに！「ねるまえほっとリフレ」ですっきり、幸せ、ごほうび時間！【ウェブエクラ前編集長オサニャイの「これ、いただくわ」】

おしゃれで素敵な50代。でも身体もやっぱり50代。疲れてますよね。いやもう、何もしなくても疲れるから、ホント。マッサージに行きたくても、そんな時間の余裕もありません。そこでいいもの、教えてもらいました！その名も「ねるまえほっとリフレ」。寝る前にごろんと横になって、すぽっと脚を入れるだけ。使い方や装着も面倒くさくないらしい。試してみたら、この幸せを手放せなく、いや、足放せなくなってしまいました！その仕組みや使用感、オサニャイの自宅の寝室から解説します！

編集長コラム

2022年12月9日

「筆リンパ 」　自分に余白をつくる贅沢な時間　

スイッチオフ　体も心も0にになる体験してきました！！　極上の癒し！初めてな感覚　筆リンパ

ビューティ

yucaco

2022年7月11日

PLSTの美脚パンツで、バンクシーって誰？展へ♪

色違いで３本購入したPLSTのスティックパンツ。この日はグリーンを選んで、楽しみにしていた【バンクシーって誰？展】へ行ってきました。

ファッション

takako

2022年7月1日

50代は使うべき！整体師がすすめてくれたセルフマッサージ器具「MYTREX」【ウェブエクラ編集長オサニャイの「これ、いただくわ」#26】　

ちょっとヒール靴を履いただけで筋肉痛。ちょっと重たいバッグを持っただけで肩こり。50代はおしゃれをするのもじつは大変！？そんなお疲れBODYに効く「マッサージガン」を、なんとマッサージが本業であるゴッドハンド整体師が教えてくれました！早速、買った！使ってみた！

編集長コラム

2022年3月25日

話題の美容機器が進化！顔とボディに使える「デンキバリブラシ2.0＋BODY」を試した結果に驚いた！【ウェブエクラ編集長オサニャイの「これ、いただくわ」#25】

「小顔をめざすなら買うべき！」「モデルさんも使っている！」など、業界でも常に話題の美容機器「デンキバリブラシ」。なんとその進化バージョンが登場したという情報をキャッチ！しかもボディのためのアタッチメントもできたと！？欲しかったけれど高価だしなあと躊躇していたあなた！「ボディにも使えるならこのお値段もアリだよね！」っていう、とても立派な言い訳もできましたよ！

編集長コラム

2022年3月18日

アラフィフにはメンテナンスが大事！！

今回は普段私がしている月１回の肌メンテナンスについて投稿します。すっぴん公開はかなり恥ずかしいですが、皆様の参考にしていただけるとうれしいです(^^♪

ビューティ

ai.su

2021年12月16日

"歩く力"が低下している？ 50代女性がつまづきやすい理由を専門家が解説【50代の不調に克つ！ものにつまづく編 #1】

50歳を超えたころからちょっとした段差や石ころにつまづくようになった小田。そんな愚痴を同世代の友人に話せば、「私は転んだ」「足が痛くておしゃれな靴が履けなくなった」と、足の悩みのエピソードは尽きず……。なぜ50歳になると足にまつわる悩みが増えるのか、足の専門クリニックに取材してきました。

50代ヘルスケア

2021年12月6日

ピラティスの学びとエクササイズをやっています

ピラティスをしていると免疫力がアップし、エクササイズをしていない人と比べて、インフルエンザに感染しなかったという、歴史があります。　今、ヨガより、ピラティスを求めている方が急増してるそうです。 私は、5年エクササイズを行ってきて、もっと深堀して学びたいと思っていて、新しいことを知るのはとても楽しいです。 少しご紹介したいと思います。

暮らし

みこ

2021年9月18日

臀部の深層筋を鍛え、おしりの形を整える「足クレーン」【おしり筋伸ばし】

短時間でも柔軟性がアップし、おなかや腰まわりがやせる話題のメソッド「おしり筋伸ばし」を、骨盤矯正パーソナルトレーナー・Naokoさんがご紹介。今回は、臀部の深層筋を鍛え、おしりの形を整える「足クレーン」のやり方を伝授！

50代ヘルスケア

2021年9月9日

寝苦しい夏の夜を快適に過ごす！　「快適睡眠」サポートアイテム

梅雨が明けると、いよいよ本格的な夏が到来。暑い日が続けば、「寝苦しい」「暑くて眠れない」夜も増える!?　暑さと不眠を解決すべく、美容愛好家・野毛まゆりと美容ライター・北林が、そんな「眠れない夜」を快適に過ごすためのアイテムをご紹介します。

お悩み美容

2021年7月15日

痛くない！素晴らしいサンダルとの出会い

24.5cm（モノによっては25cm）甲高幅広の私の大足…靴ずれは当たり前。でも、この夏、最高の出会いがありました！

ファッション

まりころ

2021年7月15日

スタイリスト森慶子さん別注！「SPELTA」のバレエシューズが夏の足元に最適

「浅めの履き口 柔らかい素材が好き」という森さんがセレクト&色別注した「SPELTA」のバレエシューズ。 パイピングとリボンの色合わせにこだわって大人に似合う仕上がりに。

ファッションNEWS

2021年7月10日