-
密を避けつつリフレッシュ!早い人たちはもう満喫してる「ぷちアウトドア」
3密回避の生活が中心の今、アウトドアが注目されている。すでに楽しんでいる人たちの声とともに、これから始めるエクラ世代におすすめのアクティビティを紹介!
新鮮な空気を吸ってリフレッシュ!アラフィーから始める「ポタリング」
近場の散策から旅のお供まで。自由に走れる爽快さは格別!
距離も速度も気にせず、散歩するようにのんびり自転車で走る「ポタリング」は、まさに“ぷちアウトドア”。ふだんから体を動かすのが好きというエクラ 華組の豊田真由美さんと近藤和子さんに、おしゃれな折りたたみ自転車でポタリングを体験してもらった。
豊田さんが乗った自転車はドイツデザインの「birdy」、近藤さんのほうはイギリス製の「BROMPTON」。どちらもスタイリッシュなデザインと、折りたたみのしやすさで女性にも人気。タイヤ径が小さいぶん、段差には要注意だが、値段にも納得の乗り味だ。「ふだん乗っているママチャリとは全然違う、走りのよさに感動」と豊田さん。「遠出をしても帰りは電車を利用することもでき、気ままに楽しめるのがいいですね」と近藤さんもご満悦。

今回、折りたたみ自転車の性能に驚いたおふたり。
「海外製らしいイエローの車体とおしゃれなデザインの『birdy AIR』に心をわしづかみされました」(豊田さん)。「軽井沢や八ヶ岳などの高原や、北海道のどこまでも続く一本道を走ってみたいですね」(近藤さん)
コンパクトだから車はもちろん、電車にも乗せやすい

どちらの自転車も折りたためば車に積みやすいサイズ。別売りの輪行袋を使えば、列車内への持ち込みも可。

BROMPTONはオプションパーツが充実。「Basket Bag 23L」(¥22,000/ミズタニ自転車)を取りつけると、折りたたんだ状態の自転車を引いて転がせる。
おすすめの折りたたみ自転車はこちら!
BROMPTON M3L
「景色を見ながらなど、ゆっくり走るのに最適。折りたたむととてもコンパクトなので、鉄道旅にも向きます」。英国製自転車の名作で、実際にロンドンでは鉄道とブロンプトンの併用通勤者も多い。タイヤは16インチ。

重量/11.7㎏ 折りたたみ寸法/H58×W58.5×D27㎝
「ブロンプトン M3L」¥209,000/ミズタニ自転車
birdy AIR
「前傾姿勢でキビキビ走りたいという人には、クロスバイクと同等の走行性能をもつ『birdy』がおすすめです。『birdy AIR』は軽量なので女性でも扱いやすいですよ」。ドイツ生まれらしいデザインで、タイヤは18インチ。

重量/9.87㎏(ペダル含まず) 折りたたみ寸法/H60×W72×D34㎝
「バーディ エア」¥203,500~/パシフィックサイクルズジャパン

LORO SLOW SPOT 塩原正之さん
SHOP DATA:
東京都中央区日本橋室町1の9の9
☎03・3231・5112
10:30~19:30 ㊡木曜
-
健康維持・体力アップに効果的!今から始められる「アラフィーにおすすめのスポーツ」まとめ
長い自粛期間で運動不足の人が急増中!健康のためにも、体を動かしたいと思う人も多いのではないでしょうか。今回は、運動の専門家がアラフィーにおすすめのスポーツを解説。無理しない範囲で楽しくスポーツを楽しみましょう。
What's New
-
好きな国の言葉を自由に話せるようになりたい!50代からはじめる語学学習
子育てが一段落したり、定年後の生き方を見据えたとき、この先の趣味や仕事に生かしたいと、アラフィーから再び高まる語学熱。昔に比べ、学習ツールも格段に増えた今、大人ならではのやりがいや学び方をレポート。
カルチャー
2025年5月27日
-
【梅雨のおうち時間に読みたい本4選】手に汗握る展開に引き込まれる『我らが緑の大地』ほか
エクラ世代におすすめしたい書籍を厳選! 「自然界」の反乱をテーマにしたパニック・サスペンス『我らが緑の大地』、2022年に本屋大賞を受賞した逢坂冬馬さんの『ブレイクショットの軌跡』ほか今読みたい4冊を紹介。
カルチャー
2025年5月26日
-
生きるために食べるべきで、食べるために生きるべきではないーil faut manger pour vivre, et non pas vivre pour manger【フランスの美しい言葉 vol.17】
読むだけで心が軽くなったり、気分がアガったり、ハッとさせられたり。そんな美しいフランスの言葉を毎週月曜日にお届けします。ページ下の音声ボタンをクリックして、ぜひ一緒にフランス語を声に出してみて。
カルチャー
2025年5月26日
-
【雨宮塔子 大人を刺激するパリの今】感覚の交差点
雨宮塔子さんによる連載「大人を刺激するパリの今」。13回目のテーマは「感覚の交差点」。ビュリー創業者、ラムダン・トゥアミさんのクリエーションの最新形店舗をご紹介。
カルチャー
2025年5月25日
-
SNS時代の生きづらさを描く『セルフィの死』ほか2冊【斎藤美奈子のオトナの文藝部】
今話題の本を文芸評論家・斎藤美奈子さんがご紹介。今回は、本谷有希子さんの最新長編『セルフィの死』のほか、同著者の『異類婚姻譚』、SNSの時代に警鐘を鳴らす『「承認欲求」の呪縛』をピックアップ。
カルチャー
2025年5月24日
-
-
-
-
気品漂う白ジャケット×ジレにライトグレーパンツを添えて、初夏の洗練されたお仕事コーデを完成させる。気温25℃|5/27(火)【50代の毎日コーデ】
白のテーラードジャケットとジレのセットという高感度なトップスで、仕事の日もリュクスなしゃれ感を演出。パキッと明るい白には、ほのかな陰影と抜け感を与えてくれるライトグレーのパンツを合わせて大人の余裕漂う装いに。
Magazine
-
読者モデル 華組のユニクロ・GUコーデ
真似したい!50代ファッションブロガーの着こなし集
-
エクラ公式通販の人気アイテムランキング
もう迷わない!50代が買うべき旬の服
-
大人のためのヘアスタイル・髪型カタログ
髪のお悩み解決!若々しく見えるヘアスタイル
-
夏を美しく彩る3タイプのワンピースが完成
体型悩みに寄り添い、快適で、気分も上がる。理想のワンピース
-
読者モデル 華組のZARAコーデ
50代はどう着こなす?ファッションブロガーコーデ集
-
オンもオフも、涼やかに美しく決まる!
「アクアスキュータム」から大人におすすめのサマー・ルックを厳選
-
上品カジュアルが叶うデニムスタイル
ほどよくカジュアルで上品にあかぬける大人のデニムコーデ
-
一度は泊まりたい!高級ホテル・旅館
日常を忘れて至福のときが過ごせる極上の旅へ
-
50代におすすめのトレンドアイテム
人気ファッションアイテムを厳選してご紹介
-
【おしゃれな50代の「ZARAコーデ」】高見え必至!華やか小物やカラーアイテムでシンプルな初夏の装いを格上げ
40代50代女性のワードローブに欠かせない存在・ZARA。あらゆるシーンで活躍するアイテムが豊富に取り揃えられている。そこで今回は、初夏に取り入れたいバッグやシューズなど小物アイテムを上手に活用した40代・50…
-
それどこの?50代女性がスタイルよく見えるデニム11選【チームJマダムまとめ】
体型に合うデニム選びはなかなか大変。すっきりスタイルよくはきこなしている50代女性たちの、愛用している1本をご紹介。話題のブランドから手ごろなプチプラまでそろっているのでチェックして!
-
【韓国ドラマ】忙しい毎日の「疲れた心が癒される」あたたかい感動ドラマ8選
日々の忙しさに追われ、ふと心が疲れてしまうそんな日は、大人の心に寄り添い、そっと励ましてくれる温かい感動のストーリーがおすすめ。
-
40代を若々しく見せる!初夏の大人気「ボブヘア」20選
40代に入ると、白髪やヘアのボリュームなど髪の悩みが増えてくる。そんな髪悩みを解消してくれる「ボブヘア」をピックアップ。カットやパーマで髪悩みを解決しながら小顔見せや年齢よりも若く見せられる!
-
【50代 Tシャツ】気温28度、50代に似合うTシャツ10コーデ
これからの季節に欠かせないTシャツ。大人が選ぶなら体型をさりげなくカバーしてくれるタイプやカジュアルになりすぎない洗練されたデザインを選びたいもの。シンプルだからこそ、ディテールにこだわったセレクトで…