痛みが最も強い時期。目が覚めてしまうほどの激痛も
発症してから2週間ほどまでの最も痛みが強い時期が炎症期。肩や腕を動かしたときに痛むだけでなく、動かさなくても痛かったり、しびれを伴うことも。また、夜寝ている間に痛みが生じやすく、ズキズキと痛んで眠れない場合も。
強い痛みは治まるが肩の動きが悪くなり、動かそうとすると痛む
強い痛みはなくなってくるが、肩まわりの組織が硬くなり動きが悪くなる時期。肩を上げたり、腕を後ろに回したりする動きがしづらく、動かそうとすると痛みが生じることも。拘縮期の長さには個人差があり、半年以上続く場合も。
動かせる範囲が広がり動かしたときの痛みもなくなり回復！
徐々に肩を動かせる範囲が広くなり、動かしたときの痛みも減っていき、最終的には症状がなくなって回復する。この段階が必ずあり、自然に治るのが五十肩の特徴。回復期までうまくのりきって。
医学博士 銅冶（どうや）英雄先生
子供が巣立ったり、夫や自分が定年を迎えたり……。気がつけば夫婦ふたりきりの時間がまた増えてくる50代。肩肘張らずに楽しめるお出かけコースを、さまざまなご夫婦にリサーチ。この週末、久しぶりに出かけてみては？
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